摘要： 我国篮球运动水平逐步提高，对于青少年篮球运动员后备力量的客观需求不断增大，后备力量的培养自然摆到了很重要的位置。本文通过对青少年发育特点及现阶段我国青少年篮球赛事设置的分析，探讨青少年生长发育生理特点和我国小年龄篮球比赛整体的设置是否匹配，对青少年篮球训练的影响会产生哪些结果，以使读者对现阶段的训练工作进行更好的总结。
　　关键词：青少年 生理特点 赛事设置 身体影响
　　
　　1.青少年生长发育特点
　　
　　生长发育是有阶段性和程序性的连续过程，习惯上将儿童少年的生长发育过程划分为以下几个时期：
　　婴儿期：从出生到1岁，幼儿期：1—3岁，学龄前期：3—7岁，童年（学龄）期：6、7岁—11、12岁，青春发育期：约10—20岁（一般女孩比男孩早两年），青年期：约18—25岁。
　　各个年龄段间顺序衔接，前一阶段的发育为后一阶段奠定必要的基础；任何阶段的发育受到阻碍，都将对后一阶段产生不良影响。
　　生长发育速度呈波浪式，身体各部的生长速度亦不均等。从胎儿到成年，全身大多数器官系统有数次生长突增高峰：胎儿期和青春发育初期。由于身体各部的生长速度不同，其最终的增长幅度也不一样：头颅增一倍，躯干增两倍，上肢增三倍，下肢增四倍。
　　各系统的生长发育不平衡，但统一协调。一般来说，神经系统发育较早，生殖系统发育较晚，而淋巴系统在青春期可达成人的兩倍。各系统的发育并非孤立地进行，而是相互影响、相互适应。
　　
　　2.现有青少年赛事配制
　　
　　由于我国实行三级训练体制，在北方地区由市业余体校、省体校、体工队等三个大环节构成，在部分南方地区由学校进行业余训练，通过学校向省、市运动队输送。国内赛事也分为少年乙组、少年甲组、青年联赛、CBA联赛。在教育系统中分为小学组、初中组、高中组、大学组。
　　以华东地区为例，由于该地区学校体育较为发达，地区存在体校与学校共同培养的现象。华东地区每年都有省、市级别的青少年篮球赛事，小到小学，大到高校。小学生组别参赛的年龄不做具体要求，报名条件只要求为小学生。
　　
　　3.讨论
　　
　　综上所述，青少年有其自身的生长发育特点，在运动训练学中也系统地阐述了青少年儿童发育特点及在运动训练中的规律，并且大致将青少年训练过程归纳为三个阶段：（1）儿童时期的基础训练，（2）少年时期的提高阶段，（3）青年时期的成熟阶段。只有通过这三个阶段的系统训练才能进入运动技能，使身体素质竞技状态达到个人的最高水平。
　　但通过对华东地区的篮球赛事设置来看，很多小学阶段的小运动员从3、4年级便开始参加正式规格的篮球比赛，也就是在这种体制下很多小运动员从1年级便开始跟随小学教练参加专项化训练，并进行针对性很强的力量素质、速度耐力练习和弹跳方面的训练。
　　比赛对运动员在身体、年龄、智力等方面有很高的要求，所以小学阶段的学生并不具备参与正式规格篮球比赛的能力。
　　
　　4.结论
　　
　　根据青少年儿童的生长发育特点及运动训练规律不难看出，小学阶段的学生正属于童年期，其身心发育水平还远远不能适应篮球运动快速、灵活、对抗强等专项特点。为比赛，小年龄运动员较早地进行身体训练，大量的训练课为比赛而服务，使训练课过于专项化。由于少年儿童的发育水平低下，各身体机能素质发展不均衡，造成以下几类结果：
　　4.1身体伤病及关节损伤。
　　4.2在发育不完全情况下过早技术定型，影响今后的训练水平。
　　4.3比赛的巨大压力对儿童的身心造成损害。
　　4.4过早地进行专项化训练严重影响到青少年生活学习环境，阻碍小运动员的文化素质的提高。
　　4.5在运动成绩的驱使下，基层教练员大面积选材进行专项化训练，不正确的训练方法手段和训练思路造成了大量篮球后备力量的人才浪费。
　　
　　5.建议
　　
　　5.1对现行儿童组赛制进行改革，制定符合青少年生长发育特点的赛制，将娱乐、健身、基础技能训练的内容融入竞赛中。
　　5.2加强基层教练员的业务培训，使基层教练员掌握更多的科学训练方法，以便指导青少年的训练工作。
　　5.3改善对基层教练员的岗位评定标准，将输送运动员、培养运动员作为评定工作业绩的重要指标。
　　5.4增加篮球运动竞赛项目，以单项技术为比赛项目，并以年龄段为划分标准设置项目，使竞赛为训练而服务。
　　
　　参考文献：
　　［1］对我国青少年篮球运动员培养的探讨.
　　［2］对我国青少年篮球运动员训练的探讨.
　　［3］男子篮球主要技术掌握与运用敏感期微探.
　　［4］运动训练学.