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摘要：通过调查问卷的形式，对中职学生幸福感进行了调查。调查发现，大部分中职学生的幸福感一般。中职学生幸福感主要受到家庭环境、人际关系、自我认知、学校环境、学业成就等因素影响。从营造和谐的家庭氛围、创建美好的校园环境、建设高素质的教师队伍、建立良好的人际互动、强化心理健康教育、做好个人发展规划等方面，提出了提升中职学生幸福感的策略。
关键词：中职学生；幸福感；影响因素；提升策略
中图分类号：G715 文献标识码： A 文章编号：1672-5727（2016）05-0058-05
幸福感是人们根据内化的标准对自己生活质量的整体性、肯定性的评估，是人们对生活的满意度及其各个方面的全面评价并由此而产生的一系列欣喜与愉悦的情绪。中职学生正处在获取知识、塑造人格的关键时期，也处在心理冲突和情绪问题的高发时期。探讨中职学生幸福感的影响因素，有效提升中职学生的幸福感，对于促进中职学生健康成长，提高职业教育人才培养质量，都有着积极的意义。
本研究采取调查问卷的形式对中职学生的幸福感进行了调查，在文献分析法和专家评定法的基础上编制了《中职学生幸福感调查问卷》，调查对象为天津市10所中等职业学校一、二、三年级的10个不同专业的学生。共发放调查问卷470份，实际收回问卷439份，其中包括有效问卷433份，问卷回收率为93.4%。数据统计采用SPSS13.0统计软件，主要采用频数统计、描述统计和比较分析的方法对调查问卷的数据进行统计分析。
一、中职学生幸福感的现状
（一）中职学生幸福感自评
采用0-10分记分制，要求中职学生对目前的幸福感进行自我评价，分数越高表明幸福感越高。从幸福感的自我评定分数可以看出，中职学生的幸福感呈现“中间大，两头小”的橄榄形结构。大部分学生幸福感一般，其自评分数在4-6分之间，占总人数的68.3%。幸福感较高的有93人，自我评分为7—10分，占21.5%。还有少部分的中职学生的幸福感较低，自评分数在0—3分，占10.2%。如表1所示。
（二）中职学生幸福感的来源
在被调查的433人中，幸福感来源排前三位的分别是家庭环境、人际关系和自我认知三个方面，且远高于学校环境和学业成就。其中，选择家庭环境的有300人，占被调查总人数的69.3%；选择人际关系的有251人，占被调查总人数的58.0%；选择自我认知的有189人，占被调查总人数的43.6%。可见，中职学生将家庭作为幸福感最主要的来源。相比来说，中职学生对学校环境和学业成就因素的认可度不高，选择学校环境的有137人，占31.6%；选择学业成就的有115人，占26.6%。这可能与中职学生的校园环境较差和学业成绩不佳有关。如图1所示。
二、中职学生幸福感的影响因素
根据中职学生对幸福感来源的认知情况，本研究对幸福感的家庭环境、人际关系、自我认知、学校环境、学业成就五个来源进行了分维度细化，对中职学生幸福感的影响因素开展了更加全面的分析。
（一）家庭环境因素
家庭环境作为幸福感来源的第一要素，在中职学生的幸福感中起着重要作用。家庭环境因素对中职学生幸福感的影响，主要从家庭经济状况、家庭氛围和家庭教养方式三个维度开展调查。
调查显示，78.8%的被调查者对自己的家庭经济现状持满意态度；绝大多数被调查者认为轻松愉快和温暖呵护的家庭氛围可以大大提升幸福感；81.8%和75.1%的被调查者更加看重团圆与和睦、尊重与理解的家庭教养方式。如表2所示。
从家庭环境因素来看，家庭作为人类第一生长环境，对个体的成长起着重要作用。轻松愉快、温暖呵护的家庭氛围和团圆和睦、尊重理解的家庭教养方式，可以使中职学生在家里得到更多的温暖和支持，从而获得更多的幸福感体验。国外相关研究也表明，积极的家庭环境与青少年幸福感成正相关。相对来说，中职学生对督导与指导等较为严格的家庭教养方式认可程度一般，只有不到一半的被调查者表示认可，而平淡无味、毫无自由和压力沉重的家庭环境会对中职学生的幸福感造成消极影响。
