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摘 要：为了全面提高我国青少年的身体素质，全面推进素质教育，国务院教育部联合国家体育总局、共青团中央共同提出了“阳光体育运动”项目，号召我国各级学校积极组织引导学生参加体育活动。该文将结合天津工业职业学院开展竞赛的实践经验进行总结分析，探讨如何通过群体竞赛有效推动阳光体育运动的实施，并提出以群体竞赛推动“阳光体育运动”的有效对策。
关键词：阳光体育运动 群体竞赛 体育文化 竞赛平台
中图分类号：G642 文献标识码：A文章编号：1672-3791（2021）04（a）-0219-03
Research on the Implementation Process of Group Competition Scheme Based on Sunshine Sports
TAO Zhijian
（Tianjin polytechnic college， Tianjin， 300400 China）
Abstract： In order to improve the physical quality of Chinese teenagers and promote quality education in an all-round way， the Ministry of Education of the State Council， together with the State General Administration of sports and the Central Committee of the Communist Youth League， jointly put forward the "Sunshine Sports" project， calling on schools at all levels to actively organize and guide students to participate in sports activities. This paper will summarize and analyze the practical experience of competition in Tianjin Polytechnic College， discuss how to effectively promote the implementation of sunshine sports through group competition， and put forward effective countermeasures to promote "Sunshine Sports" through group competition.
Key Words： Sunshine sports; Group competition; Sports culture; Competition platform
進入新世纪以来，我国经济飞速发展使得居民生活水平获得了大幅度的提高，但我国青少年的身体素质却呈现出整体下降的趋势，“阳光体育运动”正是在这一背景下提出的，目的就是为了增强青少年群体的体质。为了响应这一号召，我国各高职院校积极推出了主题各异、形式不同的体育活动方案，以群体竞赛为载体推动“阳光体育运动”是一种十分有效的方式，探讨群体竞赛方案的实施具有重要参考价值。
1 “阳光体育运动”下高职院校群体竞赛实施概况
阳光体育运动全称为“全国亿万学生阳光体育运动”，我国在2006年12月20日颁布的教体艺﹝2006﹞6号文件中提出要全面贯彻党的教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想，结合《国家学生体质健康标准》的全面实施，在全国各级各类学校中广泛、深入地开展全国亿万学生阳光体育运动，号召广大青少年学生到户外积极参加各类体育锻炼活动，以期通过3年的时间使全国超过85%以上的学生达到《学生体质健康标准》的要求，即每天锻炼一小时并掌握两项日常体育锻炼技能。而在高校教育中，阳光体育运动的实施则可以和群体性竞赛活动结合起来，群体即是指以一定社会关系结合起来进行共同活动的集体，高校中开展的各类群体性活动均为阳光体育的实施提供了便利条件。
