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近年来,打着“不挨饿,不运动,就能瘦下来”旗号的代餐产品受到很多人追捧。然而,这种减肥方法真的靠谱吗?专家表示,代餐长期代替正餐,容易造成营养不良,引发多种疾病。“代餐”就是用来代替部分或者全部正餐的食物。市场上常见的代餐产品有代餐粉、代餐棒、代餐奶昔等。
正确认识代餐作用
【摘 要】
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近年来,打着“不挨饿,不运动,就能瘦下来”旗号的代餐产品受到很多人追捧。然而,这种减肥方法真的靠谱吗?专家表示,代餐长期代替正餐,容易造成营养不良,引发多种疾病。“代餐
【机 构】
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不详
【出 处】
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农家致富
【发表日期】
：
2019年13期
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