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摘要：随着教育体制的改革，我国越来越重视中小学的体育与健康教育。对中小学生进行良好的体育与健康教育是有必要的，中小学生是祖国的花朵，是民族未来的脊梁。试想，如果我们民族的“花朵”是不健康的，身体素质较差的，那我们民族的未来还会有希望吗？答案显然是否定的。因此，加强中国中小学体育与健康教育刻不容缓。
关键词：当代中国 中小学 体育 健康教育 现状 路径 重要性
国家在发展的过程中，深刻的认识到了发展我国中小学体育与健康教育的重要性。青少年是否健康关乎到民族的未来，关乎到国家的希望。然而，通过在中小学体育的调查中，我们惊讶的发现绝大多数中小学生身体素质较差，达不到正常中小学生身体素质应该达到的标准，这让我们陷入深思，也促使我们改变只注重分数却忽视体能的传统教育观念。因此，我们要大力发展中小学体育与健康教育工作，提高中小学生的整体身体素质。
一、当代中国中小学体育与健康教育现状及问题
目前，中国中小学体育与健康教育现状不容乐观。在全国性的中小学体质测试中，发现我国中小学生在身体力量、柔韧性、爆发力、持久力和耐力均存在很大的问题，我国的中小学生身体素质整体下降情况严重。
在调查中发现，许多学校对于中小学体育与健康教育的重视程度不够，依旧把文化教育放在首位，忽视了体育与健康教育[1]。比如，在许多中小学普遍存在的现象，许多老师因为自己所教的科目课时不够，就强行抢占学生的体育课来进行自己科目的授课。有一部分中小学，一学期只有三四节体育课。学校也默许同意了文化课授课教师的做法，家长也只是看重学生的文化课成绩。学校、文化课授课教师和家长依旧深深的受到传统的应试教育的影响，没有意识到体育与健康教育的重要性。
还有许多学生反映说，不喜欢上体育课，这是由于体育教师教学形式单一造成的。许多体育老师在授课时，只是单纯的进行示范，男生女生统一学习相同的内容，没有考虑到男生和女生的体能不同和学生兴趣的不同，这导致学生有时候并没有真正的掌握体育技能。久而久之，便会对体育课产生厌烦的心理情绪。这样的体育教育是失败的，会打击学生的体育积极性，不利于提高学生的身体素质。
由于许多中小学对于体育与健康教育的重视程度较低，所以对于体育与健康教育课程投入的资金较少。中小学有许多高大的教学楼，却极度缺少体育教学的场地。许多中小学，体育教学设施不完善，甚至存在着损坏和质量问题，篮球场地和足球场地不符合国家标准。这样严重的限制了体育与健康教育的发展，影响着体育课的教学质量，体育基础设施齐全是体育与健康教育发展的基础。
二、完善当代中国中小学体育与健康教育路径的重要性
完善当代中国中小学体育与健康教育路径，是促进中小学生全面发展的必然要求。良好的体育教学，不但可以锻炼身体，提高中小学生的身体素质，还可以适当缓解学生课业上的压力[2]。中小学生课业负担越来越重，良好的体育与健康教育可以帮助学生释放压力，在锻炼的过程中，放松和发泄心中厌烦的情绪，使学生的精神上得到满足，促进学生健康发展。良好的体育与健康教育还可以培养学生的意志力和自制力，体育需要强大的意志力和自制力，需要克服困难，促進学生身体健康地生长发育，促进学生力量、速度、灵敏、耐力等身体素质的发展，增强学生身体基本活动能力。体育活动大多在室外进行，锻炼学生习于寒暑，能登山、泅水，以增强他们适应自然环境、抵抗疾病、克服困难的能力。体育很大程度上可以塑造学生的性格。体育教学可以传授体育的基本知识、技能和方法，使学生爱好体育活动，懂得怎样锻炼身体，养成坚持锻炼身体的习惯;对有发展条件的学生进行系统的业余运动训练，为国家发现和培养优秀的体育人才。结合体育向学生进行道德、品质等精神文明的教育。要教育学生认识体育对个人、对民族和国家的重要意义，启发其锻炼身体的自觉性。