1.1 天津工业职业学院群体竞赛实施的过程分析
结合现阶段我国高校“阳光体育运动”实施情况来看，群体竞赛活动的开展主要可分为以下几个层级：一是以院校为单位开展的群体竞赛活动，典型代表就是大运会。二是各院校组织的、具有该院校特色的、以各自院校学生为参赛主体的赛事。三是以学生体育类社团组织为单位开展的单项体育竞赛活动，大多是由学生自主策划、主旨开展的，可以有效锻炼学生的组织能力[1]。而天津工业职业学院开展的群体竞赛活动属于第二种，以学院5个系为单位报名参赛，目前有田径、篮球、气排球、乒乓球、羽毛球这5项，加上冬季长跑、月跑圈等多项比赛项目，基本上可以做到天天有活动，周周有比赛。
其中田径类的体育项目除了一些基本的田赛和径赛以及接力赛之外，还包括实心球、立定跳远等项目。篮球、排球、乒乓球、羽毛球等球类运动都设置了丰富多样的赛事活动，如男/女子乒乓球比赛、男/女子羽毛球赛、男/女子气排球比赛等。整体上来看，球类运动项目是学生们最喜爱的一类，因为其兼具竞技性、对抗性和娱乐性。除此之外，学院还在近些年尝试拓展一些户外类运动项目，如定向越野、攀岩等，意在充分调动学生的身体机能。而女生群体最喜爱的运动项目则是操类项目，包括舞蹈、广播体操、健美操等。在时间分配上面，大部分体育运动竞赛都集中在春秋两个季节，而且群体竞赛活动的时间安排较为平均，可以确保学生拥有足够的时间去参与竞赛[2]。 1.2 群体竞赛活动实施过程的分析
结合一段时间以来学院内部群体竞赛活动的实施情况，学院方面通过对数据资料的整理分析也积累了一定的经验，为后续活动的优化开展提供了良好的参考。
（1）在动机方面，学生群体在参与群体竞赛活动的动机方面表现出明显的差异性，其中以增强体质这一动机的占比最高，为90%;其次是预防疾病，占比为80.7%;最后是瘦身健美，占比为75%。其余包括增强人际交往、个人爱好、发展个性、丰富课余生活、应付体育考试等也都属于学生参与体育活动的动机。由此可见，学生参加群体竞赛活动的动机并不单一，这就要求学院在组织开展群体竞赛活动的过程中一定要尽可能地考虑所有学生的需求，针对性的对体育运动项目进行扩充。
（2）在活动项目方面，参与羽毛球运动的学生占比最高，为67.5%;其次是乒乓球，占比为64.1%;再次是篮球，占比为61.3%;最后是跑步，占比为50.3%。其余如气排球、足球等项目占比均处于20%～30%之间。从上述数据可见，很多受众排在前列的项目都属于学校体育教学的必修项目，一般拥有固定的上课时间且有专业教师指导。相较而言，男生群体更加喜欢篮球、足球这类对抗性、竞技性较强的项目，而女生则偏爱羽毛球、乒乓球这类运动量少、对抗性低的项目[3]。
（3）在参与体育活动的组织形式方面，除了院系组织开展的群体竞赛之外，学生群体也会自发地开展一些体育竞赛活动，大多是一些自发的小团体，如各系部、班级活动或是社团。这类组织形式虽然方便统一管理，但在场地协调、经费保障等方面可能会遇到一定的问题。而且社团由于是由学校方面管理，所以在活动内容、时间等方面会面临一定的限制。而因兴趣和爱好相同形成的小团体在活动开展方面更加灵活自由，但由于缺乏统一管理，活动效果可能达不到预期效果[4]。
2 以群体竞赛推动“阳光体育运动”的有效对策
2.1 群体竞赛活动实施的原则
2.1.1 安全性原则
即学校在组织学生开展竞赛的活动的过程中一定要坚持“安全第一”，一方面，要强化安全管理力度，制定科学完善的安全制度;另一方面，则要加强做好器材管理工作，将器材保护与人员保护相结合，最大程度地避免安全事故的发生。
2.1.2 全员参与原则
群体竞赛活动的开展应鼓励师生全员参与，最大程度地发挥积极性和创造性，力求做到人人有项目、班班有活动、周周有比赛，促使学生及教师群体逐渐形成良好的运动习惯和体育锻炼意识。
2.1.3 科学合理原则
群体竞赛活动的安排与开展必须要与学生身心发展的规律相契合，并根据季节变化对体育活动内容以及活动量进行适当的调整，使体育活动质量维持在一个较高的水准[5]。
2.1.4 持续创新原则
为了使学生长期保持参与体育活动的积极性，学校应不定期地对体育活动的内容和形式进行创新。同时，还要鼓励引导学生自主进行体育活动的创新，激发其创造力，这样才能使竞赛活动始终保持旺盛的生命力。
2.2 充分发挥群体竞赛效能，助推“阳光体育运动”开展
