拳时相关论文
五指叉开，晃晃，握紧。 志刚看到战友们的暗示，会意地点点头，也把五指叉开，晃晃，握紧。志刚握拳时，偷瞄了一眼连长。连长正盯着观礼台，全......
八极小架拳术套路，是八极拳术的最基本拳法，小架的动作简单易学，短小精悍，但特别吃功夫，若欲学好小架，需长期苦练方可(具体练法请参考《......
一个拳击手的技术素养和他的训练水平，往往通过观察他步法的优劣便能做出判断，优秀的拳手的步法也一定是非常出色的。世界著名的拳王......
在东京一个较偏的地方有一场较大的骚乱，一辆警车停在一个武馆前，一个十几岁的身材矮小的日本人跳进警车驶往骚乱地点，下了车一个小时......
若想击打出一记极具破坏力的拳脚，必须具备以下要素：高质量的肌肉收缩力，最大限度地利用体重，用最强的攻击意识来完成动作，掌握时机利用......
拳击运动是对抗性、冲击性极强的运动，比赛时要与对手进行直接的对抗击打。又由于比赛时间的限制，要求拳手必须在较短的时间里充分地......
吾观今日书刊所载之功法，或用沙袋、墙靶，或用石球、水坛，此等器具若自制则不易，若买之则价格不菲，兼之有时利用上面所举之物练功涉及练......
合意拳拳法是合意武功徒手格斗中距离攻防的重要武器，合意双臂拳是合意拳拳法的重要组成部分，我曾发表过《合意拳拳法》一文，详细介绍......
拳击比赛规则规定：合理的击打部位必须是用“拳峰”部分击打对方的腰带以上的上体正面、前侧面和头部发际以下的面部及面部的兩侧部......
猴形是形意拳“十二形拳”之一，猴形采取猴的纵身之能，灵便之巧，足智多谋，神志坚定，敏捷迅速，灵活机动。运用在搏击中，外应其动，内守其静，意......
一、行礼起拳势—起势：身体直立，头顶上颌，双目平视前方，下颌内收，胸畅背撑、颈竖肩顺、臀裆提敛、足尖向前、五趾抓地、足心涵空；以腹式......
<正> 叶里藏花为八大秘招之七。乃取绵里藏针,叶里藏花之意,用于武术技击时,则为虚中夹实,两手阴阳交替,诱上攻下,惊下而取上的打......
勾拳是在近距离和双方近身搏斗中使用的最有效的拳法。掌握好各种勾拳技术，会有强大的杀伤力。在近战格斗中会给对手莫大威胁，并迫使......
拳击步法是拳击技术中重要的组成部分。一名优秀的拳手，必然也有着良好的拳击步法，并且根据自身的身体条件和技术特长形成了带有个人......
跆拳道的品势（WTF称为品势，ITF称为特尔）和空手道的型、武术中的套路一样，只是称谓的不同。品势是每一个跆拳道练习者必学的。但现在在......
太极拳大师陈鑫曾说过：“太极拳是小技，道却是大道。”从技术技能层面上讲，太极拳仅是一门小小的技艺。社会上三百六十行，每一行里都有......
随着音乐声起，从通道进来一个山一样的黑色巨人。黑色战袍，红色拳套，他有节奏地挥动着他的手臂，一路跳跃着走上拳台，一抬脚，就轻轻松松跨......
“没有人能在我掴了他一掌之后，还能站稳不倒的。”大卫·博里格在他度过11年的门卫生涯，经历了成百上千次暴力冲突后，这样说到。 ......
随着奥运会拳击比赛48公斤级邹市明、81公斤级张小平金牌的获得，佐证了中国拳击“海盗式”打法的科学性。北京奥运会拳击项目的历史......
崩拳，形意拳、心意六合拳、大成拳等拳派的拳术技法之一。由于崩拳发力迅猛，动作隐蔽、直接。主要攻击对手胸腹部位，一般很难防御。十......
太极拳虽以松柔为本，以柔化见长，但却内含坚刚，松柔只是其表，外柔而内刚才是其最根本的特点，所以前辈有“极柔软然后极坚刚”之述。然而......
杨式太极拳泰斗杨澄甫先生曾说过：“一个松字，最为难能，如果真能松净，余者末事耳!” 杨式太极拳名家郑曼青先生说：“第一就是太极拳讲‘......
自从1945年以来，西方人，尤其是那些身在武术领域的人对冲绳岛——太平洋中部一个小岛甚为熟悉。在被日本人侵略了几个世纪之后，冲绳岛......
<正>对于孙式太极拳的训练方法,可能有人说,按照太极拳的规矩把套路打下去就是了,还要什么训练方法?此话有一定道理,因为太极拳的"......
2009年5月2日，菲律宾英雄帕奎奥(职业战绩为四十九胜三负两平，其中有三十七场以击倒取胜)在第二回合击倒战胜了英国的拳击领衔人物哈......
一、心态平和，忙而不乱： 学拳之初，恩师就要我思想放松，反复强调身体不能紧。工作也是一样，特别是公司高管，如果心情急躁，就会指挥......
2010夏天之前，就太极拳而言，我可以说是一张白纸。除了上学时吊儿郎当的学过广播体操，就没学过其它肢体动作方面的东西。但早就喜欢太......
2011年8月6号早上8点，河南民权的李良民一行五人捧着一面锦旗叩开了李驻军先生办公室的房门。锦旗上黄灿灿的金字写着“竹林分别拳......
在今天，太极拳几乎被世人所知，但能识太极拳者少。于是便出现了一些对太极拳认识的不足或误识，或盲目夸大，之所以这样，窃以为：一，宣传不到......
我是一名转业军人,跟随郑新会老师学练赵堡太极拳郑悟清拳法已两月有余。从短短的两个月学拳实践中,我深深体会到此拳架对治病防病......
大洪桩共有两合，每合两段，第二段是第一段的动作重复。在演练时也可将每合的第二段重复动作删除后组合成简化套路。 一、动作名称......
散手又称为断手、散打、实作。意拳散手就其原始意义，乃是不附加任何条件的徒手搏击。 追溯武术发展的由来，乃是人类为了生存在长......
遵照养气机理,进行养气或练气健身,是人类走向健康、幸福和长寿的康庄大道。卢式太极拳前辈对于这一重要养生哲理,不仅早已认识,而......
和式太极拳以自然、严谨、科学、有效的魅力，深深地吸引了我。和式太极拳所表现为功夫与技术的完美结合，也就是常说的尸层功夫一层理......
拳术训练需要运动心理学 在武林，借用运动心理学来研究武术的人尚不多见。这很奇怪，令人不解。因为武术中许多困扰大家的疑难......
