要做漂亮美眉，脸上怎么可以出现讨厌的“痘痘”呢？青春痘对于皮肤的伤害实在太大，不仅有碍观瞻，退去后还会有色素沉淀甚至留下疤痕等，使得原本光洁细腻的皮肤变得毛孔粗大、不平、凹陷。所以，“痘痘族”一定不可以忽视防治工作。
　　事实上，很多原因都会引起青春痘的发作，不同起因的痘痘，其治疗方式也是不同的，因此，我们必须了解痘痘因何而起，这才可以做到“对痘下药”，取得最佳效果。现在就让我们来制订一个有效的“战痘计划”吧！
　　
　　“压力痘”：口服外敷并用
　　
　　许多上班族会因作息方式改变或工作压力过大，导致脸上突然冒出特别大的痘痘。碰到这种情况，可以口服抗生素1周～2周，症状严重时，则须在医师指导下使用类固醇治疗。
　　但要特别注意：口服维Ａ酸对孕妇有致畸胎的危险性，且会增加皮肤的光敏感，因此尽量避免使用。有时，用药的效果比较短暂，停药以后往往复发，所以也可透过物理方法外用一些控油产品，以改善肤质。
　　要预防此类痘痘的发生，最有效的方法就是减轻压力，保持舒缓的心理状态，保证充足的休息和健康的饮食。
　　
　　“生理痘”：避孕药能改善
　　
　　有些女性在生理期前后，下巴附近经常会冒出痘痘，这种情形与荷尔蒙分泌有关。若情况比较严重，可以在妇科医师的指导下，使用低剂量的口服避孕药，连续服用两三个月，可得到明显的改善。
　　
　　“顽固型痘痘”：借助医疗
　　
　　如果饮食作息都很小心，痘痘还是会时不时地冒出来，这就和个人的体质有关了。此时可以考虑借助医学美容。如进行激光美容，一方面可以抑制皮脂腺的分泌，亦有制菌的效果；另一方面可以刺激胶原蛋白新生，填补扩张的毛孔，使皮脂无法大量堆积，解决青春痘的困扰。
　　
　　痘疤：物理刺激
　　
　　其实，治疗青春痘最难的是痘疤及凹洞。比较深的痘疤及凹洞，让美眉们痛苦不堪。不妨先采用物理刺激的方式，通过激光的光子嫩肤形式，依凹洞的深度作不同层次的刺激。经过一段时间，通常是几个月，原来凹凸不平的皮肤会变得比较平滑。不过，这种治疗需要很长的时间，所以一定要有耐心。
　　
　　以上是不同类型痘痘的治疗方法。其实，要避免痘痘的肆虐，最重要的还是自身的预防。生活中有许多细节都必须特别注意，这里介绍几个防痘小秘诀，只要照着做，讨厌的痘痘就不会再来烦你啦！
　　
　　秘诀一：正确洗脸
　　用冷水先让皮肤湿润，再将洗面乳或洁面皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后，在易形成青春痘的部位轻轻地抹一下，尽快以冷水冲洗掉。切忌过度按摩皮肤，也不宜用温水洗脸，肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。
　　
　　秘诀二：不要蒸脸
　　紧张、闷热、烦躁易引起年轻女性脸部泛红，蒸脸将使这种情况更加明显，还会加速油脂分泌，更容易形成青春痘。因此，痘痘皮肤的女性千万不要蒸脸。
　　
　　秘诀三：适当地使用保养品及化妆品
　　洗完脸通常会习惯性地抹些保养性乳液，但在那些经常长青春痘的部位，就应该连化妆水都不要搽，尽量保持干爽。能不化妆尽量不化，若工作需要，涂些口红、眼影即可使整个人看起来亮丽大方。
　　
　　秘诀四：睡眠要充足
　　睡得不好油脂会分泌得更多，容易导致青春痘的生长，脸色也会灰沉沉的。所以，尽可能不要熬夜，睡眠时间绝对要充足。
　　
　　秘诀五：心情要放松
　　紧张、烦躁的情绪同样会使油脂分泌增加，心情不愉快易催生青春痘。为了容颜美丽，每天可要保持好的心情哦。
　　
　　秘诀六：饮食要均衡
　　既然还没有确切的医学证据证明巧克力、花生会让人生出更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢？要使皮肤光亮、洁净、健康，就需要各种不同的营养来帮忙，缺一不可。不过，吃了会使脸发热、发红的食物，如辣椒、热汤等仍需避免。