【摘 要】
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篮球运动是典型的对抗性项目.传统篮球训练方法只注重运动技术的训练,技术组合的质量,以及身体素质的训练,忽视了篮球项目的对抗性特征.近年来核心力量训练及体能训练在篮球运动训练中被重视,对抗性训练却被忽视.本文以对抗性训练为核心,探究对抗性训练在篮球比赛中的作用以及对抗性训练在篮球运动教学中的应用.技术与对抗性训练集合提高运动员的整体运动水平,在篮球教学中提高学生学习的积极性、趣味性,为我国篮球发展储备后备人才提供参考.
【机 构】
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四川师范大学 四川 成都 610000
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篮球运动是典型的对抗性项目.传统篮球训练方法只注重运动技术的训练,技术组合的质量,以及身体素质的训练,忽视了篮球项目的对抗性特征.近年来核心力量训练及体能训练在篮球运动训练中被重视,对抗性训练却被忽视.本文以对抗性训练为核心,探究对抗性训练在篮球比赛中的作用以及对抗性训练在篮球运动教学中的应用.技术与对抗性训练集合提高运动员的整体运动水平,在篮球教学中提高学生学习的积极性、趣味性,为我国篮球发展储备后备人才提供参考.
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