2.2.1 将立德树人的宗旨融入到高职院校群体竞赛活动中
“立德树人”是中共十八大报告对人才教育培养提出的全新标准以及根本任务。体育锻炼以及体育竞赛不仅有助于学生意志力的磨练以及良好道德品质的培养，也是强化爱国主义教育以及集体主义教育的重要载体。而且学校体育群体竞赛活动本质上还具有教育属性，是学校教育工作的一部分，因此，高职院校在推动群体竞赛活动开展的过程中必须要严格遵循教育规律以及体育运动规律，使学生身体素质获得发展的同时，与体育相关的意志品质、团队精神、兴趣理念也能够得到良好培养。在具体实施的过程中，学校方面应该注重对一些竞赛中表现优异的学生个体进行发掘和表彰，逐步打造一批德才兼备且具有高超运动技能的学生模范，发挥其榜样、标杆作用，为广大学生提供正向的引领，促进“阳光体育运动”的深度开展[6]。
2.2.2 依托群体竞赛活动的开展逐步打造“阳光体育运动”平台
校园群体竞赛的开展可以在校园内营造良好的体育锻炼氛围，潜移默化地对学生形成影响，投入到体育活动之中。但若是想要以点带面，以竞赛为引领，促进学校体育活动的整体开展，则要进一步打造体育赛事品牌，以“强身健体、争先创优”为指导，搭建一个以“阳光体育运动”为内容的群体竞赛平台，对广大学生起到激励促进作用，带动体育活动的有效落实。具体来讲，学校应以系部为单位，将学生体育竞赛的重心下移到各个专业、年级、班级之中，组织开展丰富多样的竞赛项目，并形成固定的赛制与公平的规则，将体育竞赛根植于学生的校园生活之中，从而带动更多的学生参与到体育锻炼活动中。
2.2.3 以群体竞赛为媒介，构建丰富的校园体育文化生活
想要参与到体育竞赛活动中，学生必须要熟练掌握一项运动技能，而这则是学生能够享受体育运动项目乐趣的前提条件。不同学生对体育运动的兴趣和倾向性不同，为了使所有学生都能够参与到体育活动中，学院应该尽可能地容纳更多的运动项目。在具体实施的过程中，各学院应遵循因地制宜的原则，增设学生们广泛喜爱的竞赛项目，扩大赛事数量，确保每一位学生都能够掌握至少一项能够受益终身的体育锻炼项目。以天津工业职业学院为例，基于田径，篮球、气排球、乒乓球、羽毛球等项目，不仅设置了体质达标测试，还打造了包括月跑圈等多项比赛在内的体育运动项目体系，与多层级的学生体育竞赛体系形成了有效匹配，促进了体育竞赛与校园体育活动的精准对接，丰富了校园体育文化生活。随着时代的不断发展，我国青少年群体所接触到的体育运动项目越来越多样化，学校方面也要做到与时俱进，积极根据学生的兴趣爱好进行调整变动，保障学校群体竞赛活动的健康持续发展。
2.2.4 完善群体竞赛经费保障机制
高职院校体育群体竞赛活动的开展涉及到巨大的人力、物力以及财力投入，尤其是场地、器材等方面的经费需求十分庞大。因此，想要使群体竞赛形成长期机制，就必须要建立完善的保障体系，确保经费的稳定投入。对此，学校方面除了自身的专项资金设置之外，还应该寻求政府部门的财政支持以及社会资金的投入。例如：学校内部庞大的学生群体就是潜在的消费者，他们参与体育锻炼活动会带来庞大的市场需求。学校可以据此与校外健身机构、体育运动企业等开展合作，以广告赞助的方式引入社会资金，形成多方协调的经费保障机制，为校園群体竞赛活动持续稳定发展奠定坚实的基础。
3 结语
综上所述，积极推动“阳光体育运动”开展，丰富校园体育文化活动，促进师生身体素质的提高是现今我国高职教育的一项重要内容，以赛事为引领，搭建“阳光体育运动”平台则是具体落实的一个有效路径。该文结合天津工业职业学院开展群体竞赛的实际情况，针对性地提出了建议，希望可以促进学院群体竞赛活动的持续健康有序开展，进一步助推“阳光体育运动”的落实。
参考文献
[1] 周成武.“健康中国”背景下中南大学阳光体育活动开展的长效机制构建研究[D].湖南工业大学，2019.
[2] 郭喜雲.阳光体育运动背景下肥胖学生体育课程的研究[D].大连理工大学，2018.
[3] 郑佩敏.山西省小学阳光体育一体化模式构建研究[D].山西大学，2018.
[4] 安珈慧.“阳光体育”背景下吉林市永吉县城镇中小学课间操的创编及推广研究[D].内蒙古民族大学，2018.
[5] 姚春宏，易鹏.体育文化视域下的高校“阳光体育运动”探析——以武汉高校为例[J].武汉理工大学学报：社会科学版，2019，32（6）：139-144.