（二）人际关系因素
人际关系是个体与外界的相互作用，对幸福感起着重要的调节作用。个体的幸福感往往来源于与外界的良好关系和互动，同时不幸福感也往往受到不良人际关系的影响。从幸福感来源数据也可以看出，中职学生对人际关系的关注度较高，在幸福感的来源中排在第二位。人际关系因素对中职学生幸福感的影响，主要从学校人际关系和人际交往两个维度开展调查。
调查显示，在学校人际关系方面，绝大多数学生的师生关系、同学关系比较融洽，选择融洽和非常融洽分别占47.3%和24.2%；不融洽的仅占极少数，在调查对象中仅有19人，占总调查对象的4.4%。从人际交往与幸福感认知的情况看，中职学生对于与家人、教师、同学和朋友的关注度较高，分别有331人、315人和313人选择，都超过了70%，分别占76.4%、72.7%和72.3%。而对与陌生人的交流关注度较低，仅占38.6%。如表3所示。
从人际关系因素来看，中职学生所处的年龄阶段和生活环境，决定了其人际交往的圈子相对较小，更多地集中在家庭成员、师生和朋友之间。绝大多数中职学生的学校人际关系比较融洽，可以较好地处理师生关系、同学关系，这对中职学生的幸福感具有较大的支持作用。同时，与家人沟通愉悦、有较多的朋友，都可以有效提升中职学生的幸福感。
（三）自我认知因素
幸福是一种主观的心理体验，个体对幸福的感受和理解，在很大程度上影响着中职学生的幸福感。自我认知因素对中职学生幸福感的影响，主要从人生目标、自我满意、未来信心、认可需求、幸福反思五个维度开展调查。
调查显示，绝大多数中职学生都有自己的人生目标，这部分人群占到被调查者的67.9%。对自我的满意程度上看，选择“不太满意”的人数最多，占46.9%，而选择“非常满意”的只占12.7%。大多数中职学生对未来都充满信心，选择“非常有信心”和“有信心”的有272人，占人群的62.8%，直接表达没有信心的仅占4.4%。在认可需求方面，75.8%的中职学生集中在获得家长和朋友的认可，而对获得教师和同学认可的需求较少。对幸福的反思方面，缺乏人生目标、不喜欢的学校和专业及缺乏他人的关爱和理解成为影响中职学生自我认知幸福感的前三因素，分别占56.6%、47.8%和47.3%。如表4所示。 从自我认知因素来看，有明确的人生目标，对自己及未来充满信心，能够获得他人的认可，都会大大增强中职学生的幸福感。但是，近三分之一的中职学生缺乏人生目标并且对未来的信心一般，接近一半的中职学生不太满意目前的自我，这些都在一定程度上影响着中职学生的幸福感。相比于教师和同学，中职学生更希望得到家长和朋友的认可。这可能是由于中职学生得到教师和同学的认可较少，所以得到其认可的期望也逐渐减弱。
（四）学校环境因素
学校是中职学生学习和生活的主要场所，是中职学生脱离家庭与社会发生关系的主要过度场所，对个体的学习成长及社会化起着重要作用。学校环境因素对中职学生幸福感的影响，主要从学校的条件支持、学校环境设施及校园环境改善三个维度开展调查。
调查显示，在学校条件支持方面，学生对更好的师资条件、更好的实训、实践机会和更完善的课程体制的认可都超过50%，分别占53.6%、81.3%和63.5%。在学校环境设施方面，良好的地理位置、优美的绿化环境以及整洁舒适的校舍居住条件，学生认可度较高，分别48.5%、63.5%和55.0%，充分说明中职学生对于学校环境和设施的关注，尤其是居住和生活环境有着较高的期待和要求。而对于校园环境改善，较为集中地体现在对学校食堂、文体设施、实训场地等的改善与提高上，分别占70.7%、61.2%和56.1%。如表5所示。
