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大学生活是青年学生走向成熟和独立的关键时期，入学教育是这个关键时期举足轻重的第一课，如何上好这第一课，尽快适应高校新环境，关系到高新新生整个高校学习生活的方向和效果，基于环境适应的角度重视高校新生入学教育，提高入学教育的针对性和有效性，具有重要的现实意义。
一 适应新环境是高校新生重要而紧迫的任务
对高校新生来说，大学的环境是一个陌生的小社会，生活方式和学习方式的变化是前所未有的，短期内完全置身于此，心理和行为上都需要一个适应过程，并在这个过程中体现出一定的适应性问题。
在实践中，高校新生体的适应性问题主要表现在几个方面：一是学习方面，高校学习的首要目标不再是升学，公共课、选修课、专业必修课、第二课堂等涉及的学习内容也大为丰富。在学习方式上，高校阶段的学习自主性更大，教师指导方式与中学阶段也大不相同。这需要新生们重新定位学习目标，了解学习内容，把握学习方式，在这些新任务面前，新生们短时期内在心理和行为上都承受着较大的压力。二是生活方面，远离家庭的高校新生，必须自主处理自身的日常生活问题，开始独立管理自己的课余时间，这是缺乏独立生活经验的高校学生所不容易处理的问题，因而带来一些心理和行为问题。三是环境认知问题。实践中不难发现，高校新生入学前对高校环境和生活有着丰富的想象，与入学后的实际往往并不一致，有的差距还较大，由此产生一些失落、抵触情绪，这些消极情绪对正常的学习和生活产生影响。四是人际方面。在高校新的学习和生活方式下，师生、同学之间的互动方式已经发生了很大的变化，特别是更为频繁的同学互动使得文化、习惯、利益等的不一致在生活中的体现更为直接，这对于人际经验缺乏的高校新生来说，无疑是一个巨大的现实挑战。
对新环境的不适应所引起的后果是多方面的：对学习的不适应意味着高校新生不能很好的认识新的学习任务，确立新的学习目标，无法最大限度运用新环境下丰富的学习资源；生活方式的不适应带来的无助和矛盾，对学生的心理和行为无形中是一种极大的限制；理想与现实的差距得不到缓解和疏导，势必导致高校新生内心产生失落与失败感，无法接受现实；紧张的人际心理和有障碍的人际关系则不利于学生人格的健康发展，不利学生的正常学习和生活。由此，尽快适应新环境成为高校新生在新的人生阶段必须首先要解决的紧迫任务，而充分运用各方面有利条件帮助新生适应新环境，则成为高校育人工作的重要环节。
二 入学教育是帮助高校新生适应新环境的基本途径
在高等教育大众化的今天，高校新生入学适应的问题已经引起人们的广泛重视，面向新生开展针对性的入学教育，成为高校落实以人为本教育理念、实现教育目标的基本途径。
入学教育是高校新生环境认知重建的重要途径。要适应一个新的环境，必须对新的环境有一个理性的把握，形成新的环境认知。新生在入学之前，已经形成了一定的环境认识，这些环境认知是建立在学生对中学校园环境、生活方式和学习方式的认识基础上的。同时，还未进入高校的新生，也在头脑中对新环境有着一定的设想，这也建立来之前的知识经验基础上的。这些已有的环境认识水平与实际肯定存在不同，甚至是很大的不同。入学后，新生会通过自己的方式来观察、认识和体验新环境的特点，进而通过调节自身达到适应新环境效果，这是一个自觉或不自觉都会展开的过程，也是学生适应环境的一种方式，但这种自适应方式过程和效果因人而异，部分新生由于各种原因进展缓慢，有的甚至产生环境适应偏差，影响正常的学习和生活。入学教育可以通过长期的观察和实践，把学生适应环境过程中可能存在的问题和应该掌握的知识和技能纳入统筹范围，通过特定的教育内容和方式，帮助新生了解新的物质环境、人际环境、学习方式和生活方式，了解这些环境元素的渊源和特点，辩证看待理想与现实的差异，形成新的环境认知，从而为适应新环境打下良好的思想基础。
