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目的在护理技能岗前培训过程中，应用元认知理论对中职护生进行元认知训练，以提高护生护理技能操作的学习效率。方法采用方便抽样法设对照组和实验组，对照组按示教-练习-考核的传统方法进行技能操作培训；实验组按预习作业-观摩示范-动手实践-考核检查的方法进行元认知技能操作培训。结果2组护生的理论知识和操作技能考核成绩比较有显著性差异（P〈0.05），实验组护生的技能培训效果优于对照组。结论元认知训练教会了护生学习，培养了护生的调控学习能力，提高了护生对技能操作的学习效率。