从学校环境因素来看，尽管在中职学生幸福感来源的调查中，学校因素关注度不及家庭因素等，但学校作为中职学生离开家庭的主要生活及学习场所，对中职学生的幸福感依然有着重要影响。更多的实训和实践机会，更加优美的校园环境，更舒适的居住条件，都可以有效提升中职学生的幸福感。此外，在学校环境设施和校园环境改善对幸福感的影响方面，中职学生关注更多的是与其课余生活紧密相关的校园环境、食堂等，而对于与学习和实习关系密切的学校教学条件、师资水平和实习基地情况关注不足。
（五）学业成就因素
学业成就主要包括学生学习知识、掌握技能方面的成就，是中职学生在学校中接受教育的主要成果。较好的学业成就有利于中职学生增强自我效能感，形成积极的心态，更好地应对压力和挫折。学业成就因素对中职学生幸福感的影响，主要从学业成就来源、学习成绩影响因素、学习过程的感受三个维度开展调查。
调查显示，从学业成就来源看，71.6%的学生将理论成绩优异和技能训练成绩优异作为学业成就的主要来源，而对教师的表扬、同学的称赞以及成为学生干部反应一般。77.3%的学生将学习成绩的影响因素归因于自己的努力程度和科目的喜欢程度，对教师和同学的关注较少。其中自我努力程度认可人数为192，占总调查人数的44.3%，科目喜欢程度有143人认可，占33.0%，其余两者总占比仅为22.7%。从学生对学习过程的感受情况来看，占较大比例的学生对学习没感觉，对学习过程不太确定，有189人，占总调查对象的43.6%，能够在学习过程中体会快乐充实的有147人，占33.9%，仅有19人表达自己厌倦。如表6所示。
从学业成就因素来看，中职学生理论学习能力较弱，动手能力较强的特点，往往导致其理论学习成绩不理想，因此，更多的被调查者将技能训练取得优异成绩作为幸福感的重要来源。中职学生将学业成就和幸福感更多地归因于自己的努力，说明中职学生自我意识发展迅速，相信自我努力程度是成功的主要来源。而对于学习过程的感受，只有三分之一的学生感到快乐充实。缺乏学习兴趣，对学习过程感到枯燥无味甚至厌倦，大大削减了学生的幸福感。
此外，由于调查手段的限制，在本研究问卷调查部分未能对社会环境因素对中职学生幸福感的影响进行调查。但是在对部分调查对象的访谈中发现，社会上鄙视职业教育、不尊重技能人才、认为职业教育低人一等的传统观念，对中职学生的幸福感产生了很大的负面影响。
三、中职学生幸福感的提升策略
（一）营造和谐的家庭氛围
家庭是中职学生的心灵港湾，和谐的家庭氛围和家长合理的引导是支持中职学生勇于面对难关，体会幸福感的重要途径。要为其创造良好的教养环境，提升其对环境的适应能力，良好的教养方式也可以帮助其树立正确的世界观和人生观，增加面对复杂问题时的心理韧性。同时，尽管中职学生越来越强调自我意识，但是面临重大事件时他们依然需要父母的指导。作为家长要积极了解学生的心理和行为问题，辅导和指导其解决困难。
（二）创建美好的校园环境
校园是中职学生生活和学习的主要场所，美好的校园环境，可以使中职学生感到精神振奋、心情舒畅。要注重与学生学习、生活紧密相关的教室、实训室、食堂、宿舍等学校硬件设施建设以及校园广场、花园、走廊、道路等校园环境的绿化和美化，营造温馨、舒适、催人奋进的学习环境和生活环境，使中职学生在优良的环境中不断受到熏陶。
（三）建设高素质的教师队伍
教师是学生健康成长的指导者和引路人。要加强师德建设，着力建设一支责任意识强、热爱职业教育、关心学生的教师队伍。由于学习成绩不理想，中职学生大多缺乏自信心，但是他们也渴望得到肯定与赞扬。教师的一声鼓励与肯定，可能成就学生的一生。教师要认真把握中职学生的心理特征，多寻找他们的特长与闪光点，注重从肯定与赞扬的角度去鼓励他们成长，这对于提升中职学生的幸福感非常重要。此外，中职学生的厌学情绪比较普遍。教师要注重改进教育方法和教学手段，缓解学生的厌学情绪，提高学生的学习兴趣，提升学生的学业成就动机和自我效能感。
