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应激是一种高度紧张的情感状态。它往往发生于出乎意料的危险情景和重大压力之下，例如，突然发生火灾、地震，遭到歹徒意外袭击，运动员参加重大比赛，学生参加至关重要的考试等都有可能使一个人处于应激状态。
对付应激保持健康
【摘 要】
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应激是一种高度紧张的情感状态。它往往发生于出乎意料的危险情景和重大压力之下，例如，突然发生火灾、地震，遭到歹徒意外袭击，运动员参加重大比赛，学生参加至关重要的考试等都有可
【机 构】
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甘肃金川集团公司第一高级中学
【出 处】
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都市家教：上半月
【发表日期】
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2011年5期
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