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什么年龄锻炼身体,都会增强体质。但是在什么时候锻炼会使身体素质有一个质的飞跃呢?这篇文章告诉了你。
锻炼体质的最佳时期——青春期
【摘 要】
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什么年龄锻炼身体,都会增强体质。但是在什么时候锻炼会使身体素质有一个质的飞跃呢?这篇文章告诉了你。
【出 处】
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家庭中医药
【发表日期】
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2001年5期
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