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【摘要】习惯，则是指积久形成的一种生活方式。行为培养习惯，而习惯影响性格。在学习中，培养良好的学习习惯对于学生来说，是十分重要的。良好学习习惯的形成有利于促进学生们主动自觉的学习知识，进而不断地提高学习的效率。在物理的学习中也是一样，我们要注重学生良好学习习惯的培养，帮助学生们树立信心，学好物理。
【关键词】物理教学良好学习习惯培养
培养良好学习习惯，这是提高初中物理教学质量的需要。在物理教学中作为一员教师不但要研究教材、教法，同时还要研究学生的学习心理。在传授物理基础知识和基本技能的同时，有计划的帮助学生明确正确地学习目的，端正诚实的学习态度，养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法。只有具有良好的学习习惯，才能较快、较熟练的掌握物理基础知识和基本技能，才能提高教学质量。作为初中物理教师，我们该如何帮助学生们培养良好的学习习惯呢？
一、培养良好学习习惯的内容
预习、上课、作业、实验、复习是初中物理学习的五个重要环节。培养良好学习习惯就要从这些环节着手，反复训练，形成习惯。
1、预习概括起来就是“读、划、写、记”。“读”要有课前预读的习惯，能根据预习提纲带着问题读懂章节内容，归纳含义；“划”要划重点、要点、关键字、词、句，在章节内容上圈圈点点。“写”要把自己的想法、疑点写下来，带着想不通的、不理解的问题去听老师上课。“记”要把重要的概念、定义、特性、公式、单位、应用等多温习几遍，记在脑子里或笔记里。
2、上课概括起来就是“眼到、耳到、心到、手到”。“眼到”就是要仔细看，养成仔细观察演示实验、直观教具、板书的好习惯。“耳到”就是要认真听，专心听老师讲课，认真听同学发言。“心到”就是要开动脑筋，勤于思考，即学知识，又学方法，既要结论又要过程，不仅知其然而且要知其所以然。“手到”除了按照老师要求与规范完成课堂练习、实验操作外，还要记好课堂笔记，积极举手发言。此外还要培养课前准备好学习用品的习惯等。
3、首先要养成及时复习的习惯，当天学习的内容当天消化，使大脑皮层形成的暂时联系得到强化；其次要养成制定复习计划的习惯，整理复习提纲的习惯，把学过的知识进行对比、分析、归纳、演绎，明确知识的内在联系，找出其规律，使知识“结构化”，形成完整的知识体系。
二、培养良好学习习惯的方法和途径
1、抓好开端，从早做起，要求明确，贵在落实
万事开头难，开端是关键。第一节物理课，第一次物理实验，第一次物理作业都是进行良好学习习惯培养的重要时机，预习、上课、实验、作业、复习每一个环节都要讲清楚具体要求，严格按照规范和标准训练学生，培养良好习惯。如物理计算题，必须有已知量、公式（或推导式），必须要带单位运算，单位必须统一（或者是国际主单位），必须有答案。要求明确了，解题规范了，良好的学习习惯自然就得到了培养。
2、加强指导，传授方法，晓之以理，导之以行
在培养每一种习惯之前都要讲清楚必要的道理，应该怎样做，为什么要这样做，教给具体的方法。如课前预习，教师要加强指导，布置预习提纲，明确预习要求：通读——找重点——划概念——圈关键字、词——记录疑难点。开始要有点强制性，及时检查、评价预习情况，久而久之就会形成良好的预习习惯。又如观察实验：引导学生明确观察的目的，确定观察的重点，传授观察的方法，先观察实验操作过程，最后观察实验的数据和结果反映，在此基础上，再引导、督促学生去自觉实践或实验。再如整理复习提纲：开始可能是定义、公式、概念等简单的堆砌或照抄教科书的“内容提要”，因此要有意识的引导学生掌握运用归纳、联系、比较等方法进行记录，使新旧知识能有机的联系起来，加以记忆和复习。
教给学生正确的学习方法，是培养良好学习习惯的重要一环，有些方法经过规范化之后，本身就成了一种习惯。
3、从小事着手，点滴抓起，严格训练，持之以恒
培养良好的学习习惯，需要从小事着手，从单项着眼，从一点一滴抓起，严格训练，持之以恒，日积月累，由少到多，从小到大，逐渐形成全面的系列的良好学习习惯。如实验操作规范的习惯，根据课本内容就有以下几个大致要求：一、仪器的性能、规格、使用要求等；二、实验装置的先后顺序；三、实验操作的正确步骤；四、实验故障的排除和分析；五、实验数据的读取；六、实验结果的处理和误差分析；七、重复实验操作，重复读取数据的必要性；八、实验后对有关问题的思考、研究等。以上这些要求我们只能根据教学内容，有的放矢，具体、明确，一个要求一个要求的加以培养与训练，坚持不懈的抓下去，才能逐渐培养成良好的实验习惯。
4、及时检查，适时评价，表扬激励，习惯成自然
习惯，常习则惯，惯则成自然。在培养学习习惯的过程中，需要反复训练，不断强化，及时地做出积极的评价，检测矫正，表扬激励，榜样示范，使习惯定型化、稳固化，逐渐达到自动化、习惯成自然。如请实验操作规范的同学做示范，请课前预习效果较好的同学谈体会，请听课效率高的同学介绍经验，用身边的事例启发学生。
初中物理教学中培养学生良好的学习习惯，行之有效，意义深远。成败关键在老师，教师的一言一行时刻都对学生起着潜移默化的作用，凡是要求学生做到的，教师要先做到，而且要高标准的做到。一丝不苟的教风、和蔼可亲的教态、规范正确的操作、准确无误的描述、工整美观的板书、精心细致的批改都将对学生良好学习习惯的培养产生无形的巨大影响。
