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提起修道,人们大都觉得很神秘,离我们的生命很远。其实,修道就是我们今天所讲的练气功。我们的祖先,在漫长的社会生活中,为了求得身体和心理的健康,把修道作为一种良好的保健方法,普及和渗透到社会的各个领域,以至于我们今天的日常生活用语中还保留许多修道练功的专业术语。 比如,平时我们口语中对某件事之后的回答往往是:知道。知是明白,道为何物?