入学教育是引导新生重新认识自我的重要途径。来到一个新的环境，新生能够意识到环境变化了，甚至也能意识到自己的心理和行为需要改变，他们能够根据实际的需要控制和完善自己，调节自己的行动，但要想清楚把握自己的状态，并不是一件容易的事。在新的环境下，新生对自己的才貌、学识、成绩、贡献以及自己在别人心目中的地位等等必须重估，即重新认识自我。如果自我认识不到位，对自己估计得过高，自尊心过强，或对自己估计得过低，产生自卑心理，都会对新环境下的学习和生活产生不良影响。入学教育一个重要目标，就是要帮助新生正确认识大学生学习、生活的特点，把重新定位自我放到一个更为重要的位置，从物质自我、社会自我、精神自我等多方面重新认识和评价自己，在新的环境下顺利完成角色的转换。
入学教育能够帮助新生重构学习、生活和工作的蓝图。大学新生在入学前对大学生活和学习会存在一些不切实际的设想，认为大学就是一个自由放纵的地方，一些新生由于这些误解没能得到及时纠正，出现了懈怠思想和懒散行为，甚至迷失了方向，有意放纵自己，最终可能导致美好的大学时光荒废掉。更多的新生则入学后，面对新的环境产生了迷茫，短期内不知如何走下去。入学教育在帮助新生熟悉环境后，往往把帮助新生树立新的学习目标、确定职业和生活方向作为新的目标。通过座谈、报告、互动交流等各种形式对新生开展相应的思想教育和情景体验，使他们尽快确立一个新的学习、奋斗目标，克服迷失状态。
入学教育能适当缓解或消除新生在适应新环境过程产生的压力。在新的环境下，高校新生的压力源点多面广，往往会形成较多的思想和心理问题，如果长期得不到缓解和消除，势必影响新生在新环境下的学习和生活。如新生心目中的大学与现实中的大学发生冲突，产生心理落差；对相对复杂的人际关系不适应，产生人际交往障碍；对新的学习方式不适应，从而产生困惑；更大范围、更高层次的群体比较，使自己原有优越感的丧失而产生沮丧心理，等等。总之，新生对新环境不适应，如不及时得到调整，会产生诸如失落、自卑、焦虑、抑郁等心理问题。在入学教育中，通过面向新生做报告、开展团体辅导、互动交流、个别谈心等多种教育方式，思想教育和心理疏导相结合，在缓解新生适应性压力上发挥着重要作用。 三 充分发挥入学教育在帮助高校新生适应新环境上的独特优势
在实际开展过程中，新生入学教育仍存在一些问题。如对新生入学教育工作重要性认识不足，缺乏系统规划，计划性不强，形式主义和随意性的问题较为突出，影响了新生入学教育功能的正常发挥。要想充分发挥入学教育在帮助高校新生适应新环境上的独特优势，必须从以下几个方面加强入学教育工作。
1 高度重视，科学组织
足够的重视是做好新生入学教育的基本前提。在思想观念上，必须把入学教育作为高等教育教学活动中一个不可或缺的环节来看待。同时，新生入学教育是一项系统工作，要求调动学生管理、教学管理、安全管理等多方面的力量协调开展，提供必要的人力物力支持，明确入学教育的管理和教育队伍，加强师资队伍的建设，确保入学教育工作队伍具备较高的素质水平。制定和完善新生入学教育评估体系，建立一系列激励、评估、监督制度，提高入学教育工作的规范化、科学化水平。在科学的组织下，入学教育还可以往课程化建设方向推进，以校本课程的形式开展，做到规范化、标准化。
2 系统推进，突出重点
新生入学教育是一项系统工程，内容丰富，目标层次性强，要实现从心理疏导到价值观引导、从团体建设到创新意识培养、从纪律观念到专业思想、从学习方法培养到职业生涯规划的多方向、多层次目标。开展新生入学教育必须坚持联系的观点，整体上来把握，把新生入学教育作为一项长期的系统性工作来对待，组建正式的新生入学教育组织机构，负责策划、组织和协调有关事宜，在深入把握新生入学教育内在规律的基础上，进一步做好新生入学教育的总体规划，着眼长远发展和取得实效，确立教育目标体系，明确教育的责任主体，梳理好教育内容，确定主要的教育载体和形式，形成入学教育的实施方案，做到系统实施、重点突出、争取实效。
