适合中小学生的足球对抗练习方法

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在中小学足球训练中,一名好的教练员会关注球员的发展,并借助各种形式的对抗练习向球员介绍足球比赛的某一方面,如4对4、7对7或者11对11。在此,笔者介绍一些人盯人对抗练习的方法,以期给中小学的足球训练提供一些借鉴。需要注意的是,以下练习中对场地和人数的要求为场地是1/2足球场;人数可以是7对7、8对8、9对9或11对11等,建议每队不要少于7人、多于11人,教练员根据球队人数安排分组练习。 In primary and secondary school football training, a good trainer will focus on player development and introduce players to some aspect of a football game, such as 4-on-4, 7-on-7 or 11-on-11, with various forms of confrontational exercises. Here, I introduce some people to man-to-man combat practice methods, with a view to provide some reference to football training in primary and secondary schools. It should be noted that the following practice requirements for the venue and the number of venues for the 1/2 football pitch; the number can be 7 pairs of 7,8 pairs of 8,9 pairs of 9 or 11 pairs of 11, it is recommended that each team not less than 7 More than 11 people, coaches arranged according to the number of teams group practice.
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