【摘 要】
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小米 味甘性微寒,有健脾、除湿、安眠等功效。 玉米 是世界公认的“黄金作物”,纤维素比精米、精面粉高4倍～10倍。纤维素可加速肠部蠕动,可排除大肠癌的因子,降低胆固醇吸收,
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小米 味甘性微寒,有健脾、除湿、安眠等功效。 玉米 是世界公认的“黄金作物”,纤维素比精米、精面粉高4倍～10倍。纤维素可加速肠部蠕动,可排除大肠癌的因子,降低胆固醇吸收,预防冠心病。玉米能吸收人体的一部分葡萄糖,对糖尿病有缓解作用。
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