论文部分内容阅读
掌握科学的养生方法就是老年人健康快乐的"金钥匙"。在此,介绍养生的四个"黄金时间"供大家参考。走路:饭后1小时饭后散步可以促进胃肠蠕动、改善呼吸系统、促进血液循环、调节精神等,但要休息半小时到一个小时再进行,以免影响食物消化散步时抬头挺胸,避免压迫胸部。
老人养生的四个“黄金时间”
【摘 要】
：
掌握科学的养生方法就是老年人健康快乐的"金钥匙"。在此,介绍养生的四个"黄金时间"供大家参考。走路:饭后1小时饭后散步可以促进胃肠蠕动、改善呼吸系统、促进血液循环、调
【机 构】
：
不详
【出 处】
：
健康向导
【发表日期】
：
2020年4期
其他文献
城市景观风貌规划是塑造特色城市风貌,指导城市景观建设的有效手段。浦城城市景观风貌规划,通过对自然生态环境、历史人文环境及重要空间环境等景观风貌特色资源进行梳理、组
分析了机能实验教学现状与需求,设计了E-Learning网络课程栏目结构,阐述了基础模块栏目、互动模块栏目建设的范畴与内涵。该E-Learning课程被应用于学生的自主式学习、碎片化
为研究高轴压比钢骨混凝土剪力墙的抗震性能,完成了6片剪跨比为2.43、轴压比试验值为0.33~0.35的钢筋、钢骨和钢管混凝土剪力墙试件的往复水平力加载试验。试验表明:试件的纵
流行病学是预防医学的骨干学科，是一门逻辑性很强的一门学科，所以教师应该充分做到理论和实际相结合。为了适应流行病学的这一特点，引入了新的教学方式——PBL教学法。通过这种
人工智能,它是研究和开发用于模拟延伸和扩展人的智能的理论方法技术以及应用的一门科学。人工智能时代有许多不安全的因素影响着计算机信息的安全,保护计算机的硬件、软件及
2006—2007年,采用全事件记录法、目标动物取样法和行为取样法对泰山东北虎园半散养东北虎繁殖期的各种行为进行了观察。基于以"姿势-动作-环境"(posture-act-environment,PA
随着我国经济的快速发展,建筑行业作为经济的支柱性产业之一有了较大的发展。在建筑施工过程中可能会受到各方面因素的影响,若是能够具有较高的警惕性就可以最大程度上降低突
无碳复写纸是高考录取档案的主要记录材料,其字迹材料耐久性对高校学籍档案的保存查考具有重要意义。外界环境因素对无碳复写纸字迹耐久性具有较大影响,通过实验,发现紫外光
指挥控制系统是军事作战行动的核心,对于战争演化起着重要的推进作用。首先分析了辅助决策技术在指挥控制系统中的作用;然后重点对作战目标分析、目标威胁评估、火力优化分配