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张阿姨刚退休半年，老两口几乎从早到晚都待在一起。他们的女儿发现，在白天的时候，即使父母经常待在一起，也是各自干家务活儿，很少有交流。到了晚上临睡前，他们就会开始聊天，有时候甚至聊到半夜都不睡觉。由于张阿姨本身的睡眠质量欠佳，躺下很久都睡不着，女儿担心长此以往会加重母亲的失眠问题。
老人睡前聊天 谨防“失眠”不请自来
【摘 要】
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张阿姨刚退休半年，老两口几乎从早到晚都待在一起。他们的女儿发现，在白天的时候，即使父母经常待在一起，也是各自干家务活儿，很少有交流。到了晚上临睡前，他们就会开始聊天，有时候甚
【机 构】
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辽宁省金秋医院综合老年医学科
【出 处】
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乐活老年
【发表日期】
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2017年10期
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