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在高效篮球教学过程中,核心力量训练是力量训练环节的主要方法,其也成为了目前训练学领域中的研究重点,受到了教练和相关研究学者的青睐,也被业内人士统称为体能专项化的重要媒介。这种训练方式能够在高校篮球教学过程中,发挥良好的作用,让学生们原本的身体素质获得有效提高。本文主要对高效篮球教学中的核心力量训练及影响进行阐述,以期提高高校篮球教学的基本质量。