三、完善当代中国中小学体育与健康教育路径的对策
（一）重视体育与健康教育，改变传统教学观念
要想改变中小学体育与健康教育的现状，就必须要重视体育与健康教育。相关的教育部门要深入贯彻落实国家的政策，联合中小学一起加强学生的体育与健康教育[3]。落实贯彻中小学生体育的课时，注重学生体育技能的发展和培养。中小学应大力引进体育教师人才，提高体育教学活动的质量，从根本上改变体育处于弱势的地位。
（二）进行多元化体育教学
以往的体育教学过于单一，体育教师要进行多元化教学，去提高学生的学习兴趣。体育教师可以在课堂上使用多媒体进行教学，可以使多多组织体育活动游戏或者带领学生进行户外活动，还可以根据学生的心理特征，增加一些比赛，比如篮球比赛和足球比赛，使体育课堂形式多样化、生动化和有趣化。使学生爱上体育课，从而达到提高学生身体素质的终极目标。
（三）加强体育基础设施的建设
良好的体育基础设施建设在体育教学中尤其重要。首先，要投入充足资金在体育基础设施建设中[4]。其次，要固定检修已有的体育设施，保证体育设施的质量问题。建设符合国家要求标准的篮球场、足球场和田径场，有充足资金的学校还可以适当增加网球场或者游泳馆等等。
结束语：
提高中小学生的体质迫在眉睫，国家、政府和学校需要联合起来，形成全民都需要进行体育运动的良好氛围。少年强则国强，必须要把加强中小学体育与健康教育放在突出地位，提升学生的体质，促进我国中小学生全面健康发展。
参考文献：
[1]郝宏佳.当代中国中小学体育与健康教育现状及完善路径探究[D].吉林大学，2017.
[2]牛点点，彭洲恩，李宝国.体育与健康教育融合探究[J].运动精品，2019，3804：55-56+58.
[3]罗少功.学校课外体育活动理论研究[D].河南大学，2013.
[4]许瑞勋.中国体育教师教育的改革审视与创新研究[D].福建师范大学，2007.
关键词：当代中国 中小学 体育 健康教育 现状 路径 重要性
国家在发展的过程中，深刻的认识到了发展我国中小学体育与健康教育的重要性。青少年是否健康关乎到民族的未来，关乎到国家的希望。然而，通过在中小学体育的调查中，我们惊讶的发现绝大多数中小学生身体素质较差，达不到正常中小学生身体素质应该达到的标准，这让我们陷入深思，也促使我们改变只注重分数却忽视体能的传统教育观念。因此，我们要大力发展中小学体育与健康教育工作，提高中小学生的整体身体素质。
一、当代中国中小学体育与健康教育现状及问题
目前，中国中小学体育与健康教育现状不容乐观。在全国性的中小学体质测试中，发现我国中小学生在身体力量、柔韧性、爆发力、持久力和耐力均存在很大的问题，我国的中小学生身体素质整体下降情况严重。
在调查中发现，许多学校对于中小学体育与健康教育的重视程度不够，依旧把文化教育放在首位，忽视了体育与健康教育[1]。比如，在许多中小学普遍存在的现象，许多老师因为自己所教的科目课时不够，就强行抢占学生的体育课来进行自己科目的授课。有一部分中小学，一学期只有三四节体育课。学校也默许同意了文化课授课教师的做法，家长也只是看重学生的文化课成绩。学校、文化课授课教师和家长依旧深深的受到传统的应试教育的影响，没有意识到体育与健康教育的重要性。
还有许多学生反映说，不喜欢上体育课，这是由于体育教师教学形式单一造成的。许多体育老师在授课时，只是单纯的进行示范，男生女生统一学习相同的内容，没有考虑到男生和女生的体能不同和学生兴趣的不同，这导致学生有时候并没有真正的掌握体育技能。久而久之，便会对体育课产生厌烦的心理情绪。这样的体育教育是失败的，会打击学生的体育积极性，不利于提高学生的身体素质。
