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通过核心区力量的训练可以为拳击运动员提供从事拳击运动所必须的力量,对促进拳击运动出拳技术的进步产生积极作用。通过科学的核心区力量训练,有效促进拳击运动员出拳技术的提升,是拳击运动员训练的有效方法。文章通过结合相关实验验证,对拳击核心区力量训练对拳击出拳技术的作用进行分析。
拳击核心区力量训练对出拳技术作用的分析
【摘 要】
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通过核心区力量的训练可以为拳击运动员提供从事拳击运动所必须的力量,对促进拳击运动出拳技术的进步产生积极作用。通过科学的核心区力量训练,有效促进拳击运动员出拳技术的
【出 处】
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才智
【发表日期】
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2018年18期
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