有人说“成长就是—种美丽的疼痛”，几番寒暑、几度春秋，怀着对体育的热爱和执着，我已在体育教学的这条漫漫长途中，跋涉了十余年，多年的勤奋工作，痛并快乐着。这一路，有霏雨寒霜，有光风霁月，这一路，有欢声笑语，有蹙眉千度；这一路，有含辛茹苦，有潸然泪下。一路走来，回首过往，百感交集，每一个脚印里都饱含着每个春夏秋冬的风风雨雨，都饱含着每个清晨黄昏的点点滴滴。回首刚刚步入教坛的我，英姿飒爽，做事雷厉风行，对工作热情似火，对事业踌躇满志。一腔热血洒操场，衣带渐宽终不悔！这就是我作为一个体育教育者一生的追求和信念。组建校田径队、篮球队、武术队……脑海中激荡着青春的梦想，坚信所学必有用武之地。正欲大显身手时，我的热情与愿望却遭受了前所未有的挑战。
　　玉门地处西北边陲，长期封闭的环境使人们对体育缺乏了解，偏见根深蒂固，“四肢发达，头脑简单”这是社会对中学体育特长生的评价，“吊儿郎当干体育，不三不四学文艺”，更是满含鄙视与不屑。体育的社会功能、健身价值、审美情趣他们全然不知，学校在注重学生文化基础知识的同时，却往往忽视了体育的社会价值。学生学习压力大，课业负担重，文化学习和运动训练二者之间关系一旦处理不当，家长就阻止学生参加课余体育训练。而在片面追求升学率和高考成绩的思想指导下，学校对体育训练也抱有可有可无的态度，文化课教师不理解，而部分班主任对学校体育更是抱有消极态度甚至排斥心理，无形中将这种思想传播给了学生，影响学生参与体育训练的积极性，阻碍课余体育训练的正常开展。同时学生对体育训练的认识不足。也直接影响到训练的效果。大多数学生参加学校运动队只是出于好奇、好玩，对体育训练没有正确的认识，随着训练时间的推移，训练难度的加大，训练初期的新鲜感逐渐消失，到最后很多人放弃体育训练。
　　由于受到社会、家庭、学校等诸多因素的影响，一时间我的面前困难重重，而我的工作更是举步维艰，陷入困境之中，心情也一落千丈。没有想到梦想在现实面前竟是如此的不堪一击，激情与梦想的火焰刚刚燃起就被冬日里漫天的雪花瞬间湮灭。我迷惘了，也困惑了，我自省自责，甚至有了放弃的想法。然而年轻没有失败，看人生豪迈，不过是重头再来，痛定思痛后，责任与理智最终战胜了我的怯懦。
　　我首先争取学校领导的支持，领导得知我的处境后，在全校大会上做了入情入理的开导，统一了大家的思想。同时工作之余，我主动与任课教师及班主任进行沟通和交流，动之以情，晓之以理，逐步争取到其他教师对课余体育训练工作的支持。对于有问题的学生，我积极配合班主任把问题扼杀在萌芽状态中，以免体育人才的流失，从而稳定了课余体育训练队伍。接下来是家长这一关，我利用休息时间进行家访，向家长说明参加体育训练不仅可以增强学生体质、培养高尚的品质、掌握运动技能，而且能发展智力，磨练意志，成绩突出者也可以考取理想的大学。在我的耐心劝说下，终于得到了家长们的默许，但前提是要保证学生的文化课成绩。
　　问题迎刃而解，障碍基本扫除，我深知自己肩上的担子重、责任大，等待我的将是更严峻的考验，于是我制订了周密而详细的训练计划。俗话说：“打铁还得自身硬”，随着训练的不断深入，我时常感到自身能力的不足。为此我订阅了大量的专业书籍，尽力了解体育教育最新的发展趋势，向有经验的老教师虚心请教教学方法，认真学习和实践，使自己的业务能力和教学水平得到迅速提高。训练中我结合学生的年龄特征，有针对性地进行安排，通过多种方法激发学生参与体育锻炼的激情，调动他们的活动兴趣，提高了练习积极性，从而培养了学生良好的思想品德和顽强拼搏的意志品质。我更注重学生的练习过程，注重学生的个性发展，培养体育骨干。对枯燥无味的训练课进行改革探新，安排合理的学习时间。在制订计划时，重点放在打好基础，循序渐进，常年坚持，进行系统科学的训练。训练过程做到高标准，严要求，训练的内容、方法、手段、运动强度的制订都充分考虑学生实际，使学习和训练规律化、制度化、科学化，避免影响正常的学习生活，从而让学生在训练中能充分享受快乐和感受愉悦。
