赵堡太极拳十三式

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动作名称【第一式】金刚三大对【第二式】懒擦衣【第三式】单鞭【第四式】云手【第五式】转身拍脚【第六式】搂膝拗步【第七式】倒卷肱【第八式】搂膝斜行【第九式】海底针【第十式】闪通背【第十一式】野马分鬃【第十二式】双摆莲【第十三式】搬弓射虎 Action name 【first type】 King Kong three pairs 【second type】 Lazy clothing 【third type】 single whip 【fourth type】 cloud hand 【fifth type】 turn to take the foot 【sixth type】 knees kyphosis step [Seventh] rewinding brachial [eighth] knees oblique line [ninth] undersea needle [tenth] flash back [eleventh] Mustang sub-mane [twelfth] double pendulum lotus [Thirteenth style] Shoot bow tiger
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