这样运动很伤“私”

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女人对健康的认识似乎越来越清晰,从过去盲目吃药瘦身到现在的“预防胜于治疗”。不少美女把运动当作到达健康苗条彼岸的捷径。可是殊不知,当她们在健身俱乐部里挥汗如雨,享受运动的乐趣时,是否注意到“伤害”上身了呢? Women’s health awareness seems to be more and more clear, from the past blindly taking medicine to lose weight now “prevention is better than cure.” Many beautiful women regard exercise as a shortcut to reach the healthy slim. But as everyone knows, when they sweat in the fitness club, enjoy the fun of sports, whether noticed “hurt ” upper body yet?
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