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[摘要]综合仪表对体育高职学生具有重要意义，是健康身体素质的表征，是专业技能素质的个性表现等，因此在综合仪表的教学中，要构筑优美整洁的教学环境、保证体育示范动作标准优美、强调课外体育教学美育引导等，从而实现高职学生综合素质的提高。
[关键词]高职 体育教学 综合仪表
[作者简介]池秋平（1973- ），男，四川商务职业学院，副教授，研究方向为体育学和教育管理。（四川 成都 610091）
[中图分类号]G714 [文献标识码]A [文章编号]1004-3985（2013）11-0145-02
一、综合仪表对高职学生的重要意义
高职教育的教学目标是培养“适应生产、建设、管理和服务”需要的一线的高技术应用型人才，虽然表面上看第一线的生产建设者貌似与综合仪表素质联系并不紧密，但现代社会职场劳动者已不是机械的、单向度的技能输出系统，而是具有市场应变能力、个性化和综合竞争力的高素质劳动者。社会关系的掌握，人际关系的处理，困难与矛盾的解决，都与综合仪表的培养塑造有着直接的关系。
1.综合仪表是健康身体素质的表征。健康的身体素质及其优美的身形是综合仪表的生理基础和技术保证。高职学生作为高职院校人才培养的对象，最终的成果形式是现代经济社会的高技术应用型人才，因此身体素质是前提条件。而现代社会对劳动者的要求越来越高，高职院校的学生培养不仅要有专业技能的高质量培训，还要有技能之外的综合仪表的培养和塑造。而端庄、大方的综合仪表，往往能够体现高职学生健康的身体素质，这是走向社会、面向职场提供高质量、高稳定性的技术性劳动产品的保证。
2.综合仪表是健康心理素质的激励。积极向上的精神面貌和端庄文明的仪表美一方面是心理健康的反映，另一方面正面的仪表气度能够反向激励人的心理情绪并促进其心理素质的自修自善。现代社会专业技能型人才往往不重视人际交往能力，心理素质一再受挫，无法形成健康完善的心理应变系统，因而往往人情冷漠，处事僵硬，再加上专业化快节奏的工作流程，使得心理失衡现象严重。因此，一个健康的心理素质一定程度上超过了其专业技能的要求，包括沟通能力、职业奉献精神、应变能力、抗挫折能力等。这些关乎劳动者主观情绪的指标，在现代社会是构筑一个劳动者全部的综合劳动质量。从这一意义来讲，优质的综合仪表状态能够从外而内地激发一个人对自身心理问题的克服以及对自身心理素质的培养和塑造，从而引导其走向正面状态。
3.综合仪表是专业技能素质的个性体现。这是针对管理、服务类专业的高职学生群体而言。基于工作场合和工作性质的特殊性，管理、服务人员的职业形象特点往往表现为这些方面：端庄、整洁、优雅、清爽、成熟、敏捷。从企业管理的角度，管理、服务人员的综合仪表往往能内化为他们的个人风格和气质，从而带动起整个组织的管理形象，因此就要对自己的静态和动态的仪表修养全面重视起来。从外在修炼端庄典雅的仪态仪表形体，以端庄的举止，优美的仪态，甜美的微笑，塑造自己在公众心中的良好形象，引导公众对个人的尊重，并心甘情愿地与自己建立起一种信任和依赖关系，自觉接受自己传递出的所在组织的实体信息。由此可以看出，礼仪形体训练对管理、服务专业类的学生专业技术能力的培养有直接的作用。
二、高职体育教学中的综合仪表训练功能
