谈谈跨栏跑的完整教学

来源 :怀化师专自然科学学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:China_BILLGATES
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【正】 跨栏跑是田径教学的重点教材之一。其技术特点是:技术性强,难度较大。对学生的速度、弹跳、柔韧和灵敏等身体素质要求较高,是学生较难掌握的项目,我们在体育科三个年部分男、女生中进行了跨栏跑完整教学法的实验,并收到了可喜的效果,现将这种完整教学法总结如下,供同行们参考。
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