防御突然攻击，最好的方法不是“惊声尖叫”，而是用机警并适合当时情形的反击。李小龙还强调，一个武术家必须时刻环顾周围环境并有所警觉。他提醒人们要时刻小心谨慎，才能在受到袭击之前有足够的准备。
　　在下面介绍自卫的章节中，你很快就会发现歹徒对李小龙的突然攻击都被立即瓦解掉，这当然是良好的警惕性和武术家的素质帮了他的大忙。
　　李小龙在这里介绍的各种情况是人们在日常生活中时常会遇到的。他一直认为，最好的自卫方法，就是比攻击者反应更快。因为你有警觉。
　　要想做到这些，你必须不间断的训练，所有的技巧在保证灵活性的同时，都要充满力量和速度。


　　
　　行走时侧面受到袭击
　　
　　李小龙走在街上，注意到有人站在拐角处(图1)。当他走到那人附近时，李小龙与那个人保持了一段距离，以方便在受到突然袭击时自卫(图2)。就在歹徒偷袭的刹那，李小龙迅速而有力地侧踢他的膝盖(图3～图5)，致使歹徒向后倒去。李小龙以左肘顶击，同时做好防护(图6)，而右拳对歹徒脸部猛击，使他无法恢复平衡。
　　评论：李小龙经常用一个70磅重(1磅=0.4536千克)的沙袋做侧踢练习，来训练腿、足的力量。此一反击的关键，是李小龙在踢出之前，身体与歹徒保持了一定距离。
　　
　　要进入汽车时受到袭击
　　
　　李小龙准备开车门时，就已经注意到了歹徒(图7)。当歹徒踢向李小龙时(图8)，李突然快速反击，侧踢歹徒的膝盖(图9，图10)，致使歹徒倒在草地上(图11)。李小龙随即踢向他的头部(图12)。


　　评论：看起李小龙与歹徒还有一步之遥，他是如何把歹徒击倒在地的?答案是速度。李小龙能够如此快速反击，得益于他瞬间的快速移动。要想达到这种速度，必须练习空踢，或者踢一个轻沙袋。这种训练不适合用重沙袋，因为这会伤到膝盖，重沙袋只有在训练踢击力量时才需要。
　　
　　从后方受到袭击
　　
　　歹徒从后面尾随时，李小龙虽然早已觉察到，但佯装没有看到(图13，图14)。在歹徒准备击出一拳之前(图15)，李小龙突然后踹歹徒的膝部(图16，图17)，致使歹徒倒地(图18，图19)。李小龙随后转身向歹徒的下身踢去(图20)。
　　评论：如果李小龙转身时与歹徒面对面，他对袭击者的攻击会更有利。


　　
　　开车门时侧面受到袭击
　　
　　当李小龙准备打开汽车门时，歹徒向他跑来(图21)，并踢向他的腹部(图22)。李小龙立即向后撤步(图23)，在歹徒腿落地的同时(图24)，李小龙迅速侧踢歹徒膝弯处(图25，图26)，然后迅速扼住歹徒的咽喉(图27，图28)。