张青 28岁：
　　我不需要别人为了保护我而欺骗我
　　我从出生到上完小学几乎都跟着爷爷奶奶住，因为那时候父母工作很忙，我自然跟爷爷奶奶的感情非常好。不是说跟父母不亲，而是比起一般小孩，当爷爷奶奶独自外出后晚回家了或者有点头痛脑热的时候，我会十分担心。到了中学我开始住校，每到周末，父母会先接我回爷爷奶奶家一起吃饭，然后才回自己家，我总是磨磨蹭蹭不想走。高一的春节，父母说要带我去泰国旅游，这样就不能够和爷爷奶奶一起过春节了。出国玩当然是很大的诱惑，但是我一想到爷爷奶奶孤零零地独自留在家过春节，我就受不了，后来主动要求留下来陪他们，最后父母也没有去成。
　　到了高三的时候，我奶奶断断续续都在住院，下了好几次病危通知书，又都好几次化险为夷了。奶奶告诉我不要担心，说她还要看我以后嫁人生子，不会那么快撒手，可我每周末第一时间见到来学校接我的父母都很害怕从他们口中听到什么噩耗。快临近高考的时候，为了节省时间，我不再回奶奶家了。但我告诉父母，如果奶奶有什么事，一定要第一时间告诉我。
　　结果高考考完最后一门课的下午，妈妈告诉我奶奶在上个月就已经去世了，现在连头七都过了，可之前她明明告诉我奶奶这段时间情况很稳定。那一刻，我不像其他考生一样觉得总算解放了，而是第一次真真实实地感受到什么叫“心凉了”。从回家的路上我就开始哭，一直到那天晚上入睡，并且不跟父母说话。家里没有任何庆祝我高考结束的活动。后来，我有问父母，最后奶奶有没有说什么，妈妈安慰我说，奶奶最后一周一直都神志不清，几乎认不得人，我在她身边也于事无补，爸爸在旁边红着眼眶。
　　晚上一闭上眼，我就在想，奶奶最后有没有在床边的人群中寻找我？没看到我，有没有很失望？有没有埋怨过她唯一的孙女没有来送她？这些我都不得而知，只有深深的后悔。我埋怨父母瞒着我，跟他们吵架，说自己大不了复读，凭什么不告诉我。我几乎整个暑假都和爷爷一起住。后来还是爷爷劝我，我才愿意搬回去。没能最后陪着奶奶，是我至今为止最大的遗憾。
　　现在想起来，我也有点恨自己，我明明有过怀疑，为什么那时候不坚决地问他们呢？我是因为怕耽误成绩，所以自私地选择相信妈妈的话吗？还是那时候我太年轻，面对生死问题在本能地退缩？从今往后，我再也不想我爱的人受苦、生病或者奄奄一息时，我却毫不知情。
　　点评：不论谎言的目的是好是坏，它就是欺骗。尤其是对于一些重要的事情，撒谎是剥夺对方知道真相和做出选择的权利。即使认为真相可能伤害对方，可如果对方要求真相，那不妨告诉对方，你可以从另一些方面保护对方，例如帮助对方接受和面对现实。
　　于莉莉 30岁：
　　一些无伤大雅的小谎言是生活的润滑剂
　　听说，一般人的对话中每3句就有1句谎言，而夫妻之间每10句才有1句谎言。可能是因为夫妻日夜相处，要一直说违心的话太难了。可有时候，我觉得谎言的确是一种润滑剂。例如，我和老公吵了架，双方都气消了过后，他可能会说一些“你这次剪的头发不错”或者“我觉得你瘦了一点”之类的好听话，但我并没有剪头发，也没有瘦。我知道他只是想缓和一下气氛，心里是很开心的。又比如，我们去婆婆家吃饭，明明是因为我起床晚了迟到，他会骗他妈妈说是他出门后发现忘记带手机并一定要回家拿。看着婆婆唠叨他大而化之，他在一旁点头如捣蒜，我觉得很幸福。
　　朋友说这是因为我们还处于新婚中，还说以后时间长了，有了小孩，就没力气说这些甜蜜的谎言了，可能连话都懒得多说。也有朋友说，你要小心他这么会说话，以后真骗了你，你都不知道。我觉得没有必要为没发生的事情担心，而且也很希望这种状态持续下去。当然，如果是关系到“忠诚”问题，我当然不希望他撒谎。有一次，他说晚上要见一个来北京出差的老同学，所以不回家吃饭了。他回来后，我问他，是男同学还是女同学。他愣了一下才说是女同学，又立即解释，主要是同学公司在北京的总部和他公司在一条街，人家约了，他这个地主不好不做东，在公司楼下的馆子吃完饭就立即回家了。我又逗他问，女同学漂亮不漂亮。他立即回答，女同学比我矮5公分，比我胖了起码20斤，而且还黑。我开了他两句玩笑就不再追问。我相信他的第一句话，因为他5点半下班，8点不到就回家了，应该没什么问题，至于女同学到底长得如何就不得而知了。
　　夫妻之间如果没有信任，那生活起来就太累心了，白天对着老板、同事、客户装模作样，难道回家还要玩宫心计吗？我自认是一个知书达理的妻子，并不会胡搅蛮缠或者歇斯底里，所以他没有必要跟我撒什么大谎，他真的遇到问题时，应该会信任我、对我坦诚。当然，如果他有天真的出轨了，或者做了什么不可原谅的事儿向我撒谎，我想，作为一个和他同床共枕的人，我能感觉得出来。
