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<正>五禽戏是东汉名医华佗模仿虎、鹿、熊、猿、鹤五种动物的动作和神态,创编的一套防病、治病、延年益寿的医疗气功。它是一种"外动内静"、"动中求静"、"动静兼备"、有刚有柔、刚柔并济、练内练外、内外兼练的仿生功法。
华佗健身法——五禽戏
【摘 要】
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<正>五禽戏是东汉名医华佗模仿虎、鹿、熊、猿、鹤五种动物的动作和神态,创编的一套防病、治病、延年益寿的医疗气功。它是一种"外动内静"、"动中求静"、"动静兼备"、有刚有
【出 处】
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家庭医药(快乐养生)
【发表日期】
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2009年09期
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