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嗨,目标列车长,2021年已经过去一半咯。你还记得自己年初立下的目标吗?列车监督员有没有检查你的目标完成情况呢?你坚持每期在“红红”上打卡了吗?
可能,大多数的列车长都会摇头。唉,拟订一个全年计划并坚持下去,太难了!但,再难的事也有人在坚持完成。
不信请看LDXZ号目标列车长刘佳馨的投稿——
收到投稿的小编第一时间和刘佳馨同学取得了联系,她说:“其实制订目标不难,难的是要全年坚持。小编呀小编,你能再分享一下坚持宝典吗?”
分享坚持宝典?当然可以!接下来的坚持宝典不仅送给你,也送给现在的、未来的目标列车长,希望在大家感到迷茫或者无法坚持的时刻,这份坚持宝典能派上用场。
坚持,是什么?
坚持与放弃,并非两个对立的极端。“坚持”可以表现为:
1. 从一而终的追求和持久不变的努力。(比如,坚持每天走路1000步)
2. 坚持目标,但改变目标实现的路径。(就像一道数学题可以有多种解法,面对相同的目标,我们也能通过不同的方式去实现它)
3. 坚持目标,但根据实际情况,适当调整对目标的期望值。(以小编A为例)
你看,坚持目标并不意味着“一条道走到黑”。尤其在面对过高、过难的目标时,我们需要学会“放弃”,而这也意味着,我们必须拥有再判断的智慧和再出发的勇气。
如何做到有策略地坚持?
要想有策略地坚持,你首先得知道,你的目标是否值得坚持。除了本刊今年1、2期的《开动!目标列车》中提到的自测方法,本期,小编把压箱底的东西也拿出来了!
1. 你的目标要符合自己的价值观——保证坚持的动力。
假如,一个人做的事情根本不符合自己的价值观,他只会感到无穷无尽的痛苦,更无法坚持完成目标。(以小编B为例)
如果,你现在发现年初立下的目标不是自己真心想做的,请及时调整,拟订适合自己的目标再出发。
2. 你的目标要符合自己的能力——提高完成目标的可行性。
值得坚持的目标还必须是和我们自身的能力相匹配的。我们要明白自己的优势在哪儿,更擅长的事情是什么,同时也了解自己的劣势和短处,发自内心地接受它们,并努力规避它们可能造成的负面影响。
这意味着,我们在实现目标的过程中所付出的行动,必须符合我们的行为模式,否则很容易半途而废。(以小编C为例)
好啦,目标列车长,或许你已经在参考坚持宝典,对自己的目标进行评估、修改,甚至重新制订。那,等你完成后,记得向监督员和“红红”打卡哦!
小编A将练字200篇調整为100篇。
享受慢阅读的小编B随大流制订了“3个月读100本书”的目标,痛苦万分。
不擅长排版和绘画的小编C立下“每天做手账”的目标,因难度过高而放弃。
可能,大多数的列车长都会摇头。唉,拟订一个全年计划并坚持下去,太难了!但,再难的事也有人在坚持完成。
不信请看LDXZ号目标列车长刘佳馨的投稿——
收到投稿的小编第一时间和刘佳馨同学取得了联系,她说:“其实制订目标不难,难的是要全年坚持。小编呀小编,你能再分享一下坚持宝典吗?”
分享坚持宝典?当然可以!接下来的坚持宝典不仅送给你,也送给现在的、未来的目标列车长,希望在大家感到迷茫或者无法坚持的时刻,这份坚持宝典能派上用场。
坚持,是什么?
坚持与放弃,并非两个对立的极端。“坚持”可以表现为:
1. 从一而终的追求和持久不变的努力。(比如,坚持每天走路1000步)
2. 坚持目标,但改变目标实现的路径。(就像一道数学题可以有多种解法,面对相同的目标,我们也能通过不同的方式去实现它)
3. 坚持目标,但根据实际情况,适当调整对目标的期望值。(以小编A为例)
你看,坚持目标并不意味着“一条道走到黑”。尤其在面对过高、过难的目标时,我们需要学会“放弃”,而这也意味着,我们必须拥有再判断的智慧和再出发的勇气。
如何做到有策略地坚持?
要想有策略地坚持,你首先得知道,你的目标是否值得坚持。除了本刊今年1、2期的《开动!目标列车》中提到的自测方法,本期,小编把压箱底的东西也拿出来了!
1. 你的目标要符合自己的价值观——保证坚持的动力。
假如,一个人做的事情根本不符合自己的价值观,他只会感到无穷无尽的痛苦,更无法坚持完成目标。(以小编B为例)
如果,你现在发现年初立下的目标不是自己真心想做的,请及时调整,拟订适合自己的目标再出发。
2. 你的目标要符合自己的能力——提高完成目标的可行性。
值得坚持的目标还必须是和我们自身的能力相匹配的。我们要明白自己的优势在哪儿,更擅长的事情是什么,同时也了解自己的劣势和短处,发自内心地接受它们,并努力规避它们可能造成的负面影响。
这意味着,我们在实现目标的过程中所付出的行动,必须符合我们的行为模式,否则很容易半途而废。(以小编C为例)
好啦,目标列车长,或许你已经在参考坚持宝典,对自己的目标进行评估、修改,甚至重新制订。那,等你完成后,记得向监督员和“红红”打卡哦!
小编A将练字200篇調整为100篇。
享受慢阅读的小编B随大流制订了“3个月读100本书”的目标,痛苦万分。
不擅长排版和绘画的小编C立下“每天做手账”的目标,因难度过高而放弃。