对中长跑教学的几点体会

来源 :体育与科学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:hanyunba
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
<正> 中长跑是体育教学中的重要内容,每年都要遇到的教学项目,也是《国家体育锻炼标准》必测项目。经常锻炼能提高内脏器官功能和持久工作的能力,这个项目在世界各国都很盛行,但是在学生当中,一听说体育课上中长跑,就感到“枯燥无味”没有意思,我们教师当中,也感到中长跑这个项目难教,如何把中长跑这个项目教好,在教学实践中,有如下几点体会:
其他文献
本文主要是在Banach空间中建立了集值测度的勒贝格分解定理,把文[2]在有限维向量空间中集值测度的勒贝格分定理,推广了到无穷维空间。
报道一种用负载型的固体催化剂催化合成月桂酸甲酯的新方法,该法与传统方法相比,具有产率高,工艺简单,减少了设备的腐蚀和对环境的污染,适用于工业化大规模生产。
<正> 技巧难度是衡量自由体操技术水平的主要标志之一,是自由体操的主体部分,要想取得优胜,首先总是在技巧难度上创新突破并处于领先地位,这已成为规律。对此我们要有足够的认识。 在女子自由体操技巧难度飞速发展的今天,回顾过去,展望将来,便于我们更好地把握住技巧难度的发展规律。 五十年代女子自由体操出现空翻,当时最高难
邓小平指导改革成功的奥秘(下)匡萃坚四、讲究策略积极进取邓小平审时度势,深谋远虑,对改革的战略、策略驾驭得非常嫡熟,具有高超的艺术:既大胆试验,积极进取;又相机行事,步子稳妥。这
我国图书馆普遍存在员工男女比例失衡现象,对图书馆工作易带来一些负面影响,学校主管部门和图书馆领导积极加以引导,提高女员工的素质,发挥其独特优势,为图书馆现代化建设服务。
<正> 多年的实践,使我们认识到竞赛不仅是体育本身的一大特征,而且对提高体育运动的水平有着直接影响。目前我国采用的竞赛制度,不管有人说是沿用欧美的也好,因袭苏联的也好,或者说是已经是“国产”的了也好,但总觉得太陈旧了。至少现在是八十年代了,我们总要围绕“四化”来考虑我们的制度改革吧! 现有竞赛制度的弊病,概括起来有三条: 一是,竞赛与训练脱节。现有的竞赛办法不管是成人,青少年还是儿童,都是一个模式,使用同一个规则,对不同年龄阶段如何结合训练安排比赛,很少考虑。二是,竞赛与人才的矛盾,竞赛本来
<正> 现代体育运动分为普及与提高两个部分。体育具有较大的独立性,人们从事体育运动,提高运动成绩,形成适合于自己的生活方式。 体育运动的不断发展,要求不断提高运动纪录,因此,要求不断改善运动训练的方式、力法与手段。 竞赛运动的特点,提出了这一工作的管理问题,其中包括最重要的、迫切的现代情报问
<正> 美国游泳专家埃米利·萨威纳和泰里·马隆专著指出,“柔韧性可归纳为关节灵活性的范畴。发展柔韧性的准则取决于运动项目。肩关节和踝关节柔韧性在很大程度上对游泳提供出色的成绩起着决定性的因素”。 在训练时,时间的因素显得格外重要。最理想
本文解决了文(I)中建立的(P1)-(P4)的古典解存在唯一性。
<正> 为了推动和促进中、小学体育运动的普及和提高,鼓励学校在体育项目上形成特色和传统。努力造就优秀的体育人材,市教育局和体委于今年一月十二日共同发出了《关于在中、小学校恢复和建立“体育传统项目”的通知》。不少中、小学极积响应,至五月份,提出正式申请的学校达二十二所。教育局和体委组成有领导、有业务部门同志参加的验收小组,于