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【关键词】物理教学良好学习习惯培养
培养良好学习习惯，这是提高初中物理教学质量的需要。在物理教学中作为一员教师不但要研究教材、教法，同时还要研究学生的学习心理。在传授物理基础知识和基本技能的同时，有计划的帮助学生明确正确地学习目的，端正诚实的学习态度，养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法。只有具有良好的学习习惯，才能较快、较熟练的掌握物理基础知识和基本技能，才能提高教学质量。作为初中物理教师，我们该如何帮助学生们培养良好的学习习惯呢？
一、培养良好学习习惯的内容
预习、上课、作业、实验、复习是初中物理学习的五个重要环节。培养良好学习习惯就要从这些环节着手，反复训练，形成习惯。
1、预习概括起来就是“读、划、写、记”。“读”要有课前预读的习惯，能根据预习提纲带着问题读懂章节内容，归纳含义；“划”要划重点、要点、关键字、词、句，在章节内容上圈圈点点。“写”要把自己的想法、疑点写下来，带着想不通的、不理解的问题去听老师上课。“记”要把重要的概念、定义、特性、公式、单位、应用等多温习几遍，记在脑子里或笔记里。
2、上课概括起来就是“眼到、耳到、心到、手到”。“眼到”就是要仔细看，养成仔细观察演示实验、直观教具、板书的好习惯。“耳到”就是要认真听，专心听老师讲课，认真听同学发言。“心到”就是要开动脑筋，勤于思考，即学知识，又学方法，既要结论又要过程，不仅知其然而且要知其所以然。“手到”除了按照老师要求与规范完成课堂练习、实验操作外，还要记好课堂笔记，积极举手发言。此外还要培养课前准备好学习用品的习惯等。
3、首先要养成及时复习的习惯，当天学习的内容当天消化，使大脑皮层形成的暂时联系得到强化；其次要养成制定复习计划的习惯，整理复习提纲的习惯，把学过的知识进行对比、分析、归纳、演绎，明确知识的内在联系，找出其规律，使知识“结构化”，形成完整的知识体系。
二、培养良好学习习惯的方法和途径
1、抓好开端，从早做起，要求明确，贵在落实
万事开头难，开端是关键。第一节物理课，第一次物理实验，第一次物理作业都是进行良好学习习惯培养的重要时机，预习、上课、实验、作业、复习每一个环节都要讲清楚具体要求，严格按照规范和标准训练学生，培养良好习惯。如物理计算题，必须有已知量、公式（或推导式），必须要带单位运算，单位必须统一（或者是国际主单位），必须有答案。要求明确了，解题规范了，良好的学习习惯自然就得到了培养。
2、加强指导，传授方法，晓之以理，导之以行
在培养每一种习惯之前都要讲清楚必要的道理，应该怎样做，为什么要这样做，教给具体的方法。如课前预习，教师要加强指导，布置预习提纲，明确预习要求：通读——找重点——划概念——圈关键字、词——记录疑难点。开始要有点强制性，及时检查、评价预习情况，久而久之就会形成良好的预习习惯。又如观察实验：引导学生明确观察的目的，确定观察的重点，传授观察的方法，先观察实验操作过程，最后观察实验的数据和结果反映，在此基础上，再引导、督促学生去自觉实践或实验。再如整理复习提纲：开始可能是定义、公式、概念等简单的堆砌或照抄教科书的“内容提要”，因此要有意识的引导学生掌握运用归纳、联系、比较等方法进行记录，使新旧知识能有机的联系起来，加以记忆和复习。
教给学生正确的学习方法，是培养良好学习习惯的重要一环，有些方法经过规范化之后，本身就成了一种习惯。
3、从小事着手，点滴抓起，严格训练，持之以恒
培养良好的学习习惯，需要从小事着手，从单项着眼，从一点一滴抓起，严格训练，持之以恒，日积月累，由少到多，从小到大，逐渐形成全面的系列的良好学习习惯。如实验操作规范的习惯，根据课本内容就有以下几个大致要求：一、仪器的性能、规格、使用要求等；二、实验装置的先后顺序；三、实验操作的正确步骤；四、实验故障的排除和分析；五、实验数据的读取；六、实验结果的处理和误差分析；七、重复实验操作，重复读取数据的必要性；八、实验后对有关问题的思考、研究等。以上这些要求我们只能根据教学内容，有的放矢，具体、明确，一个要求一个要求的加以培养与训练，坚持不懈的抓下去，才能逐渐培养成良好的实验习惯。
4、及时检查，适时评价，表扬激励，习惯成自然
习惯，常习则惯，惯则成自然。在培养学习习惯的过程中，需要反复训练，不断强化，及时地做出积极的评价，检测矫正，表扬激励，榜样示范，使习惯定型化、稳固化，逐渐达到自动化、习惯成自然。如请实验操作规范的同学做示范，请课前预习效果较好的同学谈体会，请听课效率高的同学介绍经验，用身边的事例启发学生。
初中物理教学中培养学生良好的学习习惯，行之有效，意义深远。成败关键在老师，教师的一言一行时刻都对学生起着潜移默化的作用，凡是要求学生做到的，教师要先做到，而且要高标准的做到。一丝不苟的教风、和蔼可亲的教态、规范正确的操作、准确无误的描述、工整美观的板书、精心细致的批改都将对学生良好学习习惯的培养产生无形的巨大影响。
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