（南京交通职业技术学院，江苏 南京 210000）
　　摘 要： 作者从培育高职学生积极情绪的实用角度出发，认为积极情绪是个体的一种愉快感受；根据引起个体愉快感受的原因为标准，区分为外在环境交互型积极情绪和内在心境主导型情绪；根据愉快感受发生的时间长短为标准，区分为短促激动易变化的积极情绪和长期稳定积极情绪。高职院校应当帮助学生建立积极情绪，传授给学生思想认识、职业计划、学业进步维持积极情绪的方法。
　　关键词： 积极情绪 高职心理 健康教育
　　积极情绪具有愉快和快乐的正向倾向，快乐、兴趣、满意、爱、自豪和感恩为积极情绪的主要形式。积极情绪可以促进个体选择更多的健康行为方式，降低患病的危险因素、确保身心健康，提高个体的生存质量。积极心理学创始人弗里德里克森提出扩展-建构理论认为积极情绪能够拓宽注意、认知和行动的范围。
　　克拉克的积极情绪包括高兴（happiness）、喜悦（joy）、兴奋（excitement）、愉快（enthusiasm）、满足（contentment）等（Clark 1989）。巴雷特（Barrett）与罗森尔（Russell）的积极情绪包括轻松、宁静、满足、安心、愉快、欣喜、高兴、快乐、兴奋、惊奇等（Barrett