3 贴近学生，发挥学生主体作用
入学教育是以学生为主体的教育，必须坚持以学生为本，从学生的实际出发，围绕学生的实际问题，立足学生的长远发展。在规划入学教育工作之前，就必须深入了解新生适应新环境时的思想、生理、心理等各方面的变化规律，紧紧围绕学生思想、生活、心理上的实际需求开展。贴近学生的入学教育，在教育方法上必须采取学生喜闻乐见的方法，鼓励学生参与思考和体验。如团体辅导、互动交流等以学生参与为主的方式，可让学生从别人的知识和经验中获得知识和技能，产生情感和经验的认同，从而更易于接受相关的教育内容。
4 丰富载体，与时俱进
新生入学教育离不具体的载体。在学校层面，发入学通知书时会附带书面教育教育材料，新生入学典礼、校史校风教育、安全教育、新生军训和国防教育等都是常见的入学教育内容。在教学院系层面，会对学生开展专业思想、学习方法、学习环境、生活环境等方面的教育。在班级层面，指导新生适应新环境的教育内容会更丰富，也更灵活、更具体。如果组织系统，安排科学，措施得当，这些载体都能取得良好效果。新的载体还会随着科学技术的发展出现，如随着网络技术的发展，依托网络开展新生入学教育的方法得到运用，很多常见的新生入学教育形式，如讲座、各种典礼或者仪式、互动交流和座谈、专项培训等，亦可通过新的技术平台发挥更大的效能。
参考文献
[1]吴岚，于磊.提高大学新生人学教育有效性的思考[J].中国校外教育，2010（24）.
[2]张燕.大学新生入学教育的重要性研究[J].读与写杂志，2010（9）.
[3]吕兆生.浅议心理团体辅导在大学新生入学教育中的作用[J].高等教育与学术研究，2009（5）.
[4]王钰.大学新生入学教育现状及对策研究[J].商业经济，2008（10）.
[5]严明.大学新生心理适应性调查及教育对策研究[J].西南民族大学学报（人文社科版），2005（10）.
一 适应新环境是高校新生重要而紧迫的任务
对高校新生来说，大学的环境是一个陌生的小社会，生活方式和学习方式的变化是前所未有的，短期内完全置身于此，心理和行为上都需要一个适应过程，并在这个过程中体现出一定的适应性问题。
在实践中，高校新生体的适应性问题主要表现在几个方面：一是学习方面，高校学习的首要目标不再是升学，公共课、选修课、专业必修课、第二课堂等涉及的学习内容也大为丰富。在学习方式上，高校阶段的学习自主性更大，教师指导方式与中学阶段也大不相同。这需要新生们重新定位学习目标，了解学习内容，把握学习方式，在这些新任务面前，新生们短时期内在心理和行为上都承受着较大的压力。二是生活方面，远离家庭的高校新生，必须自主处理自身的日常生活问题，开始独立管理自己的课余时间，这是缺乏独立生活经验的高校学生所不容易处理的问题，因而带来一些心理和行为问题。三是环境认知问题。实践中不难发现，高校新生入学前对高校环境和生活有着丰富的想象，与入学后的实际往往并不一致，有的差距还较大，由此产生一些失落、抵触情绪，这些消极情绪对正常的学习和生活产生影响。四是人际方面。在高校新的学习和生活方式下，师生、同学之间的互动方式已经发生了很大的变化，特别是更为频繁的同学互动使得文化、习惯、利益等的不一致在生活中的体现更为直接，这对于人际经验缺乏的高校新生来说，无疑是一个巨大的现实挑战。
