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摘 要: 坐式排球是排球的又一分支,它是为残疾人这个特殊群体设置的比赛项目。经过近十年的发展,我国坐式排球的技、战术水平已有很大的提高。为进一步发展我国坐式排球运动,文章研究总结出坐式排球运动战术特点:进攻打法趋于简单化、个人战术变化要求多而细、后排进攻是增加进攻点的有效途径进攻发展趋势明显、接发球站位的独特等。
关键词: 坐式排球 残疾人 健全人 战术
1.引言
坐式排球是2000年在我国开展并推广、普及的一项残疾人集体项目。纵观近年来全国坐式排球比赛状况,由于各参赛队伍普遍缺乏系统的专业化训练,比赛的可观赏性和比赛结果都不尽如人意。经调查得知:全国各省市代表队的教练员百分之百为健全人,训练大多采用健全人训练方法,对残疾人坐式排球战术的特殊训练方法尚处于探索阶段。
2.坐式排球运动战术特点
坐式排球是排球的又一分支,战术的运用与发展与健全人排球基本相同,但坐式排球规则和特殊身体姿势决定了其战术的特殊性。
2.1进攻打法趋于简单化
在每一种进攻阵形中都可以灵活地运用多种进攻打法,达到避开拦网、突破防线、争取主动的战术目的。由于坐式排球的特殊性表现在队员移动慢、身体占地面积大、空中发展受限,决定了进攻打法难以照搬健全人排球进攻战术。
坐式排球运动员坐在地板上,身体移动主要依赖手、臀及功能腿的蹬地和身体协调配合完成。在移动过程中,由于运动员残疾程度、体重及腿的摆放位置各不相同,不同队员占地面积相比健全人双脚占地面积相差非常大。占地面积上的差别,造成队员之间错位移动困难,各种移动、围绕等掩护进攻战术难以在实战中运用实施。如坐式排球场地中线长6米,前排3人,按每人占0.5米长度计算,剩余4.5米,留给三名队员左右移动的距离约2米。在这种情况下移动距离短,使交叉移动、掩护进攻和围绕进攻打法运用困难。
坐式排球拦网技术的简单化,是掩护进攻成功率较低的最大阻碍。由于健全人拦网技术是在空中完成,起跳时机非常重要,而坐式排球只需判断、移动和伸手就能完成,掩护进攻的目的是避开拦网人的手,在不能完全避开拦网人时,各种掩护进攻就难以奏效。如规则规定在进攻性击球时,运动员臀部不能离地,因此,扣球只能在身体的左右、前后方向移动进攻,不能向空中发展。没有空中位移就无法运用“三差”、“前飞”、“背飞”、“拉三”、“拉四”等自我掩护进攻。
在坐式排球快攻打法中可以运用一些简单的打法,如近体快、短平快、背快、平拉开等,这些快攻打法战术体系简单,适合在坐式排球进攻战术中运用实施。因此,坐式排球运动进攻打法趋于简单化。
2.2个人战术变化要求多而细
个人战术是根据临场比赛情况,有目的、有针对性地运用个人技术动作,因此,个人战术自如运用并稳定发挥是整场比赛取胜的基础。
坐式排球场地的特点是场地小、球网低,在这种条件下要打好每一个球则需要很强的身体控制能力,个人战术变化相应要求更加细腻。个人战术能力可以从以下几方面表现出来。(1)在4号位进攻时,对方双人拦网,6m网长被四只手臂占去1m,留给攻手突破的网长仅剩5m。加之场地小又限制了扣球的线路和落点,因此攻手扣球时,手对球的控制能力和手腕的变化应非常精细。要突破拦网就要掌握好扣球的力量、手型的变化、排球的落点,处理好超手打法和打手出界,并运用巧妙的吊球等技巧,都是个人不能缺少的战术变化能力;(2)在防守时,由于网低,球过网下落速度相对比健全人排球快,留给防守人的反应时间非常短暂。在这种情况下,防守运动员的反应判断、取位移动、手感和全身各部位协调用力就显得非常重要。采用合理的击球动作,将球有效接起,组织各种进攻,是运动员快速反应和细腻手法的综合体现。(3)发球时,规则允许拦发球,因此发球个人战术运用时,必须首先使球通过对方拦网人的手,这样才能再考虑使用不同性能、线路、节奏、落点的发球。这无疑增大了发球难度,要求发球个人战术变化更加精细、准确。
2.3后排进攻是增加进攻点的有效途径
