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摘 要：作为联系学生跟学校间纽带的班主任，在教学中的作用非常关键。作为管理班级的班主任来讲，无论是对学生的学习与发展，还是心理健康教育，都具备非常显著的影响作用。作为基层教育工作者的班主任的任务重点是监督学生学习的过程中，对学生开展心理健康教育。为此，文章分析了高中班主任开展学生心理健康教育的一些有效措施。
关键词：高中；班主任；心理健康；教育
学生良好的心理状态不但有助于提高学习成绩，而且有助于自身的全面发展与进步。班主任是学生工作的职责人、管理者，担负教学的任务，而开展心理健康教育也是必须做好的一件事务。为此，班主任在平时的教学管理中，需要高度关注学生的心理健康教育问题，从而确保学生的健康发展。
营造优良的班级教学、管理环境和氛围
班主任需要在班级管理工作中渗透心理健康教育，应创设适应学生心理健康需要的文化环境与物质环境。积极地探究心理健康教育的实施良机，在为人师表与人格魅力中体现班主任的价值。班主任应当跟学生建设互相尊重、平等、民主的师生关系，尤其是将心理健康教育渗透于班级的活动与团队的活动中。在创设优良班级气氛的基础上，建构班歌、班级文化墙、共青团组织、班级口号、班委会等一系列形式的活动；结合团体的良好气氛让学生自然而然地受到影响，创设愉悦健康的“心理场”；学生一般以情绪的方式体现自身的心理问题，而自身对事物的观点与态度是形成情绪的来源，班主任应当重视学生自身心理调试以及维护能力的提升，启发学生以辩证、发展的观点看待事物或问题；启发学生在人生之路上时刻保持乐观、积极的心态，进而促进学生良好的发展，在教学中体现心理指导的巨大价值。
因为学校管理的要求以及学生跟教师之间地位的特殊性，一些强制性的管理模式会时常应用于学校中。基于学生的逐步成长，其具备越来越强的适应性，业已有相应的活动能力。倘若教师太过注重自身的意愿，尽管是为了学生的更好发展和成长，可是也会导致拘束、呆板、不和谐氛围的形成，从而导致学生丧失健康发展的时机。可以给学生创设宽松、民主的环境，这对学生的心理健康教育有着非常大的价值与作用。而班主任是创设良好班级氛围的本质所在，其通过活泼、生动的教学和管理风格组织班级事务和心理教育活动，有助于学生良好心理素质的培养。
针对性地指导与服务学生的心理健康问题
作为学校心理健康教育教师之一的班主任需要通过心理辅导室或心理咨询室单独地指导学生是直接地引导学生生活与学习中发生的问题，化解心理问题，且矫治与诊断存在的心理问题或疾病。高中时期无论是在学习内容，还是学习难度和速度上，都显著增加和提升。
针对高中一年级的学生，班主任应实现其自我适应与调试能力的提升，启发学生认知和适应新的环境，根据改变的环境实时地进行优化与调整，从而更加积极地应对新环境，以及指导学生加速适应高中阶段的学习，懂得学习的技巧、掌握思考问题的方法，增强适应能力。并且，注重引导学生构建和谐的人际关系。
针对高中二年级的学生，其自我观念、自主性、独立性逐步提升，存在显著的心理封闭性。这就要求班主任进行合理地指导，在注重调整学生心理的过程中，不忽视和谐人际关系的启发，注重心理训练，引导学生合理地解决交际、生活、学习中碰到的难题以及树立正确的交际观，提高挫折承受能力和战胜困难的自信心。并且，要求学生战胜自卑心理，懂得时刻认清自己与反省自我，对自身的行为方式与心态进行实时地优化。
针对高中三年级的学生，由于其学习负担大，无论是家长，还是教师，都提出了非常高的期望值，这会使他们的心理压力增加。一部分学生太过重视自身的考试成绩，因而会逐步变得急躁不安、身心疲惫。为此，班主任应当启发学生释放压力，别太过看重自己的每一次考试成绩。告诫学生：只要付出就有回报，只要在平时的学习过程中集中注意力、合理定位、懂得分析与处理问题的技巧，且进行坚持不懈的努力，那么就能够有所进步和收获。
设置心理健康教育的选修课程
当今，不少高中都缺少专门的心理健康教育指导教师，而班主任承担了学生心理健康教育的重任。高中班主任一般都曾经进修过教育学和心理学，倘若再参与学校组织的心理健康教育培训活动，那么就能夠承担起心理健康教育的重任。心理健康选修课程是通过心理学的一些基础内容，并且跟学生和学校的实际现状相联系，讲解心理健康方面的内容，引导学生增强心理健康观念，合理地认知自己的心理特点和心理健康现状，实时地明确自我面临的心理问题，在探求支持与调整自我的基础上解决心理问题，确保自身的健康发展与进步。心理健康选修课注重学生的自主活动、自主教育、自主参与，能够结合学校的实际现状实施多样性与灵活性的组织方式，这涵盖心理知识讲座、扮演角色、讨论问题、游戏辅导、设计情境、训练行为等，目的是为了将心理健康知识普及给学生，引导学生学会通常的心理健康和保健方面的内容，以提高学生的心理素质。然而，需要避免心理健康教育课程化趋势的出现。
结束语
总而言之，当前社会非常重视学生的心理健康问题，而高中学生的心理健康问题越来越被关注。这是由于高中生承受着升学考试的巨大压力，无论是心理上，还是身体上，都面临难以释放与缓解的压力。长时间这样，严重的心理问题会形成，这就要求班主任实时地发现且科学地指导，从而培养学生良好的心理素质。
参考文献：
[1]于森，陈伟.高中班主任工作中的心理健康教育[J].教师，2013， （33）：18.
