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笔者在部队因训练紧张,生活艰苦,致使腰肌劳损.回地方后,由于长期坐办公室,颈椎、肩周又出了问题.颈椎二、四、五、六节增生,肩周时常发炎.后来我想,生命在于运动.
颈椎、腰椎、肩周疾病防治操
【摘 要】
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笔者在部队因训练紧张,生活艰苦,致使腰肌劳损.回地方后,由于长期坐办公室,颈椎、肩周又出了问题.颈椎二、四、五、六节增生,肩周时常发炎.后来我想,生命在于运动.
【出 处】
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养生月刊
【发表日期】
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2010年9期
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