菠萝菠萝蜜，菠萝菠萝蜜……经常唱这首歌，一直不知道菠萝蜜是什么，今天就来认识一下!
　　菠萝蜜是一种热带水果，它是桑科乔木植物木波罗的果实。咱们要是去了福建啊、海南啊，一定能吃到!它拥有椭圆形的外形、绿绿的外衣、大得赛过西瓜的个头，真不愧是水果中的大王!
　　菠萝蜜的味道非常浓香，吃完后不仅口齿留香，手上的香味更是洗不掉，要好几天才能散去。嘴馋的孩子都知道，偷吃了菠萝蜜是瞒不住大人的。所以，菠萝蜜又有一个好听的名字——齿留香!怎么样，很诱人吧?菠萝蜜还含有丰富的营养，能够促进血液循环，还具有消炎、治痔疮的作用。
　　虽然菠萝蜜这么好吃，方脑壳也要郑重提醒：吃菠萝蜜的时候，一定要把果肉放在淡盐水里泡一泡，这种方法可以避免过敏，还能让果肉的味道更加香甜。
　　
　　洋葱是菜中皇后
　　
　　洋葱是方脑壳这个夏天吃得最多的一道菜!洋葱拌木耳，爽口又营养，多好!
　　洋葱是百合科葱属的一员，咱们平时吃的是洋葱的鳞茎。可能有些人会觉得洋葱有刺激性的味道，不喜欢吃，不过，外国人却认为洋葱是“菜中皇后”，几乎天天都要吃呢!
　　洋葱的营养丰富极了，含有蛋白质、脂肪、钙、维生素C1、胡萝卜素、尼克酸……所以，它才有发散风寒、促进消化、降低血压血糖、抗衰老、防止骨质疏松症、预防感冒的功效，它甚至可以防癌抗癌呢!老外特别爱吃。
　　不过，洋葱虽然有这么多好处，也不要一次就吃很多，这样很容易引起身体发热，并且容易胃胀气，要把握好度哦!另外，切洋葱的时候特别容易刺激眼睛，所以，一定要在切之前把洋葱放在冷水里泡一会儿，同时把刀也浸湿，这样切洋葱就不会流眼泪了：或者把洋葱放在冰箱里冷冻一会儿再拿出来切，效果一样好。
　　
　　含“针”的两面针
　　
　　一说两面针我敢肯定你一定说那是牙膏，方脑壳我才懒得给你介绍什么牙膏呢，两面针是一种植物知不知道啊?嘿嘿，一看你俩眼瞪那么大就知道你不知道!两面针在北方是个罕见的东东，可是在南方的广西、广东、云南、台湾等地很常见。两面针的叶子和果皮可以提取芳香油，种子油可以制肥皂，根、茎、叶都可以入药，是不是个“全能王”啊?
　　既然它能人药，那它有什么功效呢?它啊，可以活血化瘀、通筋活络、祛风解毒!你要是胃疼了、牙疼了，或者在野外被毒蛇咬伤了，它统统可以治呢!它的味道略有一点点苦，不过，良药苦口嘛!注意注意，两面针不能和酸味的食物同时服用，会破坏药效哦!
　　可是，它为什么叫两面针呢?难道是它的叶子两面都长着“针”?没错，两面针之所以叫两面针，正是因为它的叶子两面都长有像针一样的刺，看看上面这张图片就知道了!