[6] 梁振.阳光体育运动背景下高职院校一体化体育教学模式[J].当代体育科技，2019，9（31）：83，85.
关键词：阳光体育运动 群体竞赛 体育文化 竞赛平台
中图分类号：G642 文献标识码：A文章编号：1672-3791（2021）04（a）-0219-03
Research on the Implementation Process of Group Competition Scheme Based on Sunshine Sports
TAO Zhijian
（Tianjin polytechnic college， Tianjin， 300400 China）
Abstract： In order to improve the physical quality of Chinese teenagers and promote quality education in an all-round way， the Ministry of Education of the State Council， together with the State General Administration of sports and the Central Committee of the Communist Youth League， jointly put forward the "Sunshine Sports" project， calling on schools at all levels to actively organize and guide students to participate in sports activities. This paper will summarize and analyze the practical experience of competition in Tianjin Polytechnic College， discuss how to effectively promote the implementation of sunshine sports through group competition， and put forward effective countermeasures to promote "Sunshine Sports" through group competition.
Key Words： Sunshine sports; Group competition; Sports culture; Competition platform
進入新世纪以来，我国经济飞速发展使得居民生活水平获得了大幅度的提高，但我国青少年的身体素质却呈现出整体下降的趋势，“阳光体育运动”正是在这一背景下提出的，目的就是为了增强青少年群体的体质。为了响应这一号召，我国各高职院校积极推出了主题各异、形式不同的体育活动方案，以群体竞赛为载体推动“阳光体育运动”是一种十分有效的方式，探讨群体竞赛方案的实施具有重要参考价值。
1 “阳光体育运动”下高职院校群体竞赛实施概况
阳光体育运动全称为“全国亿万学生阳光体育运动”，我国在2006年12月20日颁布的教体艺﹝2006﹞6号文件中提出要全面贯彻党的教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想，结合《国家学生体质健康标准》的全面实施，在全国各级各类学校中广泛、深入地开展全国亿万学生阳光体育运动，号召广大青少年学生到户外积极参加各类体育锻炼活动，以期通过3年的时间使全国超过85%以上的学生达到《学生体质健康标准》的要求，即每天锻炼一小时并掌握两项日常体育锻炼技能。而在高校教育中，阳光体育运动的实施则可以和群体性竞赛活动结合起来，群体即是指以一定社会关系结合起来进行共同活动的集体，高校中开展的各类群体性活动均为阳光体育的实施提供了便利条件。
1.1 天津工业职业学院群体竞赛实施的过程分析
