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注意保持和维护正常的心理需求，对促进健康有着重要的影响。中老年人正常的心理需求大致有以下几个方面。交往需求与青年人一样多层次交往，是中老年人正常的心理需求。在社会生活中，人们总是被不同职业、年龄、文化素养、居住区域、爱好、经济状况和生活习惯等自然环境划分为不同的层次，广泛交朋友，即可满足个人认识发展和信息交流的需要。