　　功夫不负有心人，一年后，我终于有了小试牛刀的机会。1997年5月底，玉门市中小学生田径运动会即将召开，这次运动会对我意义重大，如果赛出成绩我就会在今后的训练中赢得主动，否则就会再次陷入危机，所有的努力也必将付之东流。为了在本次运动会上取得优异成绩，我放弃休息时间，召集学生进行紧锣密鼓的训练，学生们的努力、投入，也给了我极大的鼓舞和无穷的力量。辛苦和付出终于得到回报，在本届运动会上我校代表队获得团体第一名的好成绩（以前很少进入前四名），为了肯定成绩，表彰先进，学校破例给我奖励三百元，此时所有的辛酸和喜悦一下子涌上心头，内心久久不能平静。成绩是学生辛勤训练的结果，为了鼓励更多的学生积极参加训练，我把奖金买成笔记本奖励给他们。在此后几年的全市运动会上，我校代表队独占鳌头，有十几位学生被省市业余体校录取。更可喜的是取得这些成绩的同时，学生的文化课并没有受到太大的影响，个别学生的文化课成绩在班级中名列前茅，我的努力也逐渐得到教师和家长的认可。
　　可是正当我的工作渐入佳境时，在日常训练中发生的一件事却令我刻骨铭心，终身难忘。那是1999年4月12日，体育课训练内容是发展弹跳力，使用器材是栏架、体操垫、跳箱、杠铃，正当学生轮换练习时，忽然传来—声痛苦的尖叫，我箭步而去，一位名叫张占虎的学生脸色铁青，痛苦地缩成一团，双手握着右膝，我一看右膝红肿发青，判断可能是骨折，简单包扎后尽快送往医院，医生诊断是髌骨骨折。办理住院手续后，我及时向学校、班主任汇报，主动联系家长，向家长说明造成学生运动损伤的原因。我首先态度诚恳，并愿承担所有责任，结果家长大发雷霆，怒不可遏。面对家长的指责、辱骂以及同事的窃窃私语，我感觉无地自容，羞愧难当。后来经过学校和家长的沟通交流，事态才得以缓和，而我也主动承担了所有的医疗费用。在张占虎住院期间，我经常前去看望，了解他的恢复情况，并帮助补习文化课，鼓励他重拾自信，克服恐惧心理，早日走出伤病的阴影。经过二十天的治疗，张占虎出院了，我协调他住校，帮助他一边康复一边学习文化课。后来张占虎反复解释造成他受伤的原因是自己为了展示体育才能，违反了常规操作，而不能责怪自己的老师。慢慢地家长变得宽容了，态度也好转了，愤怒在不懈地努力下终于得到化解。而这次沉痛的教训也让我重新开始反思过去的体育教学。古人云：“身教重于言教”，一名优秀的体育教师除必须具备良好的身体素质、高超的体育技能和渊博的体育知识外，还应身体力行，教会学生如何保护自己，增强他们的自我保护意识。教师精准的语言讲解、优美规范的动作演示，不但能使学生在技术动作上感受到体育之美，而且在心理上也会受到感染，消除紧张和恐惧的心理。从此我在体育教育中树立了愉快教育和安全教育的指导思想，课堂和日常训练中逐渐形成了宽松和谐的气氛，学生们真正感受到体育课的愉快，真正体验到教师的关切和信任，体验到学生的鼓励和友谊。 　　经过几年的不懈努力，我在专业知识、训练方法、教学经验方面也日趋成熟，此时新的想法又在我的心头萌动。2000年我开始准备高中体育特长生的训练，但是当时我校还没有体育专业升学的历史，体育特长的训练更是—片空白，无从谈起。