高职院校整体教学的培养目标是具有一定专业技能的高级劳动者，而这些劳动者不仅要有过硬的技能素质，同时还要有更为优质的综合素质，而综合仪表则在其中。综合仪表包括衣着搭配、言谈举止等，这些“以貌取人”的项目在现代职场中显得越来越重要，因为这都是职场中最基本的人际交往要求，更是团队精神、忠诚程度等重要企业管理目标实现的人文基础。因此，高职院校体育教学应将学生综合仪表的训练也纳入到深层次教学目标之中。高职院校体育教师在课堂授课中往往要率先垂范，首先在自身综合仪表方面高标准严要求，通过体育教学的常态过程将自身优质的综合仪表关注在标准的体育示范动作、日常举止言谈，并在更深层次内涵表现出对高尚生活情趣和健康精神风貌的追求和认同。现代化、人性化、高质量的高职体育教学应该以培养具有优美的体态、得体的举止和整洁的仪表作为内在的教学目的，并以高质量的教态美促进学生的学态美养成。体育教师在体育教学实践中，其自身的综合仪表往往是作为第一感知对象展现在学生面前的，如匀称的身材、标准的肌肉骨骼架构及外在整洁干净的服饰仪表，这种优质形象自然会给学生一个正向的印象投射，从而引发学生的效仿和自我提升。
三、综合仪表在高职体育教学中的运用
1.构筑优美整洁的教学环境。环境对一个人的整体精神面貌的影响是非常重要的，整洁、干净、有序的教学环境对学生是一个最基本的良性暗示。教学环境的营造是一种前期准备，需要体育教师具有一定的自觉性和自知之明，还要有明确的目的性和一定的视野。因此上课之前，依据一定的教学任务牵引和审美美育的指导思想来安排和设计，诸如体育设施保持完好整洁，摆放整齐合理，同时保证其標志明显、图形醒目。总之，作为教学环境的重要道具，体育设备、器材等的整体系统性合理搭配和功能保证，可以给高职学生以赏心悦目的直观感受，还能够激发学生潜在的兴奋和兴趣，从而发挥其“移情”作用，激发他们练习的欲望。
2.保证体育示范动作标准优美。高职院校体育课不仅要靠教师的口头讲解来传授知识，同时还需要教师用实实在在的动作和自身的身体形象的示范来给学生形成印象投射，这种无声胜有声的技术动作示范很容易起到潜移默化的作用。体育教师在做出正确标准的示范动作基础上，追求体育动作本身的优美程度和观赏性，在视觉上吸引学生，为学生掌握动作技术创造良好的条件。教师示范得体、动作准确、熟练、优美，能给学生建立完美的艺术形象，引起学生心理上连锁反应，经历欣赏—羡慕—向往—注意—思维—操作等过程。准确、优美而熟练的示范动作，使学生在印象中形成一种强烈的正向刺激，激发他们的羡慕和赞美，随即产生了一系列连锁效应和叠加心理反射，引导他们去模仿和训练。体育教师优美标准的动作示范形成一种外在的美的造型及一种内在的美的境界，让学生在学习过程中感受到体育运动中的美育效应。
3.强调课外体育教学美育引导。除了通过自身示范动作的标准优美、精神面貌的正派朴实外，体育教师还要在更深层面给予学生美好的感召力，在课堂之外使学生在外形上朝着健康美的方向发展。在实际教学中，通过科学系统的教学方法，让学生不仅通过运动来获得对外界环境适应的能力，还在动作姿势及形体标准上获得大方健美的体育美。这样可以引导学生自觉地培养标准的身体姿态和仪表，树立爱自己的身体和仪表，确立健康的“爱美之心”，在体育课及日常生活乃至未来的职场中舒展大方、不卑不亢，从而克服和改正错误的、不协调的身体姿态和运动姿态。对身体的内质和外形所进行的有意识的正面引领能够确保其健康的发展方向。
4.注重在体育教学方法中融入仪表美引导。在教学方法中融入以优化综合仪表为目标的美育内涵，则更能够起到“美”化教学效果的作用。体育教师需要注意教学方法和教学手段上的丰富多彩，确保高职学生在融洽、整洁的环境下练习动作、获得技术。结合体育教学最基本的仪表优化功能，还要引导学生自行逐步用正确而端庄的姿态仪表内化日常行为方式。同时要保证其科学性、针对性和趣味性，并注重多种教学方法的利用。如组织学生做热身活动时用上《兔子舞》等节奏性强、富有时代特色的音乐，把原来较为僵化的活动转化为一种轻松快乐的共同享受，既激发学生的兴趣，又满足了学生的求知欲；既提高了学生的理解能力、创新能力，又陶冶了学生美的情趣、美的情操。另外，在结束部分用舒缓、柔和的音乐，让学生疲劳的身躯既得到积极的放松，又感受到体育课真正的美。
[参考文献]
[1]薛博才.体育课教学中“美感”的培养[J].湖南教育，2007（4）.