坐式排球规则规定在完成攻击性击球时,运动员的臀部不能离开地面,这就决定了运动员身体不能在腾空状态下完成扣球,因此,它的扣球技术类同于健全人的原地扣球。统计表明,运动员坐高加手臂长男子平均为1.46m、女子平均为1.35m。这说明运动员的坐高加臂展平均都高出网,加之进攻线距中线仅2m,使后排扣球成为可能。因此,坐高越高、手臂越长就越占优势。
后排扣球的优势在于视野开阔、过网点多、线路长、前排队员可以掩护后排进攻、易避开拦网人,并能发挥重点攻手的作用。后排进攻在健全人排球中运用非常广泛,但是坐式排球比赛中后排进攻仅有少数高水平运动员能够完成。这一战术运用要求运动员手法好、控球能力强、坐高臂展优势显著。因此,要提高坐排队伍的整体进攻性,就必须增多进攻点,在无法向空中发展的情况下采用增加运动员的身高臂展的方式,以增强后排进攻,这是拓展坐式排球战术发展空间的一个有效突破口。
2.4接发球站位的独特性
坐式排球规则允许拦发球,这一规则完全不同于健全人排球。根据规则,前排的每一名队员都可以参与拦网,为了限制发球队员发球的过网点,破坏发球队员的攻击性,接发球必须增加拦网队员,但拦网队员的数量及接发球站位要根据队员的接发球能力和进攻战术安排确定。接发球阵形按拦网人数可分为单人、双人、三人等三种类型。
单人拦网接发球时,前排一名队员拦网,其余5名队员均按指定的位置站位,承担一定区域的接球任务。该战术阵形的优点是,各人接球的区域职责明确,责任区域小,二传或接发球技术差的队员进行拦网以保证5人接发球的成功率。缺点是,单人拦网时发球突破容易。单人拦网接发球有以下三种基本阵形。(1)“W”站位阵形。这种站位5名非拦网队员成“W”型站位。前面3名队员接前排的球,后排2名队员接后场区的球,职责分明,但不利于接对方发到边角上的球。(2)“M”站位阵形。这种站位5名非拦网队员成倒“W”型站位。这种站位对接落点分散、弧度高、速度慢的下沉飘球、高吊球及发到边线、角上的球较为有利,但不利于接对方发到场地两腰及后区的大力球和平飘球。(3)“一”站位阵形。这种站位5名非拦网队员成前后略错位的“一”字形站位,是对付大力发球、平冲飘球的有效站位阵形。5名队员基本“一”字形排开,左右距离较近,每人守一条线路,互不干扰。
双人拦网接发球时,前排2名队员拦网,其余4名队员均按指定的位置站位,承担一定区域的接球任务。优点是拦网力量有所加强,缺点是接发球时每人负责一条线,对接发球队员的前后移动和判断能力要求相对较高。双人拦网接发球有4种基本站位阵形:(1)“浅弧形”站位阵形。这种站位4名非拦网队员成弧度较小的半弧形站位,主要是接对方落点靠后或速度平快的发球;(2)“深弧形”站位阵形。这种站位4名非拦网队员成弧度较大的半弧形站位。主要是接对方下沉及远距离飘球;(3)“一”字形站位。这种站位4名非拦网队员略成“一”字型站位。主要是接对方大力发球及平冲球;(4)“一人换位”阵形。主要是后排一人不参与接发球,进行换位,形成后排三人接发球,后排三人同三人拦网接发球阵形。这种接发球阵形,有利于换位,以快速布局整体阵形。
三人拦网接发球时,前排3名队员拦网,其余3名队员均按指定的位置站位,承担一定区域的接球任务。优点是拦网力量强大,减轻了接发球压力,缺点是接发球职责区域大,接发球水平要求高。三人拦网接发球有3种基本阵形:(1)“△”站位阵形。3名接发球队员成三角形站位,主要是接落点分散或靠前、弧度高的发球。(2)倒“△”站位阵形。主要是接飘球或落点靠后的大力球;(3)“一”字形站位。主要是接落点集中及大力发球。
以上接发球的阵形是按发球人在发球区的中间位置确定的。接发球的场上位置还应根据发球人的位置的不同有所变化,即发球人在靠近发球区的左边位置时,整个接发球阵形应移向左边,反之,接发球阵形向右边移动。
3.结语
(1)坐式排球由于规则、特殊的身体姿势、移动的限制等因素,使进攻战术打法整体上趋于简单化;(2)坐式排球场地小、球网低,给进攻与防守增加了难度,因此个人战术要求更加细腻、精确;(3)要提高坐排队伍的整体进攻性,就必须增多进攻点,在无法向空中发展的情况下采用增加运动员的身高臂展的方式,以增强后排进攻,这是拓展坐式排球战术发展空间的一个有效突破口。
参考文献:
[1]全国体育院校教材委员会审定.排球运动[M].北京:人民体育出版社,1999.
