【摘 要】
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武术界素有“南拳北腿山东查”之说,查拳是中国传统武术的优秀拳种之一,发源于山东冠县,盛行于山东、河北、河南、北京、山西等地,练习者遍及海内外,尤其在回族群众中流传更为广泛
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武术界素有“南拳北腿山东查”之说,查拳是中国传统武术的优秀拳种之一,发源于山东冠县,盛行于山东、河北、河南、北京、山西等地,练习者遍及海内外,尤其在回族群众中流传更为广泛。查拳的基本功套路,包括以腿法见长的“弹腿”、以“仆步穿掌”为主要动作的“滑步抄”和以拳法为主的“捣捶”。其风格特点:姿势舒展挺拔,发力迅猛快捷,动静有致,刚柔兼备,节奏鲜明,步法灵活,结构严谨,功架整齐,体系完备。
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11月13日,七星彩第15133期开奖,当期七星彩结束了此前连续5期头奖空开的局面,一举爆出5注足额500万元头奖,其中河南彩民擒获2注,成为当期最大赢家。开奖公告显示,当期七星彩开奖号
人们在练功实践中传下来一句“筋长(cháng)力长(zhǎng)”。这些年来,笔者也能感受到这种现象,经过长时间的思考之后,才觉得所谓的“筋长力长”不是因为把筋抻长了而不用做其他增长力量的练习力量就能增长,筋的增长和打击力量的增加是有规律可循的。 筋的抻长是否代表力的增长,我认为不绝对是这样。但是良好的柔韧训练可以使我们加大关节、筋肉的活动范围,这样会体现出力量变大的一种情况。如下图所示。 如
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鲁智深看看来到山门下,两个门子……便喝道:“你是佛家弟子,如何喝得烂醉了上山来!你须不瞎,也见库局里贴的晓示:‘但凡和尚破戒吃酒,决打四十竹篦,赶出寺去。如门子纵容醉的僧人入
一、预备姿势 三体格斗势(图1)。 二、弓步挑肘 右脚前上成弓步,挑右肘(图2)。 三、马步侧顶肘 左脚前上成弓步,左肘侧顶(图3)。 四、跪步砸肘 右脚跟半步成跪步,同时下砸右肘(图4)。 五、弓步侧顶肘 右脚前上成弓步,同时用右肘侧顶(图5)。 六、马步格肘 左脚前上成马步,同时左肘右前横格(图6)。 七、弓步拐肘 身体前移成弓步,左肘向左拐击(图7)。 八、虚步格
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梁颢是北宋人,因为父母早逝,由叔父收养。他自幼喜好读书,可是由于家境贫寒,买不起书,只好借别人的书,抓紧时间抄出来,然后再仔细阅读。他不但对借来的书籍细心爱护,而且向来