结合现阶段我国高校“阳光体育运动”实施情况来看，群体竞赛活动的开展主要可分为以下几个层级：一是以院校为单位开展的群体竞赛活动，典型代表就是大运会。二是各院校组织的、具有该院校特色的、以各自院校学生为参赛主体的赛事。三是以学生体育类社团组织为单位开展的单项体育竞赛活动，大多是由学生自主策划、主旨开展的，可以有效锻炼学生的组织能力[1]。而天津工业职业学院开展的群体竞赛活动属于第二种，以学院5个系为单位报名参赛，目前有田径、篮球、气排球、乒乓球、羽毛球这5项，加上冬季长跑、月跑圈等多项比赛项目，基本上可以做到天天有活动，周周有比赛。
其中田径类的体育项目除了一些基本的田赛和径赛以及接力赛之外，还包括实心球、立定跳远等项目。篮球、排球、乒乓球、羽毛球等球类运动都设置了丰富多样的赛事活动，如男/女子乒乓球比赛、男/女子羽毛球赛、男/女子气排球比赛等。整体上来看，球类运动项目是学生们最喜爱的一类，因为其兼具竞技性、对抗性和娱乐性。除此之外，学院还在近些年尝试拓展一些户外类运动项目，如定向越野、攀岩等，意在充分调动学生的身体机能。而女生群体最喜爱的运动项目则是操类项目，包括舞蹈、广播体操、健美操等。在时间分配上面，大部分体育运动竞赛都集中在春秋两个季节，而且群体竞赛活动的时间安排较为平均，可以确保学生拥有足够的时间去参与竞赛[2]。 1.2 群体竞赛活动实施过程的分析
结合一段时间以来学院内部群体竞赛活动的实施情况，学院方面通过对数据资料的整理分析也积累了一定的经验，为后续活动的优化开展提供了良好的参考。
（1）在动机方面，学生群体在参与群体竞赛活动的动机方面表现出明显的差异性，其中以增强体质这一动机的占比最高，为90%;其次是预防疾病，占比为80.7%;最后是瘦身健美，占比为75%。其余包括增强人际交往、个人爱好、发展个性、丰富课余生活、应付体育考试等也都属于学生参与体育活动的动机。由此可见，学生参加群体竞赛活动的动机并不单一，这就要求学院在组织开展群体竞赛活动的过程中一定要尽可能地考虑所有学生的需求，针对性的对体育运动项目进行扩充。
（2）在活动项目方面，参与羽毛球运动的学生占比最高，为67.5%;其次是乒乓球，占比为64.1%;再次是篮球，占比为61.3%;最后是跑步，占比为50.3%。其余如气排球、足球等项目占比均处于20%～30%之间。从上述数据可见，很多受众排在前列的项目都属于学校体育教学的必修项目，一般拥有固定的上课时间且有专业教师指导。相较而言，男生群体更加喜欢篮球、足球这类对抗性、竞技性较强的项目，而女生则偏爱羽毛球、乒乓球这类运动量少、对抗性低的项目[3]。
（3）在参与体育活动的组织形式方面，除了院系组织开展的群体竞赛之外，学生群体也会自发地开展一些体育竞赛活动，大多是一些自发的小团体，如各系部、班级活动或是社团。这类组织形式虽然方便统一管理，但在场地协调、经费保障等方面可能会遇到一定的问题。而且社团由于是由学校方面管理，所以在活动内容、时间等方面会面临一定的限制。而因兴趣和爱好相同形成的小团体在活动开展方面更加灵活自由，但由于缺乏统一管理，活动效果可能达不到预期效果[4]。
2 以群体竞赛推动“阳光体育运动”的有效对策
2.1 群体竞赛活动实施的原则
2.1.1 安全性原则
即学校在组织学生开展竞赛的活动的过程中一定要坚持“安全第一”，一方面，要强化安全管理力度，制定科学完善的安全制度;另一方面，则要加强做好器材管理工作，将器材保护与人员保护相结合，最大程度地避免安全事故的发生。
2.1.2 全员参与原则
群体竞赛活动的开展应鼓励师生全员参与，最大程度地发挥积极性和创造性，力求做到人人有项目、班班有活动、周周有比赛，促使学生及教师群体逐渐形成良好的运动习惯和体育锻炼意识。
2.1.3 科学合理原则
群体竞赛活动的安排与开展必须要与学生身心发展的规律相契合，并根据季节变化对体育活动内容以及活动量进行适当的调整，使体育活动质量维持在一个较高的水准[5]。
2.1.4 持续创新原则
为了使学生长期保持参与体育活动的积极性，学校应不定期地对体育活动的内容和形式进行创新。同时，还要鼓励引导学生自主进行体育活动的创新，激发其创造力，这样才能使竞赛活动始终保持旺盛的生命力。
2.2 充分发挥群体竞赛效能，助推“阳光体育运动”开展
2.2.1 将立德树人的宗旨融入到高职院校群体竞赛活动中