　　点评：我们的确更容易对外人说“严重”的谎言，因为亲人很容易从我们的生活中查证我们的话语是否真实。当亲人冒着被发现的危险也要说谎时，谎言显然已经不是重点，而是生活的其他方面出了问题，谎言只是他们用来解决问题的方式之一，而且这种谎言往往纸包不住火，很快就会被发现。
　　薛彤 33岁：真话不好听，可苦口的就是良药
　　我讨厌别人恭维我，因为那不是实话，只会让我更加尴尬。有一次丈夫陪我去买衣服，逛了很久，终于找到我心仪的款式，可是我的那个号只有粉红色的了，而我想要的是蓝色。柜台的小姐说，她们在另一家商场的店有货，如果调货可能需要过几天才能取，或者我们可以自己去。这时候我老公说，我穿粉红色就很好，显得精神。我一听就立即决定去那家有货的商场。路上，我告诉他，不应该因为不想多跑一家商场就骗我说我穿粉红色的衣服好看，因为我皮肤并不白皙，这个颜色只会显得我更黑，这样我花了2000多元把衣服买回家，可能只会穿一两次，最后还是得拉着他出来逛街重新把那件蓝色的买回来。结果，他又气又笑，说我不可理喻。 　　这样的例子在我们的生活中很多，后来他慢慢接受了我这一点，收起了所有拙劣的谎言。我和他是大学同学，有一次一起参加同学会，回来我跟他说，那谁上学的时候可不如你，可你看人家现在，身材比上学那会儿还好，衣服、发型也很好，你怎么这么邋遢了。他很不高兴，觉得我不应该拿他跟别人比。我又说，但问题是这样也反映出我是一个不合格的妻子，那谁以前那样，可见他现在变体面是他老婆的功劳。接着，我督促他和我一起上健身房，督促他每天都换衣服。结果，他自己也很高兴这样的变化。
　　我认为，夫妻间应该多一些实话，这不是刚谈恋爱时怕说错一句话就没有以后了，既然要过一辈子，就得让对方了解自己的真实想法，一直遮遮掩掩岂不是很憋屈？当然，有时候实话也不能得到对方的认同，但说出来，大家可以沟通，可以有让步，能够让对方理解你为什么要这么做。例如，我很不喜欢跟他回老家，我吃不惯那里的食物，听不懂他亲戚的方言，更不习惯晚上上厕所要走过一个院子。我妈让我不要表现出来，认为这样不好，结果是，他频繁要求我和他回老家，国庆、春节和五一都要回去。我受不了了，告诉了他我的真实感受。不出所料，我们吵了一架，他说我瞧不起他父母，说我没有孝心，一年到头我都可以见到我父母，而他只有假期能回去，可我不理解他。我解释我只是不习惯而已，没有贬低的意思。最后，我们约定，春节时回他老家，国庆和五一接他父母过来小住。这样皆大欢喜，说实话，他也觉得家里更舒服，而且他父母每次来了能够到处走走也挺高兴。
　　点评：每个人对生活的态度不同，对谎言的容忍度也不一样。夫妻间说话到底是委婉一点好还是直白一点好因人而异，重要的是这种沟通方式对你们的生活有没有帮助。有的人对无伤大雅的谎言会一笑而过，有的人认为这是不好的习惯，具体怎样协调，需要两个人摸索。
　　专家的话：他能骗你，是因为你想骗自己
　　白色谎言算是善意的，可其带来的结果是好的吗？支持者认为，违心地夸赞或者顺从，皆大欢喜，何必搞得谁都不舒服。家人喜欢，你非要说不好，最后家人还是赌气按照自己的意思来，你费力不讨好。例如，不少女人就是活在幻想当中的，买漂亮衣服，无非是幻想着自己也像模特那样，腿长腰细，丈夫要想和平安定，顺着女人说什么都好，满足女人的“公主心态”。但是，我不认为这是个好主意。可能女人第二天美滋滋地穿着不合身的裙子去上班，不小心遇到公司里的毒舌同事，上来就揭穿真相：呀，你穿这个好显胖啊！哇，完了。女人羞臊难当，恨不得当场就把裙子脱下来，恨不得马上抄起电话把丈夫骂个半死。回到现实生活中，这些所谓的白色谎言，掩盖的恰恰是黑色的真相：你们都不敢面对的是关系的裂痕。
　　◆太多白色谎言是警报器 这是几个意思？也就是，你们内心里分歧已经非常严重，严重到了谁都不敢触碰的程度。哪怕是明知对方可能掉坑里，也不愿说出真相。所以，白色谎言不意味着你有多为对方着想，其实恰好是你们关系的警报器。明知这件衣服不合身，违心地点赞，说明了你的敷衍，想早点结束陪逛，至于后果，似乎没有我早些躺在家里的沙发上重要。
　　


　　◆谎言能带来虚假的满足 男人要解决女人的问题，最容易走的弯路就是被表象迷惑，做出迎合女人的事情。但是由于男人没有把握女人内心真正的需求，最后是忙得团团转却仍然没得到好评。白色谎言就是典型症状。如果丈夫的谎言是为了取悦妻子，那取悦她最核心的是啥？了解女人的需求！所以，不了解女人需求的迎合，最后是南辕北辙。不止女人，所有人都要警惕白色谎言，它表面上满足了你的需求，但是背后却是对方无情的敷衍。如果你想要轻松一点，也可以坦然接受，面对真实总是辛苦一些，但最后你能够得到内心真正的满足。