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在新课改的背景下,越来越多的教育者提出了素质教育的概念,素质教育不仅包含对学生进行道德、音乐、美术、智力方面的培养,也包括了对学生的身体素质进行培养提升,因此,在小学阶段教学过程中许多学校越来越重视对学生传授相关体育知识,以及培养学生相关的体能发展及自我锻炼意识,增强学生的身体素质.以下将针对当前对小学生体能发展和自我锻炼意识的培养现状进行阐述,并提出一些帮助学生进行体能发展和自我锻炼意识培养的具体举措.