[2]黄辐周等.排球[M].北京:北京体育学院出版社,1991.
[3]坐式排球竞赛规则[S].中国残疾人联合会,2000.
关键词: 坐式排球 残疾人 健全人 战术
1.引言
坐式排球是2000年在我国开展并推广、普及的一项残疾人集体项目。纵观近年来全国坐式排球比赛状况,由于各参赛队伍普遍缺乏系统的专业化训练,比赛的可观赏性和比赛结果都不尽如人意。经调查得知:全国各省市代表队的教练员百分之百为健全人,训练大多采用健全人训练方法,对残疾人坐式排球战术的特殊训练方法尚处于探索阶段。
2.坐式排球运动战术特点
坐式排球是排球的又一分支,战术的运用与发展与健全人排球基本相同,但坐式排球规则和特殊身体姿势决定了其战术的特殊性。
2.1进攻打法趋于简单化
在每一种进攻阵形中都可以灵活地运用多种进攻打法,达到避开拦网、突破防线、争取主动的战术目的。由于坐式排球的特殊性表现在队员移动慢、身体占地面积大、空中发展受限,决定了进攻打法难以照搬健全人排球进攻战术。
坐式排球运动员坐在地板上,身体移动主要依赖手、臀及功能腿的蹬地和身体协调配合完成。在移动过程中,由于运动员残疾程度、体重及腿的摆放位置各不相同,不同队员占地面积相比健全人双脚占地面积相差非常大。占地面积上的差别,造成队员之间错位移动困难,各种移动、围绕等掩护进攻战术难以在实战中运用实施。如坐式排球场地中线长6米,前排3人,按每人占0.5米长度计算,剩余4.5米,留给三名队员左右移动的距离约2米。在这种情况下移动距离短,使交叉移动、掩护进攻和围绕进攻打法运用困难。
坐式排球拦网技术的简单化,是掩护进攻成功率较低的最大阻碍。由于健全人拦网技术是在空中完成,起跳时机非常重要,而坐式排球只需判断、移动和伸手就能完成,掩护进攻的目的是避开拦网人的手,在不能完全避开拦网人时,各种掩护进攻就难以奏效。如规则规定在进攻性击球时,运动员臀部不能离地,因此,扣球只能在身体的左右、前后方向移动进攻,不能向空中发展。没有空中位移就无法运用“三差”、“前飞”、“背飞”、“拉三”、“拉四”等自我掩护进攻。
在坐式排球快攻打法中可以运用一些简单的打法,如近体快、短平快、背快、平拉开等,这些快攻打法战术体系简单,适合在坐式排球进攻战术中运用实施。因此,坐式排球运动进攻打法趋于简单化。
2.2个人战术变化要求多而细
个人战术是根据临场比赛情况,有目的、有针对性地运用个人技术动作,因此,个人战术自如运用并稳定发挥是整场比赛取胜的基础。
坐式排球场地的特点是场地小、球网低,在这种条件下要打好每一个球则需要很强的身体控制能力,个人战术变化相应要求更加细腻。个人战术能力可以从以下几方面表现出来。(1)在4号位进攻时,对方双人拦网,6m网长被四只手臂占去1m,留给攻手突破的网长仅剩5m。加之场地小又限制了扣球的线路和落点,因此攻手扣球时,手对球的控制能力和手腕的变化应非常精细。要突破拦网就要掌握好扣球的力量、手型的变化、排球的落点,处理好超手打法和打手出界,并运用巧妙的吊球等技巧,都是个人不能缺少的战术变化能力;(2)在防守时,由于网低,球过网下落速度相对比健全人排球快,留给防守人的反应时间非常短暂。在这种情况下,防守运动员的反应判断、取位移动、手感和全身各部位协调用力就显得非常重要。采用合理的击球动作,将球有效接起,组织各种进攻,是运动员快速反应和细腻手法的综合体现。(3)发球时,规则允许拦发球,因此发球个人战术运用时,必须首先使球通过对方拦网人的手,这样才能再考虑使用不同性能、线路、节奏、落点的发球。这无疑增大了发球难度,要求发球个人战术变化更加精细、准确。
2.3后排进攻是增加进攻点的有效途径
坐式排球规则规定在完成攻击性击球时,运动员的臀部不能离开地面,这就决定了运动员身体不能在腾空状态下完成扣球,因此,它的扣球技术类同于健全人的原地扣球。统计表明,运动员坐高加手臂长男子平均为1.46m、女子平均为1.35m。这说明运动员的坐高加臂展平均都高出网,加之进攻线距中线仅2m,使后排扣球成为可能。因此,坐高越高、手臂越长就越占优势。
