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一、训练前做好充分的的准备活动准备活动包括生理和心理两个方面,生理方面主要是通过徒手操等项目活动开肌肉和关节,做好热身运动。心理方面主要是要求受训学员在训练中,一定要精神集中,避免走神,特别是当身体处于疲劳状态或情绪较为低迷时,
警务技能训练中减少创伤的方法
【摘 要】
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一、训练前做好充分的的准备活动准备活动包括生理和心理两个方面,生理方面主要是通过徒手操等项目活动开肌肉和关节,做好热身运动。心理方面主要是要求受训学员在训练中,一
【机 构】
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武汉市人民警察培训学院
【出 处】
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武汉公安干部学院学报
【发表日期】
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2010年4期
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