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席勒深入论述了秀美的基础、本质和特征。他认为，人的形体美是秀美的基础，秀美与人的精神密切相关；交感运动是秀美的最佳表现方式，秀美的本质是一种体现人类精神的自由的美；秀美的特征是轻巧、柔和、生气勃勃，女性的性格更具秀美的潜质和表现性。席勒强调，秀美是通过人的身体的自由运动来展示人类的道德、精神，这是十分宝贵的思想，对于我国当代美育有着重要的启示。