（四）建立良好的人际互动
良好的人际互动对于维护中职学生心理健康及良好的幸福感体验十分重要。家庭、学校应该注重日常教育，加强合理疏导，强化案例教育，引导他们正确识别交往对象和交往目的，从而建立良好的人际互动。同时面对新鲜的外界刺激，如何开展人际交往以及合理把握交往的尺度，这也是中职学生社会教育的重要内容，可以通过在学校开设相关公开课程和选修课程，帮助其掌握良好的人际交往技巧。
（五）强化心理健康教育
强化心理健康教育和辅导，提升自我调节的能力，对帮助中职学生适应学校和社会生活起着至关重要的作用，对于增加中职学生的幸福感有着积极的作用。需要着重开展两个方面工作。一方面，采取开设心理健康公开课、设立专门的心理咨询中心等形式，面对全体学生开展心理健康教育，引导学生积极健康成长。另一方面，针对部分需要帮助的学生个体，由专业的心理咨询人员对其进行个别心理辅导。
（六）做好个人发展规划
调查显示，中职学生缺乏幸福感，一个很重要的原因是缺乏人生目标和追求。没有充实的生活，幸福感就无从谈起。宽松的教育环境和学校管理，给了中职在校学生更多的时间和自由。而该阶段的青少年处在探索期和学习期，人生的目的性不强，进而导致不思进取、随波逐流等现象。教师应该加强引导，帮助学生强化目标意识，根据自己的特点和特长，设定人生发展规划。在明确的人生目标指引下，培养积极的心态，通过自身的努力，去追求幸福人生。
总之，人的心理往往与外界环境紧密相连，中职学生幸福感的提升需要家庭、学校、个人的通力合作，为中职学生提供良好的环境和条件，提升其学业动机和自我效能感，从而更好地促进中职学生健康成长。
参考文献：
[1]狄佩丽.提升中职生幸福感的有效策略[J].职业，2014（3）：117-118.
[2]田莲，祝楠.中职生父母教养方式与一般自我效能感、主观幸福感的相关研究[J].中国职业技术教育，2015（28）：89-91.
[3]李强.中职学生学习幸福感现状及提升策略研究[J].才智，2011（11）：135.
[4]戴秋红.聚焦幸福—关注中职学生的幸福感[J].科技信息，2013（4）：273-274.
（责任编辑：张维佳）
关键词：中职学生；幸福感；影响因素；提升策略
中图分类号：G715 文献标识码： A 文章编号：1672-5727（2016）05-0058-05
幸福感是人们根据内化的标准对自己生活质量的整体性、肯定性的评估，是人们对生活的满意度及其各个方面的全面评价并由此而产生的一系列欣喜与愉悦的情绪。中职学生正处在获取知识、塑造人格的关键时期，也处在心理冲突和情绪问题的高发时期。探讨中职学生幸福感的影响因素，有效提升中职学生的幸福感，对于促进中职学生健康成长，提高职业教育人才培养质量，都有着积极的意义。
本研究采取调查问卷的形式对中职学生的幸福感进行了调查，在文献分析法和专家评定法的基础上编制了《中职学生幸福感调查问卷》，调查对象为天津市10所中等职业学校一、二、三年级的10个不同专业的学生。共发放调查问卷470份，实际收回问卷439份，其中包括有效问卷433份，问卷回收率为93.4%。数据统计采用SPSS13.0统计软件，主要采用频数统计、描述统计和比较分析的方法对调查问卷的数据进行统计分析。
一、中职学生幸福感的现状
（一）中职学生幸福感自评
采用0-10分记分制，要求中职学生对目前的幸福感进行自我评价，分数越高表明幸福感越高。从幸福感的自我评定分数可以看出，中职学生的幸福感呈现“中间大，两头小”的橄榄形结构。大部分学生幸福感一般，其自评分数在4-6分之间，占总人数的68.3%。幸福感较高的有93人，自我评分为7—10分，占21.5%。还有少部分的中职学生的幸福感较低，自评分数在0—3分，占10.2%。如表1所示。
（二）中职学生幸福感的来源