[2]胡红.现代体育教学美初探[J].1999（4）.
[关键词]高职 体育教学 综合仪表
[作者简介]池秋平（1973- ），男，四川商务职业学院，副教授，研究方向为体育学和教育管理。（四川 成都 610091）
[中图分类号]G714 [文献标识码]A [文章编号]1004-3985（2013）11-0145-02
一、综合仪表对高职学生的重要意义
高职教育的教学目标是培养“适应生产、建设、管理和服务”需要的一线的高技术应用型人才，虽然表面上看第一线的生产建设者貌似与综合仪表素质联系并不紧密，但现代社会职场劳动者已不是机械的、单向度的技能输出系统，而是具有市场应变能力、个性化和综合竞争力的高素质劳动者。社会关系的掌握，人际关系的处理，困难与矛盾的解决，都与综合仪表的培养塑造有着直接的关系。
1.综合仪表是健康身体素质的表征。健康的身体素质及其优美的身形是综合仪表的生理基础和技术保证。高职学生作为高职院校人才培养的对象，最终的成果形式是现代经济社会的高技术应用型人才，因此身体素质是前提条件。而现代社会对劳动者的要求越来越高，高职院校的学生培养不仅要有专业技能的高质量培训，还要有技能之外的综合仪表的培养和塑造。而端庄、大方的综合仪表，往往能够体现高职学生健康的身体素质，这是走向社会、面向职场提供高质量、高稳定性的技术性劳动产品的保证。
2.综合仪表是健康心理素质的激励。积极向上的精神面貌和端庄文明的仪表美一方面是心理健康的反映，另一方面正面的仪表气度能够反向激励人的心理情绪并促进其心理素质的自修自善。现代社会专业技能型人才往往不重视人际交往能力，心理素质一再受挫，无法形成健康完善的心理应变系统，因而往往人情冷漠，处事僵硬，再加上专业化快节奏的工作流程，使得心理失衡现象严重。因此，一个健康的心理素质一定程度上超过了其专业技能的要求，包括沟通能力、职业奉献精神、应变能力、抗挫折能力等。这些关乎劳动者主观情绪的指标，在现代社会是构筑一个劳动者全部的综合劳动质量。从这一意义来讲，优质的综合仪表状态能够从外而内地激发一个人对自身心理问题的克服以及对自身心理素质的培养和塑造，从而引导其走向正面状态。
3.综合仪表是专业技能素质的个性体现。这是针对管理、服务类专业的高职学生群体而言。基于工作场合和工作性质的特殊性，管理、服务人员的职业形象特点往往表现为这些方面：端庄、整洁、优雅、清爽、成熟、敏捷。从企业管理的角度，管理、服务人员的综合仪表往往能内化为他们的个人风格和气质，从而带动起整个组织的管理形象，因此就要对自己的静态和动态的仪表修养全面重视起来。从外在修炼端庄典雅的仪态仪表形体，以端庄的举止，优美的仪态，甜美的微笑，塑造自己在公众心中的良好形象，引导公众对个人的尊重，并心甘情愿地与自己建立起一种信任和依赖关系，自觉接受自己传递出的所在组织的实体信息。由此可以看出，礼仪形体训练对管理、服务专业类的学生专业技术能力的培养有直接的作用。
二、高职体育教学中的综合仪表训练功能
高职院校整体教学的培养目标是具有一定专业技能的高级劳动者，而这些劳动者不仅要有过硬的技能素质，同时还要有更为优质的综合素质，而综合仪表则在其中。综合仪表包括衣着搭配、言谈举止等，这些“以貌取人”的项目在现代职场中显得越来越重要，因为这都是职场中最基本的人际交往要求，更是团队精神、忠诚程度等重要企业管理目标实现的人文基础。因此，高职院校体育教学应将学生综合仪表的训练也纳入到深层次教学目标之中。高职院校体育教师在课堂授课中往往要率先垂范，首先在自身综合仪表方面高标准严要求，通过体育教学的常态过程将自身优质的综合仪表关注在标准的体育示范动作、日常举止言谈，并在更深层次内涵表现出对高尚生活情趣和健康精神风貌的追求和认同。现代化、人性化、高质量的高职体育教学应该以培养具有优美的体态、得体的举止和整洁的仪表作为内在的教学目的，并以高质量的教态美促进学生的学态美养成。体育教师在体育教学实践中，其自身的综合仪表往往是作为第一感知对象展现在学生面前的，如匀称的身材、标准的肌肉骨骼架构及外在整洁干净的服饰仪表，这种优质形象自然会给学生一个正向的印象投射，从而引发学生的效仿和自我提升。