对新环境的不适应所引起的后果是多方面的：对学习的不适应意味着高校新生不能很好的认识新的学习任务，确立新的学习目标，无法最大限度运用新环境下丰富的学习资源；生活方式的不适应带来的无助和矛盾，对学生的心理和行为无形中是一种极大的限制；理想与现实的差距得不到缓解和疏导，势必导致高校新生内心产生失落与失败感，无法接受现实；紧张的人际心理和有障碍的人际关系则不利于学生人格的健康发展，不利学生的正常学习和生活。由此，尽快适应新环境成为高校新生在新的人生阶段必须首先要解决的紧迫任务，而充分运用各方面有利条件帮助新生适应新环境，则成为高校育人工作的重要环节。
二 入学教育是帮助高校新生适应新环境的基本途径
在高等教育大众化的今天，高校新生入学适应的问题已经引起人们的广泛重视，面向新生开展针对性的入学教育，成为高校落实以人为本教育理念、实现教育目标的基本途径。
入学教育是高校新生环境认知重建的重要途径。要适应一个新的环境，必须对新的环境有一个理性的把握，形成新的环境认知。新生在入学之前，已经形成了一定的环境认识，这些环境认知是建立在学生对中学校园环境、生活方式和学习方式的认识基础上的。同时，还未进入高校的新生，也在头脑中对新环境有着一定的设想，这也建立来之前的知识经验基础上的。这些已有的环境认识水平与实际肯定存在不同，甚至是很大的不同。入学后，新生会通过自己的方式来观察、认识和体验新环境的特点，进而通过调节自身达到适应新环境效果，这是一个自觉或不自觉都会展开的过程，也是学生适应环境的一种方式，但这种自适应方式过程和效果因人而异，部分新生由于各种原因进展缓慢，有的甚至产生环境适应偏差，影响正常的学习和生活。入学教育可以通过长期的观察和实践，把学生适应环境过程中可能存在的问题和应该掌握的知识和技能纳入统筹范围，通过特定的教育内容和方式，帮助新生了解新的物质环境、人际环境、学习方式和生活方式，了解这些环境元素的渊源和特点，辩证看待理想与现实的差异，形成新的环境认知，从而为适应新环境打下良好的思想基础。
入学教育是引导新生重新认识自我的重要途径。来到一个新的环境，新生能够意识到环境变化了，甚至也能意识到自己的心理和行为需要改变，他们能够根据实际的需要控制和完善自己，调节自己的行动，但要想清楚把握自己的状态，并不是一件容易的事。在新的环境下，新生对自己的才貌、学识、成绩、贡献以及自己在别人心目中的地位等等必须重估，即重新认识自我。如果自我认识不到位，对自己估计得过高，自尊心过强，或对自己估计得过低，产生自卑心理，都会对新环境下的学习和生活产生不良影响。入学教育一个重要目标，就是要帮助新生正确认识大学生学习、生活的特点，把重新定位自我放到一个更为重要的位置，从物质自我、社会自我、精神自我等多方面重新认识和评价自己，在新的环境下顺利完成角色的转换。
入学教育能够帮助新生重构学习、生活和工作的蓝图。大学新生在入学前对大学生活和学习会存在一些不切实际的设想，认为大学就是一个自由放纵的地方，一些新生由于这些误解没能得到及时纠正，出现了懈怠思想和懒散行为，甚至迷失了方向，有意放纵自己，最终可能导致美好的大学时光荒废掉。更多的新生则入学后，面对新的环境产生了迷茫，短期内不知如何走下去。入学教育在帮助新生熟悉环境后，往往把帮助新生树立新的学习目标、确定职业和生活方向作为新的目标。通过座谈、报告、互动交流等各种形式对新生开展相应的思想教育和情景体验，使他们尽快确立一个新的学习、奋斗目标，克服迷失状态。
入学教育能适当缓解或消除新生在适应新环境过程产生的压力。在新的环境下，高校新生的压力源点多面广，往往会形成较多的思想和心理问题，如果长期得不到缓解和消除，势必影响新生在新环境下的学习和生活。如新生心目中的大学与现实中的大学发生冲突，产生心理落差；对相对复杂的人际关系不适应，产生人际交往障碍；对新的学习方式不适应，从而产生困惑；更大范围、更高层次的群体比较，使自己原有优越感的丧失而产生沮丧心理，等等。总之，新生对新环境不适应，如不及时得到调整，会产生诸如失落、自卑、焦虑、抑郁等心理问题。在入学教育中，通过面向新生做报告、开展团体辅导、互动交流、个别谈心等多种教育方式，思想教育和心理疏导相结合，在缓解新生适应性压力上发挥着重要作用。 三 充分发挥入学教育在帮助高校新生适应新环境上的独特优势
