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耐力素质教学是中学阶段体育课教学内容的重要组成部分，也是体锻达标必测的项目之一，它在中学体育教学中占有重要的地位。可是，在实际的教学过程中，由于耐力素质练习方面的特殊性，使其成为让学生“怕练”，教师“怕教”的项目，因而教学效果不理想。为此，本文结合教学实践与理论学习，特就中学生耐力素质的现状与应对策略谈如下浅见。