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太极拳是蕴含东方哲学伟大思想深邃精粹的结晶,是中华优秀传统多元文化的有机结合,是中华武术大花园中的瑰宝。老年人长期坚持太极拳的练习,不仅能陶冶高尚的情操,还能改善人体各个器官系统的功能,达到防病治病、老有所乐、延缓衰老、益寿延年的目的。
太极拳对老年人的健身作用
【摘 要】
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太极拳是蕴含东方哲学伟大思想深邃精粹的结晶,是中华优秀传统多元文化的有机结合,是中华武术大花园中的瑰宝。老年人长期坚持太极拳的练习,不仅能陶冶高尚的情操,还能改善人
【机 构】
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洛阳师范学院体育学院
【出 处】
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文体用品与科技
【发表日期】
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2015年4期
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