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喝点凉白开科学研究表明，一天中定时喝杯凉开水是一种简单有效的养生保健方法。俄罗斯学者的研究也证实．喝凉开水对人体好处极大．若能坚持整年经常饮用．尤其在冬季饮用有预防感冒、咽喉炎和某些皮肤病之功效。
冬季适当吃点凉
【摘 要】
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喝点凉白开科学研究表明，一天中定时喝杯凉开水是一种简单有效的养生保健方法。俄罗斯学者的研究也证实．喝凉开水对人体好处极大．若能坚持整年经常饮用．尤其在冬季饮用有预防感冒
【出 处】
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中老年保健
【发表日期】
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2011年1期
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