后排扣球的优势在于视野开阔、过网点多、线路长、前排队员可以掩护后排进攻、易避开拦网人,并能发挥重点攻手的作用。后排进攻在健全人排球中运用非常广泛,但是坐式排球比赛中后排进攻仅有少数高水平运动员能够完成。这一战术运用要求运动员手法好、控球能力强、坐高臂展优势显著。因此,要提高坐排队伍的整体进攻性,就必须增多进攻点,在无法向空中发展的情况下采用增加运动员的身高臂展的方式,以增强后排进攻,这是拓展坐式排球战术发展空间的一个有效突破口。
2.4接发球站位的独特性
坐式排球规则允许拦发球,这一规则完全不同于健全人排球。根据规则,前排的每一名队员都可以参与拦网,为了限制发球队员发球的过网点,破坏发球队员的攻击性,接发球必须增加拦网队员,但拦网队员的数量及接发球站位要根据队员的接发球能力和进攻战术安排确定。接发球阵形按拦网人数可分为单人、双人、三人等三种类型。
单人拦网接发球时,前排一名队员拦网,其余5名队员均按指定的位置站位,承担一定区域的接球任务。该战术阵形的优点是,各人接球的区域职责明确,责任区域小,二传或接发球技术差的队员进行拦网以保证5人接发球的成功率。缺点是,单人拦网时发球突破容易。单人拦网接发球有以下三种基本阵形。(1)“W”站位阵形。这种站位5名非拦网队员成“W”型站位。前面3名队员接前排的球,后排2名队员接后场区的球,职责分明,但不利于接对方发到边角上的球。(2)“M”站位阵形。这种站位5名非拦网队员成倒“W”型站位。这种站位对接落点分散、弧度高、速度慢的下沉飘球、高吊球及发到边线、角上的球较为有利,但不利于接对方发到场地两腰及后区的大力球和平飘球。(3)“一”站位阵形。这种站位5名非拦网队员成前后略错位的“一”字形站位,是对付大力发球、平冲飘球的有效站位阵形。5名队员基本“一”字形排开,左右距离较近,每人守一条线路,互不干扰。
双人拦网接发球时,前排2名队员拦网,其余4名队员均按指定的位置站位,承担一定区域的接球任务。优点是拦网力量有所加强,缺点是接发球时每人负责一条线,对接发球队员的前后移动和判断能力要求相对较高。双人拦网接发球有4种基本站位阵形:(1)“浅弧形”站位阵形。这种站位4名非拦网队员成弧度较小的半弧形站位,主要是接对方落点靠后或速度平快的发球;(2)“深弧形”站位阵形。这种站位4名非拦网队员成弧度较大的半弧形站位。主要是接对方下沉及远距离飘球;(3)“一”字形站位。这种站位4名非拦网队员略成“一”字型站位。主要是接对方大力发球及平冲球;(4)“一人换位”阵形。主要是后排一人不参与接发球,进行换位,形成后排三人接发球,后排三人同三人拦网接发球阵形。这种接发球阵形,有利于换位,以快速布局整体阵形。
三人拦网接发球时,前排3名队员拦网,其余3名队员均按指定的位置站位,承担一定区域的接球任务。优点是拦网力量强大,减轻了接发球压力,缺点是接发球职责区域大,接发球水平要求高。三人拦网接发球有3种基本阵形:(1)“△”站位阵形。3名接发球队员成三角形站位,主要是接落点分散或靠前、弧度高的发球。(2)倒“△”站位阵形。主要是接飘球或落点靠后的大力球;(3)“一”字形站位。主要是接落点集中及大力发球。
以上接发球的阵形是按发球人在发球区的中间位置确定的。接发球的场上位置还应根据发球人的位置的不同有所变化,即发球人在靠近发球区的左边位置时,整个接发球阵形应移向左边,反之,接发球阵形向右边移动。
3.结语
(1)坐式排球由于规则、特殊的身体姿势、移动的限制等因素,使进攻战术打法整体上趋于简单化;(2)坐式排球场地小、球网低,给进攻与防守增加了难度,因此个人战术要求更加细腻、精确;(3)要提高坐排队伍的整体进攻性,就必须增多进攻点,在无法向空中发展的情况下采用增加运动员的身高臂展的方式,以增强后排进攻,这是拓展坐式排球战术发展空间的一个有效突破口。
参考文献:
[1]全国体育院校教材委员会审定.排球运动[M].北京:人民体育出版社,1999.
[2]黄辐周等.排球[M].北京:北京体育学院出版社,1991.
[3]坐式排球竞赛规则[S].中国残疾人联合会,2000.