在被调查的433人中，幸福感来源排前三位的分别是家庭环境、人际关系和自我认知三个方面，且远高于学校环境和学业成就。其中，选择家庭环境的有300人，占被调查总人数的69.3%；选择人际关系的有251人，占被调查总人数的58.0%；选择自我认知的有189人，占被调查总人数的43.6%。可见，中职学生将家庭作为幸福感最主要的来源。相比来说，中职学生对学校环境和学业成就因素的认可度不高，选择学校环境的有137人，占31.6%；选择学业成就的有115人，占26.6%。这可能与中职学生的校园环境较差和学业成绩不佳有关。如图1所示。
二、中职学生幸福感的影响因素
根据中职学生对幸福感来源的认知情况，本研究对幸福感的家庭环境、人际关系、自我认知、学校环境、学业成就五个来源进行了分维度细化，对中职学生幸福感的影响因素开展了更加全面的分析。
（一）家庭环境因素
家庭环境作为幸福感来源的第一要素，在中职学生的幸福感中起着重要作用。家庭环境因素对中职学生幸福感的影响，主要从家庭经济状况、家庭氛围和家庭教养方式三个维度开展调查。
调查显示，78.8%的被调查者对自己的家庭经济现状持满意态度；绝大多数被调查者认为轻松愉快和温暖呵护的家庭氛围可以大大提升幸福感；81.8%和75.1%的被调查者更加看重团圆与和睦、尊重与理解的家庭教养方式。如表2所示。
从家庭环境因素来看，家庭作为人类第一生长环境，对个体的成长起着重要作用。轻松愉快、温暖呵护的家庭氛围和团圆和睦、尊重理解的家庭教养方式，可以使中职学生在家里得到更多的温暖和支持，从而获得更多的幸福感体验。国外相关研究也表明，积极的家庭环境与青少年幸福感成正相关。相对来说，中职学生对督导与指导等较为严格的家庭教养方式认可程度一般，只有不到一半的被调查者表示认可，而平淡无味、毫无自由和压力沉重的家庭环境会对中职学生的幸福感造成消极影响。
（二）人际关系因素
人际关系是个体与外界的相互作用，对幸福感起着重要的调节作用。个体的幸福感往往来源于与外界的良好关系和互动，同时不幸福感也往往受到不良人际关系的影响。从幸福感来源数据也可以看出，中职学生对人际关系的关注度较高，在幸福感的来源中排在第二位。人际关系因素对中职学生幸福感的影响，主要从学校人际关系和人际交往两个维度开展调查。
调查显示，在学校人际关系方面，绝大多数学生的师生关系、同学关系比较融洽，选择融洽和非常融洽分别占47.3%和24.2%；不融洽的仅占极少数，在调查对象中仅有19人，占总调查对象的4.4%。从人际交往与幸福感认知的情况看，中职学生对于与家人、教师、同学和朋友的关注度较高，分别有331人、315人和313人选择，都超过了70%，分别占76.4%、72.7%和72.3%。而对与陌生人的交流关注度较低，仅占38.6%。如表3所示。
从人际关系因素来看，中职学生所处的年龄阶段和生活环境，决定了其人际交往的圈子相对较小，更多地集中在家庭成员、师生和朋友之间。绝大多数中职学生的学校人际关系比较融洽，可以较好地处理师生关系、同学关系，这对中职学生的幸福感具有较大的支持作用。同时，与家人沟通愉悦、有较多的朋友，都可以有效提升中职学生的幸福感。
（三）自我认知因素
幸福是一种主观的心理体验，个体对幸福的感受和理解，在很大程度上影响着中职学生的幸福感。自我认知因素对中职学生幸福感的影响，主要从人生目标、自我满意、未来信心、认可需求、幸福反思五个维度开展调查。
