【摘 要】
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今年38岁的王女士，一年前由普通职员晋升为主管，随着业务压力越来越大，开始失眠。失眠4个月后，她开始吃安眠药，药量逐渐加大，不料后来出现白天想睡、晚上睡不着的恶性循环，心烦意乱完全无法工作。 专家介绍，失眠作为一种现代都市病，正困扰越来越多的人，其中焦虑性失眠占70%以上。很多人認为失眠治不好而不加理睬，严重影响工作生活。其实，焦虑性失眠通过中药调理、敷贴、中药熏洗等办法均能大大改善甚至治愈。生
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今年38岁的王女士，一年前由普通职员晋升为主管，随着业务压力越来越大，开始失眠。失眠4个月后，她开始吃安眠药，药量逐渐加大，不料后来出现白天想睡、晚上睡不着的恶性循环，心烦意乱完全无法工作。
专家介绍，失眠作为一种现代都市病，正困扰越来越多的人，其中焦虑性失眠占70%以上。很多人認为失眠治不好而不加理睬，严重影响工作生活。其实，焦虑性失眠通过中药调理、敷贴、中药熏洗等办法均能大大改善甚至治愈。生理性或器质性病变，对症治疗一般也能取得较好治疗效果。
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渣男家族 倾诉人：张岩 我是个性格传统，挺老实的一个人。中学毕业后，在家帮我妈妈做了几年生意，经人介绍，认识了现在的老公。当时从来没有过恋爱经历的我，一眼就看上他的外形。高个子，好看的眉毛，很朴实的样子，心里想着就是他了。 认识以后和他家来来往往，渐渐就听到一些说法，说他家祖祖辈辈叔叔大爷婚外恋那是家常便饭，找小姐也是此起彼伏，名声极其不好。从爷爷那辈子起男丁就不名誉，这家人门风似乎就是这样
[摘 要]写童话故事是三年级重要的习作内容。三年级下册的习作《这样想象真有趣》的教学，教师要引导学生的想象从合理性走向新颖性，培养学生的想象能力和表达能力。在课堂上，教师要通过诵读儿歌、阅读绘本、命题、画情节图、嫁接经典等写作支架，让学生轻松、愉快地完成这次习作任务，达成习作目标。 [关键词]童话写作;支架;想象;绘本 [中图分类号] G623.2 [文献标识码] A [文章编号] 100
崔峦先生说过：“在作文课上讲作文、写作文，每学期次数有限，学生练习的机会有限，所得肯定有限，因此要把练笔辐射到阅读课上。在阅读课上，要有练笔的意识和策略，从读学写，读写结合。”文本不仅是阅读教学的凭借，也是习作训练的直接资源，习作既可以取其法，还可以用其材。随文练笔把读写训练有机地结合起来，体现了学和用的同步，但要使随文练笔有效，教师还得找准切入点，精心引导。 一、有效阅读，学习写作技巧 阅读
偌大的世界中，每个人都不是孤独体，温暖的亲情、浪漫的爱情、真挚的友情，每种爱都是生命中不可或缺的阳光。世界上从来不存在不会被爱的人，只有爱错了方式、错过了爱的“孤独患者”。 当爱被放大时，伤害也就自然而然地被放大了，这也是为什么现如今有那么多的人遭受情伤且久久不能愈合。 爱真的是一把锋利的尖刀吗？是爱让我们伤痕累累吗吗？或许，是我们爱错方式了呢？ 现实生活中我们很多人，很多时候都有爱的想法却
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