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立秋后吃点扁豆健脾胃化湿气
立秋后吃点扁豆健脾胃化湿气
来源 :医药前沿 | 被引量 : 0次 | 上传用户:boge66
【摘 要】
:
明星档案:扁豆,也就是豆角。其嫩荚是蔬菜,种子可入药。扁豆气味清香、健脾助消化,最适合立秋后吃。入选原因:8月8日立秋,从中医说来,立秋到秋分这段时间叫"长夏"。长夏的特
【出 处】
:
医药前沿
【发表日期】
:
2010年10期
【关键词】
:
扁豆
化湿
健脾胃
膳食纤维
蔬菜
长夏
碳水化合物
维生素
药食同源
糖尿病患者
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明星档案:扁豆,也就是豆角。其嫩荚是蔬菜,种子可入药。扁豆气味清香、健脾助消化,最适合立秋后吃。入选原因:8月8日立秋,从中医说来,立秋到秋分这段时间叫"长夏"。长夏的特点是雨水较多,暑热夹湿、脾胃受困,人常常觉得食欲不振、胸闷腹胀、困倦乏力。长夏时
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