调查显示，绝大多数中职学生都有自己的人生目标，这部分人群占到被调查者的67.9%。对自我的满意程度上看，选择“不太满意”的人数最多，占46.9%，而选择“非常满意”的只占12.7%。大多数中职学生对未来都充满信心，选择“非常有信心”和“有信心”的有272人，占人群的62.8%，直接表达没有信心的仅占4.4%。在认可需求方面，75.8%的中职学生集中在获得家长和朋友的认可，而对获得教师和同学认可的需求较少。对幸福的反思方面，缺乏人生目标、不喜欢的学校和专业及缺乏他人的关爱和理解成为影响中职学生自我认知幸福感的前三因素，分别占56.6%、47.8%和47.3%。如表4所示。 从自我认知因素来看，有明确的人生目标，对自己及未来充满信心，能够获得他人的认可，都会大大增强中职学生的幸福感。但是，近三分之一的中职学生缺乏人生目标并且对未来的信心一般，接近一半的中职学生不太满意目前的自我，这些都在一定程度上影响着中职学生的幸福感。相比于教师和同学，中职学生更希望得到家长和朋友的认可。这可能是由于中职学生得到教师和同学的认可较少，所以得到其认可的期望也逐渐减弱。
（四）学校环境因素
学校是中职学生学习和生活的主要场所，是中职学生脱离家庭与社会发生关系的主要过度场所，对个体的学习成长及社会化起着重要作用。学校环境因素对中职学生幸福感的影响，主要从学校的条件支持、学校环境设施及校园环境改善三个维度开展调查。
调查显示，在学校条件支持方面，学生对更好的师资条件、更好的实训、实践机会和更完善的课程体制的认可都超过50%，分别占53.6%、81.3%和63.5%。在学校环境设施方面，良好的地理位置、优美的绿化环境以及整洁舒适的校舍居住条件，学生认可度较高，分别48.5%、63.5%和55.0%，充分说明中职学生对于学校环境和设施的关注，尤其是居住和生活环境有着较高的期待和要求。而对于校园环境改善，较为集中地体现在对学校食堂、文体设施、实训场地等的改善与提高上，分别占70.7%、61.2%和56.1%。如表5所示。
从学校环境因素来看，尽管在中职学生幸福感来源的调查中，学校因素关注度不及家庭因素等，但学校作为中职学生离开家庭的主要生活及学习场所，对中职学生的幸福感依然有着重要影响。更多的实训和实践机会，更加优美的校园环境，更舒适的居住条件，都可以有效提升中职学生的幸福感。此外，在学校环境设施和校园环境改善对幸福感的影响方面，中职学生关注更多的是与其课余生活紧密相关的校园环境、食堂等，而对于与学习和实习关系密切的学校教学条件、师资水平和实习基地情况关注不足。
（五）学业成就因素
学业成就主要包括学生学习知识、掌握技能方面的成就，是中职学生在学校中接受教育的主要成果。较好的学业成就有利于中职学生增强自我效能感，形成积极的心态，更好地应对压力和挫折。学业成就因素对中职学生幸福感的影响，主要从学业成就来源、学习成绩影响因素、学习过程的感受三个维度开展调查。
调查显示，从学业成就来源看，71.6%的学生将理论成绩优异和技能训练成绩优异作为学业成就的主要来源，而对教师的表扬、同学的称赞以及成为学生干部反应一般。77.3%的学生将学习成绩的影响因素归因于自己的努力程度和科目的喜欢程度，对教师和同学的关注较少。其中自我努力程度认可人数为192，占总调查人数的44.3%，科目喜欢程度有143人认可，占33.0%，其余两者总占比仅为22.7%。从学生对学习过程的感受情况来看，占较大比例的学生对学习没感觉，对学习过程不太确定，有189人，占总调查对象的43.6%，能够在学习过程中体会快乐充实的有147人，占33.9%，仅有19人表达自己厌倦。如表6所示。
从学业成就因素来看，中职学生理论学习能力较弱，动手能力较强的特点，往往导致其理论学习成绩不理想，因此，更多的被调查者将技能训练取得优异成绩作为幸福感的重要来源。中职学生将学业成就和幸福感更多地归因于自己的努力，说明中职学生自我意识发展迅速，相信自我努力程度是成功的主要来源。而对于学习过程的感受，只有三分之一的学生感到快乐充实。缺乏学习兴趣，对学习过程感到枯燥无味甚至厌倦，大大削减了学生的幸福感。
此外，由于调查手段的限制，在本研究问卷调查部分未能对社会环境因素对中职学生幸福感的影响进行调查。但是在对部分调查对象的访谈中发现，社会上鄙视职业教育、不尊重技能人才、认为职业教育低人一等的传统观念，对中职学生的幸福感产生了很大的负面影响。