[2]吴晓雪.高中班主任如何开展心理健康教育[J].学园，2013， （33）：154.
作者简介：李姜（1982-），女，湖南长沙人，硕士，研究方向：高中政治。
关键词：高中；班主任；心理健康；教育
学生良好的心理状态不但有助于提高学习成绩，而且有助于自身的全面发展与进步。班主任是学生工作的职责人、管理者，担负教学的任务，而开展心理健康教育也是必须做好的一件事务。为此，班主任在平时的教学管理中，需要高度关注学生的心理健康教育问题，从而确保学生的健康发展。
营造优良的班级教学、管理环境和氛围
班主任需要在班级管理工作中渗透心理健康教育，应创设适应学生心理健康需要的文化环境与物质环境。积极地探究心理健康教育的实施良机，在为人师表与人格魅力中体现班主任的价值。班主任应当跟学生建设互相尊重、平等、民主的师生关系，尤其是将心理健康教育渗透于班级的活动与团队的活动中。在创设优良班级气氛的基础上，建构班歌、班级文化墙、共青团组织、班级口号、班委会等一系列形式的活动；结合团体的良好气氛让学生自然而然地受到影响，创设愉悦健康的“心理场”；学生一般以情绪的方式体现自身的心理问题，而自身对事物的观点与态度是形成情绪的来源，班主任应当重视学生自身心理调试以及维护能力的提升，启发学生以辩证、发展的观点看待事物或问题；启发学生在人生之路上时刻保持乐观、积极的心态，进而促进学生良好的发展，在教学中体现心理指导的巨大价值。
因为学校管理的要求以及学生跟教师之间地位的特殊性，一些强制性的管理模式会时常应用于学校中。基于学生的逐步成长，其具备越来越强的适应性，业已有相应的活动能力。倘若教师太过注重自身的意愿，尽管是为了学生的更好发展和成长，可是也会导致拘束、呆板、不和谐氛围的形成，从而导致学生丧失健康发展的时机。可以给学生创设宽松、民主的环境，这对学生的心理健康教育有着非常大的价值与作用。而班主任是创设良好班级氛围的本质所在，其通过活泼、生动的教学和管理风格组织班级事务和心理教育活动，有助于学生良好心理素质的培养。
针对性地指导与服务学生的心理健康问题
作为学校心理健康教育教师之一的班主任需要通过心理辅导室或心理咨询室单独地指导学生是直接地引导学生生活与学习中发生的问题，化解心理问题，且矫治与诊断存在的心理问题或疾病。高中时期无论是在学习内容，还是学习难度和速度上，都显著增加和提升。
针对高中一年级的学生，班主任应实现其自我适应与调试能力的提升，启发学生认知和适应新的环境，根据改变的环境实时地进行优化与调整，从而更加积极地应对新环境，以及指导学生加速适应高中阶段的学习，懂得学习的技巧、掌握思考问题的方法，增强适应能力。并且，注重引导学生构建和谐的人际关系。
针对高中二年级的学生，其自我观念、自主性、独立性逐步提升，存在显著的心理封闭性。这就要求班主任进行合理地指导，在注重调整学生心理的过程中，不忽视和谐人际关系的启发，注重心理训练，引导学生合理地解决交际、生活、学习中碰到的难题以及树立正确的交际观，提高挫折承受能力和战胜困难的自信心。并且，要求学生战胜自卑心理，懂得时刻认清自己与反省自我，对自身的行为方式与心态进行实时地优化。
针对高中三年级的学生，由于其学习负担大，无论是家长，还是教师，都提出了非常高的期望值，这会使他们的心理压力增加。一部分学生太过重视自身的考试成绩，因而会逐步变得急躁不安、身心疲惫。为此，班主任应当启发学生释放压力，别太过看重自己的每一次考试成绩。告诫学生：只要付出就有回报，只要在平时的学习过程中集中注意力、合理定位、懂得分析与处理问题的技巧，且进行坚持不懈的努力，那么就能够有所进步和收获。
设置心理健康教育的选修课程
当今，不少高中都缺少专门的心理健康教育指导教师，而班主任承担了学生心理健康教育的重任。高中班主任一般都曾经进修过教育学和心理学，倘若再参与学校组织的心理健康教育培训活动，那么就能夠承担起心理健康教育的重任。心理健康选修课程是通过心理学的一些基础内容，并且跟学生和学校的实际现状相联系，讲解心理健康方面的内容，引导学生增强心理健康观念，合理地认知自己的心理特点和心理健康现状，实时地明确自我面临的心理问题，在探求支持与调整自我的基础上解决心理问题，确保自身的健康发展与进步。心理健康选修课注重学生的自主活动、自主教育、自主参与，能够结合学校的实际现状实施多样性与灵活性的组织方式，这涵盖心理知识讲座、扮演角色、讨论问题、游戏辅导、设计情境、训练行为等，目的是为了将心理健康知识普及给学生，引导学生学会通常的心理健康和保健方面的内容，以提高学生的心理素质。然而，需要避免心理健康教育课程化趋势的出现。
结束语
总而言之，当前社会非常重视学生的心理健康问题，而高中学生的心理健康问题越来越被关注。这是由于高中生承受着升学考试的巨大压力，无论是心理上，还是身体上，都面临难以释放与缓解的压力。长时间这样，严重的心理问题会形成，这就要求班主任实时地发现且科学地指导，从而培养学生良好的心理素质。
参考文献：
[1]于森，陈伟.高中班主任工作中的心理健康教育[J].教师，2013， （33）：18.
[2]吴晓雪.高中班主任如何开展心理健康教育[J].学园，2013， （33）：154.
作者简介：李姜（1982-），女，湖南长沙人，硕士，研究方向：高中政治。