“立德树人”是中共十八大报告对人才教育培养提出的全新标准以及根本任务。体育锻炼以及体育竞赛不仅有助于学生意志力的磨练以及良好道德品质的培养，也是强化爱国主义教育以及集体主义教育的重要载体。而且学校体育群体竞赛活动本质上还具有教育属性，是学校教育工作的一部分，因此，高职院校在推动群体竞赛活动开展的过程中必须要严格遵循教育规律以及体育运动规律，使学生身体素质获得发展的同时，与体育相关的意志品质、团队精神、兴趣理念也能够得到良好培养。在具体实施的过程中，学校方面应该注重对一些竞赛中表现优异的学生个体进行发掘和表彰，逐步打造一批德才兼备且具有高超运动技能的学生模范，发挥其榜样、标杆作用，为广大学生提供正向的引领，促进“阳光体育运动”的深度开展[6]。
2.2.2 依托群体竞赛活动的开展逐步打造“阳光体育运动”平台
校园群体竞赛的开展可以在校园内营造良好的体育锻炼氛围，潜移默化地对学生形成影响，投入到体育活动之中。但若是想要以点带面，以竞赛为引领，促进学校体育活动的整体开展，则要进一步打造体育赛事品牌，以“强身健体、争先创优”为指导，搭建一个以“阳光体育运动”为内容的群体竞赛平台，对广大学生起到激励促进作用，带动体育活动的有效落实。具体来讲，学校应以系部为单位，将学生体育竞赛的重心下移到各个专业、年级、班级之中，组织开展丰富多样的竞赛项目，并形成固定的赛制与公平的规则，将体育竞赛根植于学生的校园生活之中，从而带动更多的学生参与到体育锻炼活动中。
2.2.3 以群体竞赛为媒介，构建丰富的校园体育文化生活
想要参与到体育竞赛活动中，学生必须要熟练掌握一项运动技能，而这则是学生能够享受体育运动项目乐趣的前提条件。不同学生对体育运动的兴趣和倾向性不同，为了使所有学生都能够参与到体育活动中，学院应该尽可能地容纳更多的运动项目。在具体实施的过程中，各学院应遵循因地制宜的原则，增设学生们广泛喜爱的竞赛项目，扩大赛事数量，确保每一位学生都能够掌握至少一项能够受益终身的体育锻炼项目。以天津工业职业学院为例，基于田径，篮球、气排球、乒乓球、羽毛球等项目，不仅设置了体质达标测试，还打造了包括月跑圈等多项比赛在内的体育运动项目体系，与多层级的学生体育竞赛体系形成了有效匹配，促进了体育竞赛与校园体育活动的精准对接，丰富了校园体育文化生活。随着时代的不断发展，我国青少年群体所接触到的体育运动项目越来越多样化，学校方面也要做到与时俱进，积极根据学生的兴趣爱好进行调整变动，保障学校群体竞赛活动的健康持续发展。
2.2.4 完善群体竞赛经费保障机制
高职院校体育群体竞赛活动的开展涉及到巨大的人力、物力以及财力投入，尤其是场地、器材等方面的经费需求十分庞大。因此，想要使群体竞赛形成长期机制，就必须要建立完善的保障体系，确保经费的稳定投入。对此，学校方面除了自身的专项资金设置之外，还应该寻求政府部门的财政支持以及社会资金的投入。例如：学校内部庞大的学生群体就是潜在的消费者，他们参与体育锻炼活动会带来庞大的市场需求。学校可以据此与校外健身机构、体育运动企业等开展合作，以广告赞助的方式引入社会资金，形成多方协调的经费保障机制，为校園群体竞赛活动持续稳定发展奠定坚实的基础。
3 结语
综上所述，积极推动“阳光体育运动”开展，丰富校园体育文化活动，促进师生身体素质的提高是现今我国高职教育的一项重要内容，以赛事为引领，搭建“阳光体育运动”平台则是具体落实的一个有效路径。该文结合天津工业职业学院开展群体竞赛的实际情况，针对性地提出了建议，希望可以促进学院群体竞赛活动的持续健康有序开展，进一步助推“阳光体育运动”的落实。
参考文献
[1] 周成武.“健康中国”背景下中南大学阳光体育活动开展的长效机制构建研究[D].湖南工业大学，2019.
[2] 郭喜雲.阳光体育运动背景下肥胖学生体育课程的研究[D].大连理工大学，2018.
[3] 郑佩敏.山西省小学阳光体育一体化模式构建研究[D].山西大学，2018.
[4] 安珈慧.“阳光体育”背景下吉林市永吉县城镇中小学课间操的创编及推广研究[D].内蒙古民族大学，2018.
[5] 姚春宏，易鹏.体育文化视域下的高校“阳光体育运动”探析——以武汉高校为例[J].武汉理工大学学报：社会科学版，2019，32（6）：139-144.
[6] 梁振.阳光体育运动背景下高职院校一体化体育教学模式[J].当代体育科技，2019，9（31）：83，85.