【摘 要】
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合理的运动可以起到增强心脏功能,改善呼吸系统功能,提高消化系统功能.不合理的运动将会与之背道而驰.针对青少年身体各器官的生理发育特点,通过对运动系统、心血管系统和呼
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合理的运动可以起到增强心脏功能,改善呼吸系统功能,提高消化系统功能.不合理的运动将会与之背道而驰.针对青少年身体各器官的生理发育特点,通过对运动系统、心血管系统和呼吸系统、神经系统的生理发育特点以及体育教学卫生等方面的分析研究,认为:在体育教学中,应根据青少年运动系统的卫生,注意青少年心血管系统和呼吸系统的卫生,还应把握青少年神经系统的发育特点,促进大脑皮层兴奋与抑制,均衡发展卫生.
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