拥有健康甜蜜爱情有益心脏健康

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  拥有健康甜蜜爱情有益心脏健康
  据美国《科学日报》近日报道,美国范德比尔特心脏与血管研究所心脏病专家朱莉-达姆普博士表示,拥有健康甜蜜爱情有益心脏健康。
  达姆普博士表示,“甜蜜爱情有益心脏健康”有多种不同理论解释。已婚或者拥有亲密健康爱情的人,通常生活方式更健康。这些人更少吸烟,更注意锻炼身体,社会关系更融洽,社交圈子更成熟。另外,这些人日常生活中压力更小,更少发生焦虑。
  一种理论认为,置身爱河的人会感受到多种神经激素变化,这些变化对其身体健康(包括心血管系统)具有积极作用。其原因是,人体内某些激素的水平会随着所承受的压力和焦虑程度而发生变化。这一观点表明,甜蜜爱情等积极关系,从长计议对心血管系统具有积极的保护作用。多项研究结果表明,冲突不断或消极的人际关系会增加冠状动脉疾病的危险。
  研究发现男人抬头帅。女人低头要
  无论在哪个国家和地区,人们寻找自己的另一半都遵循一些固定标准,比如对女性来说,年轻的面容、婀娜的体态、较强的生育能力都被男性所青昧:对于男性来说,宽阔的肩膀和强健的肌肉,是获得女人注目的法宝。除去这些特点,人的面部特征也会影响异性的喜好。刊登在《进化》杂志上的一项澳大利亚研究发现,脸的倾斜角度对审美有很大影响。
  澳大利亚的两位心理学家进行了这样研究。他们发现,很多模特在拍照时喜欢低下头,收拢下巴。于是,研究者们做了一组3D电脑模特图片,将同一张面孔倾斜不同的角度,再让被试者从中选出他们觉得最有女人味和男人味的图片。结果发现,低着头眼睛向上看的女性最有女人味,抬起头眼睛向下看的男人更有男人味。
  进化学者对此表示认同。从性进化的角度来讲,男性的身高要略高于女性,因此他们看女性的面孔时一般需要从上往下低着头看。经过漫长的进化之后,大自然就在男性的基因里深深刻入了这样的印象:那些比自己矮,眼睛向上看着自己面孔的,才是美女。相反,对女性来说,她们看到的男性面孔多为从下往上的仰视角度。因此对于女人来说,头部后仰,眼睛往下看着自己的男性自然就更有男子汉气概了。
  因此,研究者建议,女性不妨多低下头,变得羞涩一些,男人不妨抬头挺胸,显示出自己的自信。
  自己感觉很好者死亡风险会较低
  据英国《每日邮报》报道称,科学家发现,总是说自己感觉很好的人死亡风险会较低。这当中,研究人员还考虑到了其他的影响寿命的因素,包括吸烟,慢性疾病,和血压高。
  最新的研究结果支持这样的结论,即积极的思想可以促进身体的健康。上个世纪七十年代时,超过8000人在体检时要求他们报告自己的健康。30年后,重新评估,科学家发现,当初就反应积极的人士更有可能比回答消极的人健康。
  研究发现,把自己的健康状况描述为“非常差”的人比感觉很好的死亡风险大3.3倍。而在女性受试者中,这个比例为1.9倍。据认为,这是第一个纵向研究表明自测健康和死亡率之间的联系。
  而世界卫生组织倡导的,健康的概念不是完全没有疾病,而是身体、心理和社会福祉的完整体现。
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