开训伊始，主动参加训练的学生几乎没有，我在授课期间发现几个苗子，反复做思想工作，才有3人参加训练。虽然困难重重，但我始终坚信“星星之火，可以燎原”，事在人为。数九寒天，北风凛冽；炎炎夏日，骄阳似火，每一天的训练我都陪伴在学生身边，既做技术的指导，又做育人的感化，训练中严格要求，生活中亲切关怀，我把自己的青春和激情倾注于我所钟爱的体育事业，也倾注于每一个学生身上，尽管过程艰难，但依然执着不改。“三年磨一剑，出鞘即见锋”，付出必会有回报。又是一年高考时，一名特长生一鸣惊人，如愿以偿的考入首都体育学院，这也开创了我校体育生升入高等学府的先河。“一朝成名天下知”，振奋人心的好消息使家长与学生看到了体育特长训练的光明前景，特长训练的队伍也随之逐渐壮大，形势明显好转。可是体育训练毕竟强度大、时间长，特长生又多是住校生，由于缺乏营养，很多学生时常疲劳，精神状态很差，提高成绩很慢。我于是找后勤，联系食堂，在伙食方面给予体育生特殊照顾。冲刺阶段，每天训练后我都到学校附近的牛奶房打牛奶，亲手煮熬，补充学生的营养，请学生到家改善伙食已是常有的事，与学生讲做人道理，谈理想，倾诉训练的点滴心事，教化学生的心灵，建立深厚的情谊。体育生大多数性格外向，活泼好动，而且讲义气，重感情，但往往爱冲动，较鲁莽。他们崇拜体育教师，对体育教师的期望值和信任度远远超过其他任课教师。我想要改变他们，就要先了解他们，成为他们的朋友，以教师的人格魅力去影响和教育学生。所以，训练过程中我除了把握好体育训练中的言传身教以外，平时的待人接物，品德行为都潜移默化的影响着他们。这样不仅能推动他们个性品质的发展，还更能促进他们进行运动训练的积极性，收到事半功倍的效果。应该相信“四肢发达、头脑简单”一定会被“更高、更快、更强”的体育精神所代替。
　　“路漫漫其修远兮”，2004年我被选调进入新成立的玉门高级中学，新的学校，新的征程，我更加严格要求自己，继续把汗水和辛劳洒向我挚爱的操场，而我的体育特训队也是一路高歌，频传捷报。2005年有5人考上体育本科院校（由于生源所限，当年全校考上大学本科的共19人），2008年又有11人考上本科院校，为玉门高级中学的发展尽到了我的绵薄之力。2012年又有15人上本科线，其中一人被北京体育大学录取，开启了我校体育考生走向名校的先河，工作单位几经变化，但是对体育的执着始终不渝，由于工作认真、成绩突出，我多次被评为校级优秀教师，酒泉市体育先进个人，并获得玉门市高中教师政府特殊津贴，这些荣誉对于从事体育教育的我来说真的是莫大的荣耀，也是对我过去付出艰辛的肯定。在成绩和荣誉面前，我更多看到的是激励和鞭策，“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”。
　　多年的教育工作使我深切的体会到，体育训练就是一项长期的、艰苦的基础性工程，“十年树木，百年树”，这一路，更像品—杯茶，历久弥香，苦涩的风霜雾雨，甜甜的唇齿余香。一步一步，年复一年，一路走来，一路走去，我将会用心走好每一步路，走出繁花一路。
　　“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。新的一年，新的征程，展望2016年，我将通过“足球进校园活动”，努力培养学生高雅健康的体育情趣，充分展示学生阳刚和阳光的精神风貌。同时我也将继续怀揣梦想，以更加昂扬的斗志和饱满的热情投入到我所钟爱的体育事业中，为我校创建省级“体育特色学校”，打造“一校一品”品牌，为学校体育事业的腾飞奉上自己的绵薄之力。