朋友在自己的领域里可谓精英，年纪轻轻就当主管，月薪好几万。他却心有旁骛，觉得领域之外的事情才是真正感兴趣的，比如修理东西。家里两把沙滩椅，他修了三四次，互换钢管、螺丝、椅面，不亦乐乎。女儿玩具坏了，他会立即去扑救，尽管做这些事情的时间成本早已超过了再买一件的支出。
　　他认为这样做很“值得”，每每说起这些，总掩饰不住他内心的成就感。
　　而工作，这个每天花他3/4精力的东西，却让他觉得根本“不值得”花什么心思。名片上堆砌的在别人看来是“成就”的东西，在他看来无非是工作的“副产品”而已。
　　想起“不值得定律”。
　　一个人如果从事的是一份自认为“不值得”的事情，往往会持冷嘲热讽、敷衍了事的态度，一般而言成功率比较低。就算成功了，也不会觉得有多大成就感。
　　伦纳德·伯恩斯坦也有这样的苦恼。
　　伯恩斯坦是世界著名的指挥家，但其最倾心的却是作曲。他很有创作天赋，曾写出一系列不同凡响的作品。就在伯恩斯坦在作曲方面斩获颇丰的时候，他的指挥才能被当时纽约爱乐乐团指挥发现，力荐他担任乐团的常任指挥。
　　伯恩斯坦一举成名，但内心深处，他更热衷于作曲。“我喜欢创作，可我却在做指挥”，这个矛盾一直在折磨着伯恩斯坦。虽然闲暇时还会找时间作曲，但阻挡不住的是，他的乐思渐渐枯竭。
　　我想，我的精英朋友需要重新考虑一下自己的事业。
　　不久前遇到另一位朋友。
　　一个从小养尊处优的女孩，毕业坚持留在北京，既没户口又居无定所，每天挤车3个小时上下班。月薪不到2000元，不仅“月光”，每月还需要老爸接济。要是在山西老家，早就有房有车，坐在办公室里舒舒服服，哪里需要像现在这样辛苦？
　　外人都说，何苦？她却觉得很“值得”。
　　在她心里，留北京是唯一“值得”的事情。时尚就在眼前，新闻就在身边，这里是国家的心脏，其他任何地方都是以此为圆心，半径不一的同心圆而已。而回老家，进机关这些事情根本“不值得”去做，即使勉强自己去做，也体会不到快乐。
　　讲了这么多“值得”与“不值得”，你会发现，其实究竟“值得”还是“不值得”不是外人的眼光说了算，也不是社会普遍价值体系说了算，而是与自身的价值观、个性气质和现实处境有关。
　　同一件事情，在不同人那里，有不同的兴奋度。
　　比如，有人觉得从事金融行业很光鲜，有人可能苦闷不已；有人觉得图书管理员很无聊，有人却乐在其中；有人觉得长跑很痛苦，有人却非常享受；有人觉得古玩市场很有意思，有人却觉得一堆废物早该当垃圾了……
　　同一件事情，在不同的处境下去做，感受也是不一样的。
　　比如出差，作为小字辈不得不出去，与作为领导被盛情邀请，辛苦程度相同，心理感受却大相径庭；同样是杂务，秘书觉得是不值得的小事，老板却觉得是对树立自己形象有意义的事……
　　每个人的心中，都有一些自己标定的“值得”与“不值得”吧！如果是主观上认定不值得的事，就算披着光鲜的外衣，前途远大，自己也会觉得味同嚼蜡；在自己认为值得的事情上，哪怕是用西瓜换芝麻，也会感到快乐，并认为每一次进展都很有意义。
　　价值感没有标杆。很多事情，一旦有了意义，即使琐碎，也会变得有价值。
　　认识一位做了妈妈的总经理，单位时间成本挺高的，也就是说，她工作起来，效益非常可观。但是，她却用大把的时间用来陪孩子。你经常可以看到，她带着孩子在小区里面玩水玩沙，骑车跑步。她给孩子挑选读物时的认真，准备食物的细心，还有，她在家一心一意陪孩子看动画片的专注，都让你觉得，她很享受于此。
　　那么你呢？是不是一直做着大家都认为值得的，自己却并不喜欢的事？是不是也做过自己喜欢的，但是大家却都觉得匪夷所思的事？
　　可以在内心做一个权衡。一件事情，如果让你产生兴奋疲劳，先寻找一下它的意义，如果找不到，索性放弃；一件事情，如果让你兴奋无比，就算别人觉得毫无价值，也不妨坚持下去。这样，当你晚年对年轻时所从事的事业触摸的时候，才不会心存遗憾。
　　其实所谓理想，就是找到自己的偏好，从中获得乐趣。自己喜欢了，热爱了，无论拿出多少精力去应对，都是值得的；反之，如果不是你的那杯茶，勉强为之，那么，无论你怎么喝，都喝不出什么味道，果断倒掉或者赶紧换一杯，才是正途。
　　以上内容摘自金城出版社出版的《生活中的心理学》，未完待续。
　　关节点：不值得定律
　　如果是主观上认定不值得的事，就算披着光鲜的外衣，前途远大，自己也会觉得味同嚼蜡；在自己认为值得的事情上，哪怕是用西瓜换芝麻，也会感到快乐，并认为每一次进展都很有意义。
　　价值感没有标杆。很多事情，一旦有了意义，即使琐碎，也会变得有价值。
　　如果不是你的那杯茶，勉强为之，那么，无论你怎么都喝，都喝不出什么味道，果断倒掉或者赶紧换一杯，才是正途。