打破四壁 哀悼外野练等

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  “野练”(Outdoor Training),一种打破钢筋水泥的桎梏,拥抱自然、回归原生态的全新训练形式正涌动兴起。4月1日,THE NORTH FACE携演员窦骁共同揭秘位于沪上的超级户外健身中心,并邀请户外和运动爱好者前来一同“打破四壁”,感受“用自然唤醒力量,让阳光练就肤色”的全新运动方式,并体验为“野练”而生的THE NORTH FACE高科技户外训练装备。
  超级户外健身中心揭幕
  野练是一种全新的户外运动训练方式,通过专业有效的训练方式,提高身体在力量、平衡、核心、敏捷、爆发力等方面的运动表现。野练让你拥有更灵活平衡的身体素质,以及面对挑战处变不惊的心态,充分享受大自然与户外的拥抱。演员窦骁在拍戏之余是一位名副其实的户外运动爱好者,此次,窦骁受邀与THE NORTH FACE共同为野练的超级户外健身中心揭幕,并现场分享了自己的户外训练心得及对野练的期待:“演员这个身份让我长期处于各种不确定的户外环境中,比如山林、沙漠、海边等。这些地方没有器械完善的健身房,却让我得以充分享受自然提供的运动配备。我认为户外就是最好的健身房,而野练能够更系统、完善地让大家体验户外训练,增强体质的同时也磨炼了意志。”
  活动当天,现场所有来宾经过短暂热身后,被引导至一个神秘健身中心,各种健身器械看似与一般健身房没有任何区别。因此,当主持人介绍道,这就是THE NORTH FACE全新揭晓的超级健身中心时,大家无不感到失望—直到四面的墙壁被击破的那一刻!没错,当看到四周广阔的绿地、湛蓝的天空与健身器材相遇时,当人们不自觉地步入无限制的户外环境时,“野练”这一全新观念,就已伴随着令人惊喜的突变,深深刻印进他们的心中。
  THE NORTH FACE坚信,只有真正接受过自然磨炼而释放原始野性的人,才懂得什么是真正的野练。活动特邀美国专业野练团体NOVEMBER PROJECT指导来宾进行首次野练,窦骁也亲身参与其中。现场高涨的运动气氛带动了所有人,大家一同分享野练的全部乐趣!
  野练装备全新升级
  装备是户外野练不可缺少的一部分,THE NORTH FACE充分考虑到户外各种复杂的地形特点和多变的天气气候,这次所推出的户外训练产品全面升级,防风防泼水性能提升,耐磨性和速干性兼备,让你从容应对严苛环境,为野练保驾护航。
  高科技防风防泼水夹克,采用WINDWALL防风科技面料,具有出色的耐用性及强悍阻风能力,助你直面风雨,享受野性无可阻挡;配备FLASHDRY XD科技的透气排汗T恤,有效改善野练期间的吸湿排汗和温度调节情况,让你发挥更出色的野练水平。
  除了满足基本的训练功能,时尚设计元素和搭配也必不可少。全新野练装备简洁大方的剪裁与配色,细节处隐蔽但不可或缺的纽扣及拉链设计,均能带来更灵活舒适的穿着体验,让野练的汗水尽情挥洒!
  对话Alex Honnold
  4月6日,攀岩大神Alex Honnold来到中国,他将要去贵州紫云格凸攀爬。我们抓住机会对他进行了专访,聊聊他对于Free Solo和攀岩日常训练的看法。
  户外探险:你通常的攀岩频率是怎样的?日常你会做一些什么样的力量训练?
  Alex:一般来说,我每周大概攀爬5~6次。大部分的力量训练其实都是通过攀爬完成的,偶尔也去健身房进行一些额外的体能训练,比如核心力量训练、跑步,有时也进行徒步训练。不过,大部分的训练基本上还是通过攀岩实现的。
  户外探险:你如何训练强大的专注力?
  Alex:攀岩的确需要强大的专注力,对我来说,其实就是通过长年累月的攀岩得到的,我从来没有通过冥想或类似的方式去特别训练专注力。你投入的时间越多,你攀爬的经验越丰富,你的专注力也就慢慢培养起来了。
  户外探险:Free Solo(无保护攀岩)是一种风险很大的攀登方式,很想知道你如何看待死亡?
  Alex:老实讲,我并不会把Free Solo看做是一件关乎生死的极限运动,因为,人终有一死嘛——这辈子你做的每一件事都包含着或多或少的风险。关键在于,你愿意在什么事情上冒险,或者说,你愿意选择过怎样的人生。Free Solo对我来说,是一种人生的巅峰体验,是一种我很享受的、美好的人生经历,为之冒险,我甘之如饴。
  毫无疑问,Free Solo提高了我对于风险的评估能力、决策能力。攀岩这项运动也让我更全面地去审视人生,它会让你分清生活中的哪些事情是真的有危险,哪些担心和恐惧是真的有必要。
  户外探险:你如何评估每次攀登的风险?
  Alex:对于Free Solo地点的风险评估,于我而言,更多是一种本能。有些很惊险的路线,我一看,就觉得应该放弃;另一些路线,我一看,就觉得是容易而有趣的,那我就会选择它。所以基本上,Free Solo是没有一套系统化的风险评估标准的。
  户外探险:介绍一下你自己的基金会吧(Honnold Foundation)。
  Alex:我建立Honnold Foundation是想要为这个世界做些积极的改变,希望可以用我的方式来为环境相关的非营利性组织募集善款,来改善人们的生活水准。我们的项目主要致力于环境问题和世界扶贫,所以,现在几乎都是聚焦在非洲的。每一年,我们都会组织前往,当然,这也会是一个非常长线的项目。
  户外探险:是什么原因促使您和The North Face合作这么久?
  Alex:跟The North Face的合作关系从2007年就开始了,因为品牌给予的大力支持,我才能去到不同的地方攀岩,也才能不断接近我心中的目标,它让我一直保有对攀岩不灭的热情。让我特别感激的是,TNF在帮助我的同时,并没有在商业回报上给我任何压力——从来没有人施加压力要我去做任何特别的表演,而是一直在我追梦的路上给予最有力也最健康的支持。
  户外探险:你这次来中国为什么会选择去格凸攀岩?你还期望到中国什么地方攀岩呢?
  Alex:这次去格凸主要是进行绳索攀岩,我会带着拍档以及护具,是一次常规攀岩。当然,如果在现场我觉得一切OK,比如岩石紧密性很高的话,也许我会选择Free Solo一段,不过格凸的岩石整体情况应该还是更适于绳索攀爬。
  中国很多地方我都很有兴趣去攀爬,昆明不少地方很适合攀岩,阳朔是我2009年第一次到中国的地方,当然一定还有很多我没有听过的地方。我有朋友爬过长城,我看到照片都觉得很向往,中国这么大,给我的选择一定是非常多的。
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