在实际开展过程中，新生入学教育仍存在一些问题。如对新生入学教育工作重要性认识不足，缺乏系统规划，计划性不强，形式主义和随意性的问题较为突出，影响了新生入学教育功能的正常发挥。要想充分发挥入学教育在帮助高校新生适应新环境上的独特优势，必须从以下几个方面加强入学教育工作。
1 高度重视，科学组织
足够的重视是做好新生入学教育的基本前提。在思想观念上，必须把入学教育作为高等教育教学活动中一个不可或缺的环节来看待。同时，新生入学教育是一项系统工作，要求调动学生管理、教学管理、安全管理等多方面的力量协调开展，提供必要的人力物力支持，明确入学教育的管理和教育队伍，加强师资队伍的建设，确保入学教育工作队伍具备较高的素质水平。制定和完善新生入学教育评估体系，建立一系列激励、评估、监督制度，提高入学教育工作的规范化、科学化水平。在科学的组织下，入学教育还可以往课程化建设方向推进，以校本课程的形式开展，做到规范化、标准化。
2 系统推进，突出重点
新生入学教育是一项系统工程，内容丰富，目标层次性强，要实现从心理疏导到价值观引导、从团体建设到创新意识培养、从纪律观念到专业思想、从学习方法培养到职业生涯规划的多方向、多层次目标。开展新生入学教育必须坚持联系的观点，整体上来把握，把新生入学教育作为一项长期的系统性工作来对待，组建正式的新生入学教育组织机构，负责策划、组织和协调有关事宜，在深入把握新生入学教育内在规律的基础上，进一步做好新生入学教育的总体规划，着眼长远发展和取得实效，确立教育目标体系，明确教育的责任主体，梳理好教育内容，确定主要的教育载体和形式，形成入学教育的实施方案，做到系统实施、重点突出、争取实效。
3 贴近学生，发挥学生主体作用
入学教育是以学生为主体的教育，必须坚持以学生为本，从学生的实际出发，围绕学生的实际问题，立足学生的长远发展。在规划入学教育工作之前，就必须深入了解新生适应新环境时的思想、生理、心理等各方面的变化规律，紧紧围绕学生思想、生活、心理上的实际需求开展。贴近学生的入学教育，在教育方法上必须采取学生喜闻乐见的方法，鼓励学生参与思考和体验。如团体辅导、互动交流等以学生参与为主的方式，可让学生从别人的知识和经验中获得知识和技能，产生情感和经验的认同，从而更易于接受相关的教育内容。
4 丰富载体，与时俱进
新生入学教育离不具体的载体。在学校层面，发入学通知书时会附带书面教育教育材料，新生入学典礼、校史校风教育、安全教育、新生军训和国防教育等都是常见的入学教育内容。在教学院系层面，会对学生开展专业思想、学习方法、学习环境、生活环境等方面的教育。在班级层面，指导新生适应新环境的教育内容会更丰富，也更灵活、更具体。如果组织系统，安排科学，措施得当，这些载体都能取得良好效果。新的载体还会随着科学技术的发展出现，如随着网络技术的发展，依托网络开展新生入学教育的方法得到运用，很多常见的新生入学教育形式，如讲座、各种典礼或者仪式、互动交流和座谈、专项培训等，亦可通过新的技术平台发挥更大的效能。
参考文献
[1]吴岚，于磊.提高大学新生人学教育有效性的思考[J].中国校外教育，2010（24）.
[2]张燕.大学新生入学教育的重要性研究[J].读与写杂志，2010（9）.
[3]吕兆生.浅议心理团体辅导在大学新生入学教育中的作用[J].高等教育与学术研究，2009（5）.
[4]王钰.大学新生入学教育现状及对策研究[J].商业经济，2008（10）.
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