瑜伽:健身还是伤身?

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有人伤了腰椎rn有人矫正了驼rn去年7月,从工作岗位退下来后,潘颖在妹妹的推荐下报了小区附近的瑜伽班,只上了一周就伤了腰椎.rn作为新学员,55岁的潘颖总是跟不上教练的动作,看到同课堂上73岁的学员做得比自己还标准,争强好胜一辈子的潘颖,为了不落在别人后面,一周上了五节课.2017年7月30日,潘颖像往常一样正在做背部前屈伸展体式,下腰过程到极限,突然听到“咔嗒”一声,接下来,潘颖一直觉得腰不舒服.回家贴了膏药,但疼痛没有得到缓解.到医院检查发现,腰椎发生压缩性骨折,需要微创手术,对骨折处的腰椎进行固定填充.
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