三、中职学生幸福感的提升策略
（一）营造和谐的家庭氛围
家庭是中职学生的心灵港湾，和谐的家庭氛围和家长合理的引导是支持中职学生勇于面对难关，体会幸福感的重要途径。要为其创造良好的教养环境，提升其对环境的适应能力，良好的教养方式也可以帮助其树立正确的世界观和人生观，增加面对复杂问题时的心理韧性。同时，尽管中职学生越来越强调自我意识，但是面临重大事件时他们依然需要父母的指导。作为家长要积极了解学生的心理和行为问题，辅导和指导其解决困难。
（二）创建美好的校园环境
校园是中职学生生活和学习的主要场所，美好的校园环境，可以使中职学生感到精神振奋、心情舒畅。要注重与学生学习、生活紧密相关的教室、实训室、食堂、宿舍等学校硬件设施建设以及校园广场、花园、走廊、道路等校园环境的绿化和美化，营造温馨、舒适、催人奋进的学习环境和生活环境，使中职学生在优良的环境中不断受到熏陶。
（三）建设高素质的教师队伍
教师是学生健康成长的指导者和引路人。要加强师德建设，着力建设一支责任意识强、热爱职业教育、关心学生的教师队伍。由于学习成绩不理想，中职学生大多缺乏自信心，但是他们也渴望得到肯定与赞扬。教师的一声鼓励与肯定，可能成就学生的一生。教师要认真把握中职学生的心理特征，多寻找他们的特长与闪光点，注重从肯定与赞扬的角度去鼓励他们成长，这对于提升中职学生的幸福感非常重要。此外，中职学生的厌学情绪比较普遍。教师要注重改进教育方法和教学手段，缓解学生的厌学情绪，提高学生的学习兴趣，提升学生的学业成就动机和自我效能感。
（四）建立良好的人际互动
良好的人际互动对于维护中职学生心理健康及良好的幸福感体验十分重要。家庭、学校应该注重日常教育，加强合理疏导，强化案例教育，引导他们正确识别交往对象和交往目的，从而建立良好的人际互动。同时面对新鲜的外界刺激，如何开展人际交往以及合理把握交往的尺度，这也是中职学生社会教育的重要内容，可以通过在学校开设相关公开课程和选修课程，帮助其掌握良好的人际交往技巧。
（五）强化心理健康教育
强化心理健康教育和辅导，提升自我调节的能力，对帮助中职学生适应学校和社会生活起着至关重要的作用，对于增加中职学生的幸福感有着积极的作用。需要着重开展两个方面工作。一方面，采取开设心理健康公开课、设立专门的心理咨询中心等形式，面对全体学生开展心理健康教育，引导学生积极健康成长。另一方面，针对部分需要帮助的学生个体，由专业的心理咨询人员对其进行个别心理辅导。
（六）做好个人发展规划
调查显示，中职学生缺乏幸福感，一个很重要的原因是缺乏人生目标和追求。没有充实的生活，幸福感就无从谈起。宽松的教育环境和学校管理，给了中职在校学生更多的时间和自由。而该阶段的青少年处在探索期和学习期，人生的目的性不强，进而导致不思进取、随波逐流等现象。教师应该加强引导，帮助学生强化目标意识，根据自己的特点和特长，设定人生发展规划。在明确的人生目标指引下，培养积极的心态，通过自身的努力，去追求幸福人生。
总之，人的心理往往与外界环境紧密相连，中职学生幸福感的提升需要家庭、学校、个人的通力合作，为中职学生提供良好的环境和条件，提升其学业动机和自我效能感，从而更好地促进中职学生健康成长。
参考文献：
[1]狄佩丽.提升中职生幸福感的有效策略[J].职业，2014（3）：117-118.
[2]田莲，祝楠.中职生父母教养方式与一般自我效能感、主观幸福感的相关研究[J].中国职业技术教育，2015（28）：89-91.
[3]李强.中职学生学习幸福感现状及提升策略研究[J].才智，2011（11）：135.
[4]戴秋红.聚焦幸福—关注中职学生的幸福感[J].科技信息，2013（4）：273-274.
（责任编辑：张维佳）