三、综合仪表在高职体育教学中的运用
1.构筑优美整洁的教学环境。环境对一个人的整体精神面貌的影响是非常重要的，整洁、干净、有序的教学环境对学生是一个最基本的良性暗示。教学环境的营造是一种前期准备，需要体育教师具有一定的自觉性和自知之明，还要有明确的目的性和一定的视野。因此上课之前，依据一定的教学任务牵引和审美美育的指导思想来安排和设计，诸如体育设施保持完好整洁，摆放整齐合理，同时保证其標志明显、图形醒目。总之，作为教学环境的重要道具，体育设备、器材等的整体系统性合理搭配和功能保证，可以给高职学生以赏心悦目的直观感受，还能够激发学生潜在的兴奋和兴趣，从而发挥其“移情”作用，激发他们练习的欲望。
2.保证体育示范动作标准优美。高职院校体育课不仅要靠教师的口头讲解来传授知识，同时还需要教师用实实在在的动作和自身的身体形象的示范来给学生形成印象投射，这种无声胜有声的技术动作示范很容易起到潜移默化的作用。体育教师在做出正确标准的示范动作基础上，追求体育动作本身的优美程度和观赏性，在视觉上吸引学生，为学生掌握动作技术创造良好的条件。教师示范得体、动作准确、熟练、优美，能给学生建立完美的艺术形象，引起学生心理上连锁反应，经历欣赏—羡慕—向往—注意—思维—操作等过程。准确、优美而熟练的示范动作，使学生在印象中形成一种强烈的正向刺激，激发他们的羡慕和赞美，随即产生了一系列连锁效应和叠加心理反射，引导他们去模仿和训练。体育教师优美标准的动作示范形成一种外在的美的造型及一种内在的美的境界，让学生在学习过程中感受到体育运动中的美育效应。
3.强调课外体育教学美育引导。除了通过自身示范动作的标准优美、精神面貌的正派朴实外，体育教师还要在更深层面给予学生美好的感召力，在课堂之外使学生在外形上朝着健康美的方向发展。在实际教学中，通过科学系统的教学方法，让学生不仅通过运动来获得对外界环境适应的能力，还在动作姿势及形体标准上获得大方健美的体育美。这样可以引导学生自觉地培养标准的身体姿态和仪表，树立爱自己的身体和仪表，确立健康的“爱美之心”，在体育课及日常生活乃至未来的职场中舒展大方、不卑不亢，从而克服和改正错误的、不协调的身体姿态和运动姿态。对身体的内质和外形所进行的有意识的正面引领能够确保其健康的发展方向。
4.注重在体育教学方法中融入仪表美引导。在教学方法中融入以优化综合仪表为目标的美育内涵，则更能够起到“美”化教学效果的作用。体育教师需要注意教学方法和教学手段上的丰富多彩，确保高职学生在融洽、整洁的环境下练习动作、获得技术。结合体育教学最基本的仪表优化功能，还要引导学生自行逐步用正确而端庄的姿态仪表内化日常行为方式。同时要保证其科学性、针对性和趣味性，并注重多种教学方法的利用。如组织学生做热身活动时用上《兔子舞》等节奏性强、富有时代特色的音乐，把原来较为僵化的活动转化为一种轻松快乐的共同享受，既激发学生的兴趣，又满足了学生的求知欲；既提高了学生的理解能力、创新能力，又陶冶了学生美的情趣、美的情操。另外，在结束部分用舒缓、柔和的音乐，让学生疲劳的身躯既得到积极的放松，又感受到体育课真正的美。
[参考文献]
[1]薛博才.体育课教学中“美感”的培养[J].湖南教育，2007（4）.
[2]胡红.现代体育教学美初探[J].1999（4）.