由于许多中小学对于体育与健康教育的重视程度较低，所以对于体育与健康教育课程投入的资金较少。中小学有许多高大的教学楼，却极度缺少体育教学的场地。许多中小学，体育教学设施不完善，甚至存在着损坏和质量问题，篮球场地和足球场地不符合国家标准。这样严重的限制了体育与健康教育的发展，影响着体育课的教学质量，体育基础设施齐全是体育与健康教育发展的基础。
二、完善当代中国中小学体育与健康教育路径的重要性
完善当代中国中小学体育与健康教育路径，是促进中小学生全面发展的必然要求。良好的体育教学，不但可以锻炼身体，提高中小学生的身体素质，还可以适当缓解学生课业上的压力[2]。中小学生课业负担越来越重，良好的体育与健康教育可以帮助学生释放压力，在锻炼的过程中，放松和发泄心中厌烦的情绪，使学生的精神上得到满足，促进学生健康发展。良好的体育与健康教育还可以培养学生的意志力和自制力，体育需要强大的意志力和自制力，需要克服困难，促進学生身体健康地生长发育，促进学生力量、速度、灵敏、耐力等身体素质的发展，增强学生身体基本活动能力。体育活动大多在室外进行，锻炼学生习于寒暑，能登山、泅水，以增强他们适应自然环境、抵抗疾病、克服困难的能力。体育很大程度上可以塑造学生的性格。体育教学可以传授体育的基本知识、技能和方法，使学生爱好体育活动，懂得怎样锻炼身体，养成坚持锻炼身体的习惯;对有发展条件的学生进行系统的业余运动训练，为国家发现和培养优秀的体育人才。结合体育向学生进行道德、品质等精神文明的教育。要教育学生认识体育对个人、对民族和国家的重要意义，启发其锻炼身体的自觉性。
三、完善当代中国中小学体育与健康教育路径的对策
（一）重视体育与健康教育，改变传统教学观念
要想改变中小学体育与健康教育的现状，就必须要重视体育与健康教育。相关的教育部门要深入贯彻落实国家的政策，联合中小学一起加强学生的体育与健康教育[3]。落实贯彻中小学生体育的课时，注重学生体育技能的发展和培养。中小学应大力引进体育教师人才，提高体育教学活动的质量，从根本上改变体育处于弱势的地位。
（二）进行多元化体育教学
以往的体育教学过于单一，体育教师要进行多元化教学，去提高学生的学习兴趣。体育教师可以在课堂上使用多媒体进行教学，可以使多多组织体育活动游戏或者带领学生进行户外活动，还可以根据学生的心理特征，增加一些比赛，比如篮球比赛和足球比赛，使体育课堂形式多样化、生动化和有趣化。使学生爱上体育课，从而达到提高学生身体素质的终极目标。
（三）加强体育基础设施的建设
良好的体育基础设施建设在体育教学中尤其重要。首先，要投入充足资金在体育基础设施建设中[4]。其次，要固定检修已有的体育设施，保证体育设施的质量问题。建设符合国家要求标准的篮球场、足球场和田径场，有充足资金的学校还可以适当增加网球场或者游泳馆等等。
结束语：
提高中小学生的体质迫在眉睫，国家、政府和学校需要联合起来，形成全民都需要进行体育运动的良好氛围。少年强则国强，必须要把加强中小学体育与健康教育放在突出地位，提升学生的体质，促进我国中小学生全面健康发展。
参考文献：
[1]郝宏佳.当代中国中小学体育与健康教育现状及完善路径探究[D].吉林大学，2017.
[2]牛点点，彭洲恩，李宝国.体育与健康教育融合探究[J].运动精品，2019，3804：55-56+58.
[3]罗少功.学校课外体育活动理论研究[D].河南大学，2013.
[4]许瑞勋.中国体育教师教育的改革审视与创新研究[D].福建师范大学，2007.